SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • [...] oraz wyniki badań naukowych. Czegoś takiego jeszcze po prostu nie było. Nawet zawodowi mistrzowie, którzy osiągnęli już szczyt swojego wzrostu masy mięśniowej będą mile zaskoczeni, kiedy postępując według zasad zawartych w naszym programie uzyskają dodatkowe warstwy mięśni. A cóż dopiero mówić o radości początkujących. Nic jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12067 Data: 2003-02-16 09:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOTAL REBUILD-Arnold

    Post
    Targowisko

    Ile cenisz to cudo no pain, no gain

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2003-02-16 09:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiada zeby pisac osobne posty wiec je piszcie. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 09:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajowy atlas. Jakiej on jest firmy? Ile kosztował? Jak dokupisz ławeczke, sztange i hantle to bedziesz miał w pełni profesjonalną siłownie A jak nie masz kasy tyle to kup sobie chociaż 2 hantle. W Auchan są bardzo tanie! A tam pod poręczami to jes stepter? Trzeba rosnąć

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2003-02-16 10:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    tutaj widać dokladnie sedziego głównego on ma decydujacy głos w sprawie zaliczenia lub spalenia podejscia.a wyciska pan Zbigniew Merlak z Gdańska dzięki któremu wystartowałem na tych zawodach,na sztandze o ile pamieatm 160 kg. tomazzo

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 10:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są jako objaw choroby z typu bulimicznych.Musisz spokojniej do tego wszystkiego podejść. Ja bym proponowała zrezygnować na jakiś czas ze spagetti,makaronu czy ryżu (o ile używasz).Wiem, że basmati jest dozwolony ja jednak nie mam do tego zaufania więc go wogule nie używam.Makaronu również. Moje przykładowe menu wygląda tak (prawie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 10:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Post
    Doping

    no to dobra wezme 15 wina i nic do tego nie dodawac, jakis odblokowywaczy czy cus takiego ? no i jak to mam brac ? (co ile zaszczyk) no ale cos tam jeszcze po tym przyrosne ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2003-02-16 10:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszt efektywnej kuracji ZMA+TT ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Takie pytanie zwiazane z kosztami...oplaca sie? czy moze sa ekonomiczniejsze suple? Ile wynioslby mnie koszt jednej kuracji? Chcialem TT z Ultimata i na ile mi starczy? ktore ZMA do tego? i za ile? ...promocja odzywek , kliknij lewym przyciskiem myszy w prawy dolny rog mojej wypowiedzi . Nastepnie aby uaktywnic nowe menu klinij ALT+F4

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2003-02-16 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wieku 16 lat na 100 miałem 11,97 ale nie biegam na zawodach 100m tylko 400 więc nie powiem Ci ile mam teraz.Na 60 nie wiem. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 11:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszy jak sakuraba !!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "kalafiory" berdzo czesto wystepuje u zapasnikow, jest to najczesciej spotykana chyba kontuzja zapasnicza. Tak jak kolega wspomnial jest ona spowodowana naciskiem na ucho, ale rowniez uderzeniem (najczesciej glowa) zapasnicy bardzo czesto uciskaja glowa glowe przeciwnika i wlasnie wtedy mozna sie tego nabawic. Ile czasu? mam kolesia [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10587 Data: 2003-02-16 12:06:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ANTHONY CLARK - NAJSILNIEJSZY CZŁOWIEK ŚWIATA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To jest cena jego siły. Ale co z tego ze szybko sie męczy.. A gdyby stał na "bramce" w jakims klubie? Uciekłby mu kazdy ale jak juz by złapał to tylko po karawan dzwonić. Ale mimo to nie poswieciłbym kondycju dla takiej sily, ciekawe ile Clark pozyje...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 12:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO LUCKA I BULA

    Post
    Odżywki i suplementy

    lipa..też czytałem....jednorazowo nie wejdzie więcej jak 5 mg steroidu. Tyle, że tutaj wg opisu jest udoskonalona forma cyclo (nawet zobacz ile tu jest tego transportu...strasznie dużo!)...także może i to ma sens?;) Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2003-02-16 13:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile masz lat?I czy wiesz co to Net?\ Wpisz w wyszukiwarkę np.google.com nazwę gambol i takich fotek masz setki. Pozdrawiam Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2003-02-16 13:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tej chwili układam sobie dietę na masę. Rano jem mleko + płatki owsiane + olej lniany + proteina z mlekiem (i suplementy - ale to nie jet temat tego postu). Wszyscy wiemy ze mleko posiada laktoze. Chciałbym się dowiedzieć, np. jesli przygotowuje sobie proteinke przed snem czy lepie rozrobic ja z woda (smak ochyda) czy na mleku. Ale jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5518 Data: 2003-02-16 13:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    A jeszcze ile kapsów brałeś? Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4. - American muscle mass power (ma 25% białka - więc chyba nieźle,) 4000g , 118 zł , CENA PRZYZWOITA jak na 4 kg 25% gainera - SMP 3000g , 129 zł - Olimp Gainer MCT - 5000g, 155zł (ma 21% białka i jest aż 5 kg tego gainerka) - scitec mass 20 - 4086g , 154 zł Który byłby najlepszy i żeby starczył na 6 tyg. i po ile dziennie by wychodziło

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2003-02-16 14:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening na MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA PALCE W STANIU *WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE/SUWNICY PALCAMI NÓG (niekonieczne) +CODZIENNIE PO TRENINGU BRZUCH:osobiście brzuch robie tak:maks ilosc krótkich brzuszków bez odpoczynków ile się da głębokich,10 sek przerwy i UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU jak najwiecej powtórzeń. DO TEGO JESZCZE DOBRA DIETKA I BĘDZIE OK. ! ! ! Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2003-02-16 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile kasy chcesz przeznaczyc w skali miesiąca na białko? spec. suplement

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2003-02-16 15:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO LUCKA I BULA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile kosztuje cykl ph-masa tzn. ile $$$ trzeba przeznaczyc na spoko cykl ....POZDRAWIAM....Q z kRk

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2003-02-16 15:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fragment mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] do przodu , bioderka w tył i byloby o wiele lepiej. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening" [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8671 Data: 2003-02-16 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)