ile

[...] ich laczna wartosc, to tak troche jakby w gainerze napisac ze stosunek bialka do weglowodanow wynosi 2:3 i znajduje sie tam bialko serwatkowe i z jaj ale niepodac informacji ile jest jakiego bialka mysle ze nie mozna robic komus zarzutu z tak przedstawionej informaji o ile skladniki razem pogrupowane maja podobne dzialanie jesli maja inne to [...]

kreatyna przypompuje miesnie hmb polepszy synteze bialek tylko teraz najwazniejsze - ile ci pojdzie zalezy ile dostarczysz makro i mikro skladnikow, wiec jakich bys nie uzyl supli to dieta bedzie wyznacznikiem efektu koncowego?

[...] sobie troche diete i teraz jest już lepiej, tylko teraz tak: czy moge do drugiego posiułku zamiast chleba dać bułke, a zamiast szynki ser, lub stosować na zmiane? i ile tej sałatki wystarczy, może być jedna średnia miska na dzień? pisałeś że do szkoły nadać sie mogą dobrze zrobione kanapki, możesz podać jakieś przykłady? dziś kończe [...]

Jak dla mnie to najbardziej odpowiedni wiek do rozpoczęcia przygody z kulturystyką. Kontuzje są skutkami ubocznymi sportów siłowych, ale za to ile uciechy z przyrostów. Faktycznie na początku lepiej nie galopować i przy dylematach ile założyć na sztange lepiej wziąć tę lżejszą opcje i wykonać ćwiczenie lepiej technicznie. Pod warunkiem, że [...]

Bimek - nie dam rady przeczytać tej całej dyskusji... Mówiąc o fusionach, miałem na myśli też i ten matrix! Dobrze wiesz o co mi chodzi... Ile w nim jest dwutlenku krzemu, a ile tych wypasionych, drogich składników?...

To samo pytanie dotyczy fusionów: ile jest w nich taniej glutaminy i jabłczanu kreatyny, a ile bardzo drogiej acetyloglutaminy i jeszcze droższego estru etylowego jabłczanu kreatyny?...

w tym linku co mi podales to tam nie ma wszystkiego a ja laweczki/atlasu nie mam, mam tylko hantle i jedzenie :D wiec jakis prostrzy prosze plan..., ciekawe ile wbije w 6miesiecy (bo chce do jednej laski zarywac ale nie bede jak laps wygladal,a 6miesiecy chyba poczeka na mnie) :D:D ile moge na tym wbic przez pol roku przy dobrej diecie itd. jak [...]

Nie mam takiej dokladnej w gramach ile czego...jem ryz,mararon,jaja,itp.jem tyle ile moge.Wczesniej chodzilem 4 miechy mialem z 2 miechy przerwy,i teraz jest z 2 miechy znow.WIEC?

Nie mam takiej dokladnej w gramach ile czego...jem ryz,mararon,jaja,itp.jem tyle ile moge.Wczesniej chodzilem 4 miechy mialem z 2 miechy przerwy,i teraz jest z 2 miechy znow.182cm 56kg

nie bardzo wiem o co ci chodzi. Jesli o ogólny czas treningu to ok 45 -60 (przeważnie 25-30 minut jedna partia jeśli ćwicze dwie) min jesli o to ile ćwicze wogóle to ponad rok, a jeśli ile tym treningiem to od początku stycznia:)

[...] z Olimpem, czyli my, wspólnie realizujemy własne pasje życiowe. Nie krytykuję surowców, zastosowanych w tym produkcie - wręcz przeciwnie - to rewelacyjne surowce. Chodzi mi tylko o to, że z informacji żywieniowej nie wynika jasno, ile ich tam jest. A skoro nie wiadomo, ile czego jest, to też nie bardzo wiadomo, czy całość właściwie zadziała.

[...] uczyc a ****a mysle skad wziac hajs na ten towar a poza tym jeszcze za wczesnie na tren.....i teraz mnie ****ica bierze..... teraz ciekwa jestm jak wygladasz po tym....... mam dwa pytanie ile hajsu wydałes na tencykl same srodki??? i ile hajsu wydajesz na diete codzienną bo jak se mysle o takie ilosci cycków z kury to bym chyba niewyrobił.....

szoho: nie chodzi o to ile cwiczysz ,ale jak cwiczyles ostatnio i co jadles... poza tym 20% bf to naprawde DUZO jestes pewien ze tyle masz ? uzywales jakiegos calipera ? szczegolnie u kogos kto ma jakies pojecie o odzywianiu i cos cwiczy... wracajac do samej diety to zaaplkujesz sobie rownoczesnie spory deficyt + aeroby ( ktorych jak rozumiem do [...]

a gdzie mozna kupic Creatine Ethyl Ester HCl 1Fast400??? I ile tabletek za ile zl? :)

dobra juz ulozylem:) ale maruda ze mnie:) dam niedlugo do sprawdzenia. aha, ile i po ile trzeba wykonywac aerobow tygodniowo przy diecie na masie bo ja jeszcze na rowerku smigam i okazalo sie ze to w ogole nie sprzyja moim przyrosto:/

dlatego własnie miałes napisac co ile możesz skoki robić, dość istotne info wskaż mi konkretnie w których to ćwiczeniach sie nie zgadza to poprawiem, i napisz co ile :D w danym ćwiczeniu możesz robić skok Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-02-01 10:07:04

nie rozumiem dlaczego wciąż mówisz że cie nie przekonałem to co mówie nie sprowadza sie do tego żebyś zrozumiał rzeczy oczywiste broń Boże nie odmawiam znaczenia ćwiczeniom na wytrzymałość, jednak ustawiam je na drugim planie , zaraz za dynamiką nic od siebie nie dałeś poza negacją tego co mówię, jednoczesnie twierdząc że są to informacje [...]

hehe jak narazie jestem 3 osoba która dała nic nie brałem :D ale ankieta całkiem dobry pomysł o ile będą sie wszyscy szczerze wypowiadać pozdro i sog 4 you o ile już w tym dziale nie dawałem

aha czytalem tez gdzies kiedys ze jest jakis procentowy limit nabrania masy miesni znaczy obwodu itp ile w tym prawdy i ile to jest:) glupie pytania ale musicie wybaczyc:)

a jaki to jest propinate polski? w jakich fiolkach on jest?i ile na tydzien brac fiolek.bo ja mam dojscie do propianicum 5% 50mg/ml rosja,prolongatum10%100mg//ml rosjai polski prolongatumpo100mg ktorego radzisz?i po ile?