SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • mala wyprzedaz

    Post
    Targowisko

    ile chcesz za tą kamerke??? zalezy mi na czasie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2006-08-07 23:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa szybkie pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Carbo czy poprostu czysta dextrosa? Dextro Juice czy BX Carbo Bx czy Carbo? Drugie pytanie: jak w przypadku redukcji sprawdzilby sie preparat taki jak Gain Bolic 6000? O ile w cyklu masowym uwazam, ze nie byloby problemu o tyle na redukcji potrzeba mi uzupelnienia glikogenu miesniowego a nie tego w watrobie. Poradzcie cos bo ostatnio nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2006-08-07 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze listek clomidu moglbys sobie kupic. i zjesc przez 12 dni po 1 tab. kupisz u dila w miescie a jak nie to w necie z jakiejs stronki. mysle ze mzesz kupowac w ciemno bo klomid jest tak tani ze nawet polaczkom i ruskim sie pewnie nie oplaci podrabiac. ciekawe ile juz powiadomekz super okazja dostales 12tab za jedyne 65zl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2006-08-07 23:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu sie zgodze z WODYN'em - chodzilem do gimnazjum z kolesiem co od 7-8 roku zycia ojcu w lesie pomagal przy "nimkach", w 3 gim bez wysilku machal 90kg na pare razy(przy wadze 74kg o ile pamietam),a nigdy wczesniej nie trenowal na silowni. Teraz cwiczy, uczy sie w innym miescie , mieszka w internacie, wbija ile wlezie, bestyjka ladna [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 23:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak na 70-latka wyglada bynajmniej.. fajnie poza tym byl kiedys artykul w kif-ie o Szkocie Angus'ie McAskill'u - ' juz jako nastolatek dzwigal jedna reka potezne belki, ktorych nie mogl uniesc kilku ludzi'. uwazany byl za najsilniejszego czlowieka na swiecie. na ile jest to prawda, nie wiem, ale w kazdej legendzie jest ziarenko prawdy.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 23:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa szybkie pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w Gainbolicu plus duzo mineralow. 15g bialka w 100g. Teraz to nie wiem co wybrac. Tak czy tak ten twarog bede mixowal czy z Carbo czy z tym. Dobra nie chce Wam truc dupy o ile w przypadku saa nie mam problemu z dokonywaniem decyzji o tyle w przypadku glupich prostych supli mam ... i to duze. No c'mon - moze byc ten Gain Bolic 6000 jako posilek [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2006-08-07 23:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (biegi,act,basen) cel - redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozpietkach i nadgarstkach nie ma cyferki, bo tutaj wlasnie do was kieruje pytanie: gdzie mam je wstawic ? Rozpiętki po wyciskaniu lężąc, a nadgarstki na koniec. Poza tym ile cwiczyc takie ACT ? Myslalem o 4 tyg Sądzę, że 3 razy w tygodniu ci styknie. Co do obwodów to raczej badaj reakcje organizmu swojego. Jak czujesz, że wymiękasz przy 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2006-08-08 00:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa szybkie pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do tej twarzy, to jak pracowałem w MF-ie to kilka pokoi dalej pracowala taka dziewczyna (nie wiem ile miala lat okolo 26-27) ale tak do niej podobna - tzn do tego ze zdjecia, ze masakra.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2006-08-08 00:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijam wage-spostrzezenia

    Post
    Sztuki Walki

    Odnalazłem źródło mojej wypowiedzi odnośnie siłowni. Otórz chodziło mi o metabolizm spoczynkowy, który to decyduje ile kcal spala się w ciągu dnia niezależnie od wykonywanej pracy. Trening siłowy zwiększa masę mięśni, które przez to potrzebują większej ilości energii, ponadto przyspieszony metabolizm utrzymuje się 48 godzin po takim treningu - nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2006-08-08 00:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Chcialem sie dowiedziec ile trzeba robic powtorzen w treningu na mase. Bo na siłowni niektorzy mówili że do 8 powolnych ruchów wiecej nie. Jak to wkoncu jest ? Z góry dzięki za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2006-08-08 00:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dorcia ile Ty masz w ogole wzrostu? U mnie od dzis tyż 49kg na wadze, ale ja mam 1,62 zaledwie, także mieszcze sie w normie i mam co zrzucac jeszcze Ale Ty wydajesz się wysoka a i fakt, dalej jest chudo.. buzka aaa i SOG za fote z Bajłoczem Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2006-08-08 00:59:27

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 00:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli ile 12 - 8 ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2006-08-08 00:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trzeba wziąć teścia żeby zmarszyć freda przy tym zdjęciu?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2006-08-08 03:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wejdz na polskie storny sklepów z odżywkami i zobacz sobie co jest w sprzedaży. Kupuj dobre odżywki z dobrych firm ktorych u nas nie ma. Kupuje na żywioł ile sie da I sprzedaż chłopakom z sfd co nie co i jeszcze zarobisz na tym Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-08-08 08:00:23

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2006-08-08 08:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DO OCENY <---- PROSZĘ O RADY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie, ale pamietaj - nie przesadzaj. Nie ma sensu lapac sie za duze ciezary bez techniki. Poza tym napisales, ze 90 kg w mc jest swobodne, tak ? Wiec na razie, tak jak mowilem, naucz sie poprawnej techniki , a potem stopniowo zwiekszaj ciezary, by nie stac w miejscu. No i na koniec dodaj nieco na sztange i zrob 1, ale porzadna serie . - spoko, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2006-08-08 09:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile robiles cykli na mono? jakiej firmy mono i czy zawsze stosujesz mono tej samej firmy? moze sproboj wziac kretke przd i po treningu. Zmieniony przez - Piterman w dniu 2006-08-08 09:49:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2006-08-08 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc oponka jest spora właśnie dlatego chce ustalić ile kalorji potrzebuje muj organiz to pomoże mi w ułożeniu jakiejś redukcyjnej diety.Bardzo prosze o pomoc bo dopiero zaczynam i niechce popełnić błędów. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-08-08 09:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odzywka jest srednia. Jezeli masz kase to kup sobie scorch z firmy man. Bardzo dobra odzywa. dieta redukcyjna z ujemnym bilansem kalorycznym... i nie liczy sie ile kg schudniesz. Liczy sie ile cie ubedzie w lustrze. ja np. spadlem 4 kg po 50 dniach i uwazalem ze to malo ale zato ile ciala zlazlo z brzucha, nog i ogolnie schudlem. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2006-08-08 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNY OLIMPA -ekonomiczne blistry

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] allegro i nagminne zanizanie cen, detalista zaczyna zarabiac po kilka zeta na transakcji. Ilu klientow dziennie moze miec przecietny sklep ? 30 ? 50 ? 100 ? No to ile wlasciciel zarobi, jezeli na kazdej sprzedazy bedzie zarabial po 2zl ? A koszt towaru ? Czynsz ? Pracownicy ? Nasz kochany Olimp sporo robi, zeby pobic Treca, ale ze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8016 Data: 2006-08-08 10:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja najbardziej lubie bronie rodem z japonii szczególnie nunchaku (ile ja sie tym namachałem) i kije

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14499 Data: 2006-08-08 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)