SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • troche juz o tym tu było ale moze cos z tego wyjdzie o ile nie zespamuja albo Cie nie zjada

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2006-08-07 20:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny dla 30 latka.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...ale pod jakim względem ACT to badziewie, nie jest to program na zdobycie nie wiadomo ile masy ale na przygotowanie organizmu i mieśni oczywiście pod ten czy inny cel.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2006-08-07 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tommi Thorvildsen- mała galeria:)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ciekawa postac. Swego czasu Tommi mial za***ista forme, tak, ze malo kto mogl sie z nim rownac od tylu - zwlaszcza jesli idzie o posladki. O ile wiem kontuzje nie pozwolily utrzymac sie w czolowce. Sporadycznie pokazuje sie ostatnio na zawodach i to w niezbyt zadowalajacej formie, ale zawsze potrafi zadziwic na scenie - bardzo efektownym jak na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9734 Data: 2006-08-07 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout czy xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    fu on nie ma neta teraz a ile jest tych sklepow na pieknej bo no byl w jakiejs klitce dwa na dwa i nic tam ciekawego nie bylo tam jest jaksa silka i sie przez nia idzie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2006-08-07 21:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja - nowy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tu nie rozprawiamy kto ile w czym ma i na ile to faktycznie wyglada. Tu oceniamy sylwetki. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-07 21:21:48

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2006-08-07 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crocop - fałszywy alarm %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    ludzie, nie znamy ani jednego z nich osobiscie, widzimy ich tylko na ringu lub jak udzielają wywiadów. Jak mozna po wyglądzie stwierdzac czy ktos jest hamem , prostakiem czy głąbem ? Ile wy macie lat ?

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10458 Data: 2006-08-07 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY DOBRY ZESTAW ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mam jeszcze taka prosbe Napisalibysice ile czego i kiedy jesc z gory podziekówa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2006-08-07 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem ortopedą żeby głosić jakieś tezy typu "Zakres ruchu w stawie a jego podatność na kontuzje". A poza tym skąd wiesz, czy Shogun nie miał kontuzjowanego tego łokcia już wcześniej? Jeżeli tak, to ile razy? Kiedy ostatnio i w jakim stopniu? itp. idt. temat można ciągnąć w nieskończonośc, co nie zmienia faktu, że Shogun zląmał rękę...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2006-08-07 21:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie np slyszalem ze przy robieniu masy powinno sie jechac duzym ciezarem z mala iloscia powtorzen!czy to prawda???jak tak to np ile seri po ile powtorzen powinienem robic na klatke gdy celem jest masa??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2006-08-07 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nienaturalnie. swego czasu słyszałem o czymś takim jak elastopatia. polega to własnie na zwiększonej elastyczności stawów, co jednak odbija się na ich wytrzymałości. o ile sie nie mylę, mozna powiedzieć, że jest to rodzaj zwyrodnienia stawów. posiadacze tego cudu natury mają zazwyczaj świetne wyniki w sportach za młodu i konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2006-08-07 21:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING JULIANA8 DO OCENY!:D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    billy- i ile takich obwodow na tym planie mam robic? :}

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2006-08-07 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn mam sobie wybrac ile dni mam sie odblokowywac? 1 albo 12? Jest jakas alternatywa dla clomidu?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2006-08-07 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bałagan w piwnicy!!:(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ;p;p nie dam :P hahahahahaha ;d a ile by dali za taki gocardzik :P?? na zlomie oczywiscie ;p??????

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2006-08-07 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy najlepiej biegać??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zazdroszcze gorzystego terenu, pokonujac rozne wzniesienia, dolinki itd. czlowiek szybciej sie meczy niz biegnac po plaskim terenie. Ja to bym proponowal nie przeliczac trasy na kilometry tylko na minuty . Powiedz cos o sobie: ile masz lat, czym sie ineteresujesz, czy masz chlopaka . Zartowalem, powiedz cos o swoim treningu, dietce i swoim celu

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2006-08-07 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustabolon

    Post
    Doping

    ile susty razem eap'u wbijesz??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3580 Data: 2006-08-07 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomek1248- nie macie tego rodzaju zajęć na treningach w swojej dyscyplinie, czy chcesz jeszcze coś poprawić? suplementy w tym wiele nie pomogą, pomóc mogą o tyle o ile wzmocnią cie ogólnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2006-08-07 22:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko z czym?

    Post
    Doping

    ile trwaly cykle ostatnie i jakie dawki byly psozcz srodkow i kiedy byl ostatni cykl?? masz wage jak ja kiedy robilem ten cykl co pisalem i dawki jakie stosowalem i powiem ci ze to byl tez moj 3 cykl:) ale jezeli masz je jako 1 raz choc propa jzu miales wiec mysle ze super 50 - 75 mg ed a winko oral strzal 30 mg ed , propionat 75 ed - jezeli 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-08-07 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening na mase - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra o rozłozeniu nie mowie bo ja wole zrobic trzy dni a sie skatowac ze masakra niz sobie dzielic ale to zalezy ile kto ma czasu tez plecy do bani 1.drazek albo wyciag jesli nie masz dostepu do drazka 2.wiosłowanie 3.prostowniki tzn, marwy ciag, ławka rzymska, dzien dobry itp. 4.szrugsy tak mniej wiecej ma to wygladac czytałes co pisałem o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2006-08-07 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (biegi,act,basen) cel - redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] systematycznosci ;) Pare slow o sobie: Wiek: niedlugo wybije 20 Wzrost: 175cm waga: ~70kg (zaczynalem z 85) Cechy szczegolne: sporo fatu, cisnieniowiec (choc odkad zgubilem 15kg i cwicze aerobowo cisnienie mam raczej w normie) - nie lecze sie farmakologicznie. Dodatkowo strzyka w kolanie (ale tylko przy NIEPRAWIDLOWO wykonywanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2006-08-07 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath - kiedy?za ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkt jest już, drogi jest ale zobaczcie ile tego tam jest 2 miesiące suplementacji mniej wiecej. cena jest i tak niska zobacz strone usa gdzie to sie normalnie kupuje http://www.controlledlabs.com/product_desc.php?id=34&PHPSESSID=3857a969115ff71d45083bbe76f19f4e 100 baksów Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-08-07 23:09:27

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2006-08-07 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)