SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • 2 Łatwe zapytania :)

    Post
    Doping

    Gdyby w tabsie Stanabolu było 10mg stanazololu to dlaczego mialo by nie klepac tak jak 5 cetek? Pytanie tylko ile jest tego w tych 10mg deklarowanych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-08-04 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glenn Bishop (fotki str. 8)

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no przez półtora roku to bedzie bezproblemowe, w końcu jesteś starszy o tyle, a ile ważysz przy tym wzroście?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING JULIANA8 DO OCENY!:D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 16 lat, waże 47 kg, 172 cm wzrostu i szpanuje napinając się przed dziewczynami przechodzącymi za oknem. Chodze z dwoma kolegami, jeden robi na 'chudniecie' (120 kg), jeden sile - i ten drugi chodzi już od jakiegos roku, a ja staram się na masę. Używam programu treningowego ktory dostalem od niego, ale nie wiem co z ilością powtórzeń, czy jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2006-08-04 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierna swoboda ruchowa stawów O ile prawie wszyscy zdajå sobie sprawę ze szkodliwości deficytu ruchów w stawach to jednakże tylko niewielu pojmuje, że równie, a niejednokrotnie o wiele bardziej szkodliwa jest nadmierna swoboda ruchowa stawów ... Tekst pochodzi z: [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18290 Data: 2006-08-04 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijam wage-spostrzezenia

    Post
    Sztuki Walki

    No nie wiem. Spożywając samo białko, nie zostanie ono przeznaczone na budulec dla mieśni, tylko przerobione na energię niezbędną do funkcjonowania. Dodatkowo takie postępowanie spowalnia metabolizm i przestawia organizm w "oszczędny" tryb i spalanie tłuszczu może się jeszcze spowolnić. Ale na bank nie jestem pewien i nie będę się [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2006-08-04 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piling do twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    :) kurcze....jakby Wam to wytlumaczyc nie mam juz tradziku jako takiego, nie mam na twarzy zadnych wikwitow (dzieki atomowej dawce 10 gram witaminy b5 dziennie, drogie ale ile mozna w koncu znosic tradzik)chodzi bardziej o koloryt skory, nie jest biala tak jak szyja, plecy czy cala reszta mojego ciala tylko niejednorodna w znacznymi miejscami [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2006-08-04 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały zestaw :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ArvaL: zapomniałeś o podstawowym pytaniu.... napisz nam coś o sobie, możliwe że jesteś chudym patyczakiem co waży 33 kg przy 187 cm wzrostu i masz 21,4 cm w kablu i udzie, a 12 w łydce; nie wiemy ile trenujesz <domyślam się że mniej niż rok>; ile możesz kasy wydać na suplementy miesięcznie; ...; ...; ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2006-08-05 00:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem za szeroki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja nie mogac uwierzyc myslalem ze pomiedzy zewnetrznymi granicami barkow. w takim razie ile masz w sumie z naramiennymi i skora??? Szykuj fotki bom czegos takiego nie ogladal. Masz moze ABS'a???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2006-08-05 00:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam od pazdziernika zamierzam cwiczyc jakas sztuke walki i tu jest problem jaka.Mam do wyboru treningi tajskiego boksu lub mma.Nie wiem ile mam treningow boksu ale wiem ze treningi mma odbywaja sie systemem: on 16 BJJ, Wt 16 Muay Thai, Śr 16 Submission, Czw 19.30 Muay Thai, Pt 16 BJJ, Sb 13 sparingi .Co to submission?Czy nie za duzo tych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2006-08-05 00:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopień:D:D

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wow, to w kazdym dziale osobno... No fakt jesli np jest specjallistą w dziale odzywianie to nie moze się to tyczyć działu np trening. A powiedz mi jeszcze jesli mozeszm, jak sprawdzic ile sogów mam i w którym dziale...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2006-08-05 00:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem za szeroki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W mordę, nicknuckle - mnie się wciął w temat , a nie widzę awatarków bo coś się zesrało i o pomyłkę nietrudno. To ile w takim razie masz w klatce, mając 73 pomiędzy obojczykami ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2006-08-05 00:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok MDRAGON od nastepnego tygodnia bede pisal jakiec wiczenia ile jakies ciezary jesli to tez jest wazne dla was , :) takze sam czekam juz na poniedzialkowy trening z utesknieniem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 01:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez koncerny farmaceutyczne.Ta efa, której zarzucasz "piwniczną produkcję" jest "farmaceutyczna" i jest jej w opakowaniu i w jednej tabletce tyle ile napisał producent - w przeciwieństwie do Termalu (który jest na dokładkę diabelnie drogi!).Jak już wspominałam poczytaj a bredni nie rozsiewaj!Miej litość nad laikami i [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 01:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogl by mi ktos powiedziec ile ta dieta ma kalorii? Ta na pierwszej stronie oczywiscie ;>

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 09:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kilo w 2 tygodnie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe a ile ludzi kupuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2006-08-05 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedzi aha jeszcze sie zapytam: ile trwa ten wysyp na roa? Tak średnio (wie że nie ma reguły). Jak dużego można sie spodziewać? Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2006-08-05 10:28:15

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a forum sie ***alo a teraz foty sie pozmniejszaly Pauleq kolejny cykl pewnie jakos listpoad bedzie , i zobaczy sie co i jak ,ile kasy bedzie , ale myslalem o CP

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] umiesz z kazdym wygrac i w kazdej sytuacj sie rzucasz na ludzi tylko znasz swoje mozliwosci i wiesz kiedy i jak sie zachowac .Dochodzimy do meritum czyli chlopak np : wie ile jest wart i tamten mu przeszkadza , dokucza .Mlody podchodzi jak tamten jest sam lub podchodzi z kims jesli tamten jest w grupie zeby bylo uczciwie i wyzywa chlopaka na [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10977 Data: 2006-08-05 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie swoj przyrost masy ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    biorac pod uwage to, jak wygladalem kiedys i ile mialem sily to uwazam ze zrobilem sporo, chociaz przez pierwsze pol roku jak nie lepiej kaleczylem sie bo nie mialem pojecia jak prawidlowo cwiczyc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2006-08-05 10:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wegli w diecie redukcyjnej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, szczerze mowiac jestem troche zaklopotany. Dane dotyczace diety na redukcje i mowiace o ilosci wegli na kg masy ciala sa skrajnie rozne. Dziennik posilkow VITALMAX mowi, ze powinno byc 0,6-0,7 g/kg masy a tutaj znalazlem, ze 3-3,5 g/kg. To przeciez 6-krotna roznica! Rozumiem, ze moga byc rozbieznosci, ale chyba nie az takie? Ktora wartosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2006-08-05 10:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)