ile

Spoko thx a HIIT ile ma trwać?

Większość malolatow co zaczyna ćwiczyć ma swojego idola najczęściej jest to jakiś małomiasteczkowy mordobijca o którym krążą legendy ile to on w siebie soku nie wlał :] I takie leszcze powielają w pierwszej kolejności cykle takiego trola bo wydaje im się ze to jest droga do sukcesu . o diecie i suplementacji mają takie same pojęcie jak ten [...]

http://www.sfd.pl/temat282493/ - Napiszcie tutaj swoje wyniki, ile bierzecie na łape i na klate http://www.sfd.pl/temat259355/ - Tutaj możecie SOG'a dać http://www.sfd.pl/temat272849/ - Czy wygrywacie na ręke ze swoimi starszymi I ogólnie w tym dziale armwrestling, bo fajny dział, a mało ludzi sie tam wypowiada.

hehe,dobre przy takim energicznym korzystaniu z tego kompa to ile on musi kcal spalic

w mojej diecie głownym żródlem potasu są płatki owsiane,banany,koncentrat pomidorowy i piers z kurczaka która smaże na patelni.Natomiast sodu spozywam w produktach ok 0,8gr +lekko sole wode w ktorej gotuje makaron i ryż , nie wiem tylko ile sodu z solonej wody mogą pobrac te produkty w trakcie gotowania..?

[...] i cell pumpem ?? HMB podzielone dawi w ciagu dnia rano przed treningiem i po ew na noc bo myslalem ze cell pump z sokiem pomaranczowym i zastapi to carbo ??? zalezy ile soku i nie do konca zastapi jesli duzo ww z soku :( no i jaki rodzaj dosladzany cukrem ?? teraz dokupilem jeszcze (multiwitamine + selen , MaxiRutin C Complex) z [...]

[...] czy po kilku latach. Można pytać o to czemu nie, ale nie jechać kogoś za odpowiedz. To kiedy zaczął to tylko jego sprawa, wie sam jakie mogą być tego konsekwencje i zna swój organizm. Więc oceniajcie jego sylwetkę a nie to ile czego wbił w siebie. Zresztą jak teraz się popatrzy to w tych czasach doping jest czymś normalnym nawet wśród amatorów.

Tyle ile ludzi na tym Świece stąpa tyle samo osobowosci i sprzecznosci... Kolega wrzuca fotki macie je oceniać i bez zbednych komentarzy... Ten facet MMAN gada sesownie dorzecznie i mozna go wysłuchać ;)

Masz tabele i nie mogles znalezc tam ile ma btw piers z kurczaka?

Mam cos specjalnie dla Ciebie o ile sie nie myle to jeden z twardszych treningow w karierze.Pamietam ze spompowałem wowczas nie tylko udzca :D

Gwjazdor - a może spróbuj tak: w ostatniej serii z dużym ciężarem ledwo co, szybko odkładasz sztangę na stojaki i zdejmujesz co nie co obciązenia, jak najszybciej i kładziesz się na ławce i ciśniesz ile możesz. To lepsze niż serie wymuszone, ale strasznie ciężko to zrobić. pozdro

[...] sie po tym poce i czuje jak tłuszcz ze mnie wychodzi natomiast po tym hicie z rana czuje potworne zmęczenie i nic więcej. no i kolejne pyt to czy moge robić podtrzymanie ile mi sie podoba? bo jeśli tak to wprwoadze to w życie i przejde na robienie brzuszków i hitta mocniej. -------------- bic (43) wiek (20) wzrost (180) Zmieniony przez - [...]

[...] Czyli znacznie szybsze sprinty przez 30-40 sek. i postep mierzony spadkiem czasu koniecznego do odpoczecia po sprincie. Ale to ja, a z tego co widze - ile osob, tyle pomyslow na HIIT i zaden nie jest negowany. W sumie nie jestem pewna, czy HIIT musi sie zmiescic w 25 minutach - jezeli masz sile i ochote zasuwac dalej, to [...]

Szoho: ile by te drugie połączenie kosztowo wyszło?? pozdrawiam

yanas po ile u cibie jest mono 300g olimpu??

Teraz kolejna zagdka ile kosztuje taka kolejka teqili ??

Witam! Mogłeś wrzucić tu fotki z okresu gdy nie ćwiczyłeś , bo główną rzeczą jaką możemy pooceniać to to ile fetu zredukowałeś, narazie sylwetka powiedzmy wyjściowa , ćwicz uważaj na diete i będzie ok pozdr

Każdy organizm inaczej reaguje na różne spalacze, zawierają one zbyt dużo substancji aby można było przewidzieć ile komu pomogą. Więc pisanie że to tylko (albo aż) 3-5% efektywności niekoniecznie jest zgodne z prawdą. No chyba że dodałbyś "w moim przypadku to mogło być tyle i tyle" ale tego nie zrobiłeś, dlatego zapytałem się o źródła [...]

dokladnie tak jak napisal dzi. Wszystko kreci sie wokol kilogramów. Jeden buduje, drug-i,a zrzuca. Licznik nigdy nie wskazuje tyle ile chcemy.

moj wskazuje zawsze tyle ile chce