SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Masa 2020-2021

    Post
    Doping

    Oczywiście ze się zmieni... to ile przyswoisz zależy od wieku czynników kolego ja na końcu redu potrzebowałem 2.5 tabs teraz styka 1.5

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2020-09-17 07:09:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Prop pytanie.

    Post
    Doping

    [...] sobie pozwolić na więcej? Boje się, że mi bebzol wywali bo na początku roku zjechałem o 14 cm obwód pasa i nie chciałbym tego przykryć świniomasą. No i przede wszystkim - ile i kiedy ten masteron? Co do odbloku który proponujecie - nigdy nie brałem hcg, czy 15 k to nie za dużo na pierwszy raz? No i czy proviron jest konieczny? Pytam, bo mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2020-09-17 12:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Niektórzy mają na podobnym poziomie, inni wyżej jeszcze inni poniżej. Osobiście odbloku nie robię od ładnych kilku lat, gdyż jest mi już bliżej do 50 niż 40-stki 8-) Z ciekawosci, podajesz jeszcze hCG czy juz calkowita decyzja ze HRT/Test for life? Nie masz nigdy z tylu glowy, ze kiedys braknie dojscia dil/apteka i zostanie czlowiek na lodzie? HCG [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2020-09-20 15:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszystko mam w ampach wiec za dużo kombinacji. Susta 750/tydzień (250 E2D) złe napisałem hehe. A jak z tym HGH ? Ile go ciągnąć chłopaki ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2020-09-20 22:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W sensie porównania do UG . Ze jest to co być powinno :) W niektorych UG tez siedzi tyle ile ma byc :-))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2020-09-21 10:15:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] badania będa ok Wolalbym zrobic mostek. Tylko na jaki cykl mam przejsc najlepiej twoim zdaniem? Zrobic 18 tygodni czy 14 tygidni cykl, poniewaz posiadam 40 strzalow decki i tescia wiec starczy na 18 tygidni. Mam co 4 tyggodnie wbijac HCG ? W ile Clomod'u i HCG najlepiej sie zaopatrzyc ? Zmieniony przez - STYLOWEO_o w dniu 27.09.2020 19:10:05

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2020-09-27 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pytania do treningu siłowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem, że w pierwszym tygodniu czy nawet dwóch, gdy ktoś zaczyna ćwiczyć, najlepiej pracować nad podstawami. Jeśli chodzi o te podstawy treningowe, to ważniejsze nie to, ile weźmiesz na sztangę, tylko to, jak dobrze wykonasz ruch. Jest to inwestycja na przyszłość- mniej kontuzji i lepsze efekty. Pamiętaj też, że w pierwszych 3 tygodniach siła [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2020-09-29 18:11:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • [...] Dodatkowo proporcje diety ketogenicznej prawdziwej to 10/88/2 czyli 10% białka, 88% tłuszczu, 2% węglowodanów. Natomiast proporcje, które Ty podałeś to proporcje zmodyfikowanej diety ketogenicznej i nie trzeba się ich trzymać kurczowo, aczkolwiek są dobrą wskazówką na początek przygody z Keto. Robiłeś już adaptację i ile stosujesz keto?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2020-10-02 15:47:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Hcg-problem?

    Post
    Doping

    [...] ze stanami lękowymi nic dziwnego jak ja sie z tym dziadostwem męcze od 2 lat to mi psychika ucierpiala,żaluje ze nie wszedlem juz wczesniej na jakas kuracje.Badania robilem dawno ale pamietam napewno że teśc całkowity w gornej granicy normy,tesc wolny środek normy,SHBG 50,11(norma 54),Estradiol tez był w normie pamietam.Izotek nie jest [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2020-10-05 02:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Hcg-problem?

    Post
    Doping

    [...] kilka włosów, a obecnie mało kiedy w ogóle na grzebieniu zostaje włos. Jakie będą efekty długoterminowe to dopiero się okaże. Zacząłem używać finy tylko dlatego że wszedłem na teścia. Nie mam zakoli, a włosy mi się tylko przerzedzają, więc spektakularnych efektów nie ma. Widać przed wszystkim po tym ile ich tracę że jest diametralna różnica.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2020-10-06 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Hcg-problem?

    Post
    Doping

    Zależy ile przeszczepiasz. Jak tysiąc czy dwa cebulek żeby zakryć małe zakola, to faktycznie będzie lipa i śmiesznie wyglądać jak zacznie za przeszczepem łysieć. Przeszczepione włosy nie wypadają zazwyczaj i tylko o to mi chodzi. Duszy nie wyssiesz odciągając, a będziesz miał pewność, że nie pójdzie w żyłę. To nie olej, więc bez dramatu, ale wolał [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2020-10-06 21:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Hcg-problem?

    Post
    Doping

    ja to zaciagnolem do strzykawki godz temu swiezo z lodówy ile jeszcze czekac,żeby nie było za zimne lepiej co nie?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2020-10-06 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:84 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo:60 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami (kontuzje) 6. DIETA: -białko:28% -węglowodany:52% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jestem na 1 cyklu hghendogenic oxytropin hgh 2 paczki 4j dziennie i teraz kończę dna hgh też 4 j dziennie 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2020-10-07 11:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1. WIEK: 22lata 2. WAGA: aktualnie 107kg 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: resztę uzupełnię przy pomiarach za 2dni -biceps:46cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 270g -węglowodany: 210g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: objętościowy, hipertroficzny 9. CEL CYKLU: przyrost suchej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2020-10-10 10:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Marta, Paula - witam serdecznie :-) 12.10 (poniedziałek) Aktywność - tylko spacer z kijkami, łącznie 20 tys kroków, mierzę telefonem, ciekawa jestem ile nabijam dodatkowo w domu, ale bez zegarka tego nie sprawdzę, może mikołaj przyniesie ;-) Po około 7 km spacerze z kijkami poszłam do piekarni po bułkę na drugie śniadanie. Już w środku zaczęło mi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2020-10-13 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening w domu bez sprzętu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trudno wyczuć ile będzie to trwało i czy jest to dobra decyzja o zamknięciu siłowni bo z tego co ja obserwuję to do dzisiaj nie wróciła już taka frekwencja ludzi na siłownie jaka była przed wcześniejszym zamknięciem. Niestety może się okazać, że nie będzie to na chwile bo nie wygląda to ciekawie. Pytanie jest czy ta branża fitness mimo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2020-10-17 17:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cod witaj :-) Twoje dzienniki oczywiście śledziłam i śledzę. Lasów na szczęście jeszcze nie zamknęli, więc pozostają mi spacery z kijkami, o ile pogoda i zanieczyszczenie pozwolą będę jak najdłużej korzystać. Piątek 16 października Wczoraj udało mi się zaliczyć pierwszy "poważniejszy" trening. Najpierw 20 min trening dla ciężarnych z yt - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2020-10-17 17:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening w domu bez sprzętu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trudno wyczuć ile będzie to trwało i czy jest to dobra decyzja o zamknięciu siłowni bo z tego co ja obserwuję to do dzisiaj nie wróciła już taka frekwencja ludzi na siłownie jaka była przed wcześniejszym zamknięciem. Niestety może się okazać, że nie będzie to na chwile bo nie wygląda to ciekawie. Pytanie jest czy ta branża fitness mimo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2020-10-17 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening w domu bez sprzętu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] domu niż płacić ponad 30zł za wejście. Forma na 1 miejscu 8-) zapomniałem dopisać w tym -200kalori że i tak to nie jest mój deficyt kręcę się właśnie koło zera i zależnie ile mi się chce ruszać to wychodzi plus lub minus waga stoi i walka o zachowanie siły. Dobrze że znowu ludzie z osiedl poprzynosili kamienie i żelastwo (dosłownie żelastwo) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2020-10-23 13:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Tony Ferguson kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wagę i poszedłem do pracy. Był taki punkt, 72 godziny, a ja, Dana, Sean Shelby i moja żona, po prostu staraliśmy się, żeby to się stało. Gdybym nie podjął tej walki, ile osób by nie dostało zapłaty? Czy ja chcę walczyć? Tak. Chcę walczyć w grudniu. Ja ku**a trenuję. Zróbmy to. Ale nie sądzę, żeby ktoś, kto tu nawet nie pasuje, dostał [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2020-10-23 19:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)