ile

NIe masz ochoty na nic ? Czy na jedzenie nie masz ochoty ? Wklej też cały swój jadłospis do sprawdzenia i ile spożywasz płynów, a co do zakwaszenia poczytaj : http://potreningu.pl/articles/1566/tajemnicze-zakwaszenie-organizmu

[...] gibkość, grać w brydża, warcaby, występować w balecie. Reguły są bardzo proste i elementarne: praca - posiłek - sen. Masz pracować tak dużo jak się da. Masz jeść tyle ile potrzebujesz. Masz spać i odpoczywać tyle żeby odpocząć. I jeżeli warto sobie czegoś dokładać ponad miarę to właśnie odpoczynku. Ciało podziękuje za troskę i obdaruje Cię [...]

[...] niedokładnie przeczytałeś mojego posta. Wałek nie powstał przy 60 tabletce, tylko zapewne jedziesz na nim przez cały czas. Zapomnijx, z całą sympatią, tak bierzesz t3, ale ile go tak naprawdę bierzesz, to tego już nie wiadomo... bo to tiromel. 25 mcg blokuje (uogólniając) tarczyce? Owszem, ale może to być też próg np. 37,5. A w Twoim tiromelu, [...]

[...] jeść, dobrej jakości białko ale czy to będzie 2,3g czy 3g czy może ponad 3 już takiego znaczenia nie ma. Ja celuje układając menu w okolice 2,5. Potem ma być >2 i <3g, a ile będzie dokładnie pomimo tego że 1g=4kcal, jak pokazują kolejne badania, wpływ na kompozycje ciała ma podobny. Z tym że u mnie wahania nie wynoszą 50 czy 100% (jak w [...]

pijesz tyle ile potrzebujesz,tak jak wyżej napisał kolega.przyjmując duże ilości wody organizm wchodzi w tryb wypłukiwania i gdy odstawiamy płyny to organizm dalej wydala wodę,tak robi się podczas robienia wagi np.do zawodów

musisz nie bać się i po prostu wlecieć w niego ostro to może zniechęcisz go do walki.najlepiej bić po twarzy oczywiście pięść zaciśnięta,w nos.a najlepiej to wgl nie używać przemocy o ile się da

ok, w takim razie nie wiemy na ile jaja byly zdolne produkowac testa tak czy siak nie znaczyloby to ze organizm ruszy Nie chce Cie martwic ale wyglada to bardzo slabo na dzien dzisiejszy, na 80% juz sie nie odblokujesz Czas moze pomoc, ale mowimy to o dlugich miesiacach moze paru latach Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-11-04 22:07:33

[...] .. a i tak test wrocil do zaledwie 290 .. mi jednie zalezalo na LH i FSH byc miec plemniki Czy jaja stoja to sie bada na hcg, teraz tego nie mozna stwierdzic LikeSaa robiles wynit testa w trakcie podawania HGC ? Ale testosteronu bardzo niska wartość. Jak ją podnieść teraz po odbloku? Twoj odblok nie jest nawet w polowie o koncu odbloku [...]

To ile powinno minac po cyklu czasu aby zaczac reduke?

To cie rozczarowanie,to co zrobisz na mecie i gdy z niej zejdziesz by robić redu,to pójdzie szybciej niż przyszło.Zredukuj ile się da i wtedy wejdź masować na saa. W sumie to dużo po redu pewnie nie zostanie,więc może najpierw popracuj bez towaru w tym wieku. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-04 21:28:32

1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 104 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: 2500 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 malay tiger meta 8. TRENING: silowy 4x tyg 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Kozak szama ile tam jest tego łosia ? %-)

trzeba bedzie dopracowac diete, o ile na poczatku mozna nieco odpuscic, o tyle pod koniec redukcji trzeba juz nieco przycisnac i dopracowac

ile kalori maj naleśniki zserem 250 g

[...] to o co ci chodzi razem bedziecie podnosic ? ty I kreatyna . he he ;-) a tak na powaznie to jak nie sprobujesz to sie nie dowiesz ,nie ma na to prostej recepty jestem pewien ze tak nawet bez kreatyny wycisniesz 100kg tylko pytanie ile czasu to zajmie ,jednemu 4 tygodnie a innemu 6 miesiecy albo rok cwicz jedz trenuj to przyspieszysz ten wynik

Witam, posiadam 200 tab mety z foxa kazda po 10mg. Mam pytanie odnośnie lykania tego. Chce brac 30mg max 40mg dziennie ale nie wiem w jakich porach bedzie optymalnie. I ile tyg najlepiej leciec na cyklu aby zminimalizowac skutki uboczne oraz retencje wody. ✌

Może zamiast wpc pójdzie izolat, zobaczę ile tam kosztuje

[...] – 4s x 20-15 4. Wspięcia na palce jednonóż ze sztangielką – 4 s x 20-25 Klatka trenowana jest 2 razy w tygodniu w pon. cieżki trening wieksze ciężary, w piątek lżejszy , ile czasu mogę jechać takim planem , 8 tygodni to jest max? i po tym czasie ile zrobić przerwy 3-4 tygodnie wystarczą , i przez ten czas przejsć na trening klatka 1 x w [...]

tzn zjadasz chrząstki i wysysasz szpik tak? ;-) Szpik jest bogaty w kcal (tłuszcz) i będzie wartościowym składnikiem diety jednak w kurczaku nie masz go nie wiadomo ile, jak Ci smakuje zainteresuj się szpikiem wołowym. Na pewno na jakichś stronach paleo znajdziesz info co z nim kulinarnie zrobić, pewnie od deserów po chleb, jak to oni. ;-) [...]

najprościej będzie wlać go tyle by te kotlety nie pływały, a wchłonęły cały - o ile faktycznie koniecznie musisz smażyć na tłuszczu. ;-) Wtedy bez problemu będziesz wiedział ile go wpadło.