ile

Jak brac ruska mete :)?? ile tabletek i w jakich poroach :)

Mam pytanie. Jestem nowy na tym forum i chciał bym sie dowiedzieć czy jak bede trenował dwa razy w tygodniu każdą grupę mieśniową czy można sie spodziewac jakiś rezultatów. Chciał bym nabrac troche masy i siły. Chciał bym ćwiczyć takim planem: Poniedziałek i czwartek: klatka barki triceps biceps Wtorek i piątek" Plecy NOgi Brzóch przedramie Czy [...]

Siemka mam mozliwosc zakupu w USA staków kretynowych ktore chciałbym przywiesc do Polski i je tutaj na miejscu zjesc! CO BYSCIE MI POLECILI Z TEGO Z TYCH STAKóW (LINK PONIZEJ) NA MASE I SIłę??? (Moge kupic jakies 2) (a moze wiecie ile mnie to wszystko wyjdzie z przesyłką) Z GóRY DZIęKI POZDRAWIAM TOMEK

[...] wiekszym obciazeniem od połowy ruchu w górę i 1 serie w pełnym zakresie ruchu z mniejszym ciezarem **-rób tylko serie negatywne, ktos pomaga podnieść ci ciezar ty opuszczasz go pod kontrolą, po ostatniej serii zmniejsz ciezar o połowe i zrób tyle ruchów ile mozesz ***-po upadku w ostatniej serii zmniej cieżar o 30% i zrób tyle ruchów ile mozesz

kolego chodzi mi o to że nie ma co tu porównywać bo ty ćwiczysz dłużej i na siłowni a ja praktycznie wogóle nie ćwicze wiec wiadomo z góry że skazany jestm na przegrana twoje 33 to pokaz i powiedz ile waższ to że masz lepiej urzezbioną to tylko przez to że wazysz 50kg :P a tak na serio to pokaz foty widze że zaczyna się porównywnie kto co i jak :D

No to czas na pytanie ode mnie: Ile czasu zajmuje Ci spałaszowanie zestawu zakupów z rodzicami, 600 jaj, 20kg. mięsa i 20 kg. ryżu???

kupisz cre alkaine z bio techa , ale jak narazie na forum byla tylko jedna ( bardzo pozytywna ) recenzje , o ile sie nie myle nazwe troche zmienili ale napewno znajdziesz , jest to podobno tani kre alkayn ewentualnie tanio wychodzi TCM z Activi Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-07-05 12:20:59

mysle, ze ta oxa z EC bedzie miala ladnie zanizone stezenie o ile wogole to bedzie oxa

Yst nikt ci nie odpowie ile ci moze pujsc , bo to zalezy od diety,regenracji,trenngu i GENETYKI , moze ci pujsc 1 KG , a moze i z 6 pzr.

Przywalilem 100 tabli mety ruskiej piramidalnie. Co mam brac na odblok clomid czy nolve i ile ??

Amare mam pytanie ile razy w tygodniu robisz Twój trening?

To w koncu jak ? mi na tym nie zalezy to dla kumpla. Prosze o racjonalna odpowiedz jak to brac i ile. Z gory dzieki.

ja nie wiem jakie produkty wcisnac do diety i co ile godzin no naprawde jestem zielony!!! moze ktos mi pomoc chociaz troszke...

a masz ulozona diete??? ile juz trenujesz?? Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-07-05 13:29:57

emcecha - tosobie zobacz ile ile jest wegetarian na swiecie ... a po 2 - przeczytaj dokladnie jak dziala trutka ... - to jest powolne zabijanie ... a nie kury leb na pieniek i toporkiem odrąbac ... chyba że ty najpierw ją przypalasz , odcinasz skrzydla nogi , wyrywasz dziub --- bowłaśnie tak działa trutka , ona nie odcina glowy tylko robi z [...]

[...] tego. tak zeby bylo jasne, ze nie 'wchodze w dupe elicie sfd'. druga sprawa, odnoszac sie do tego, co napisalam wczesniej na insomni, mysle ze popieram to, co mowisz, o ile dobrze mysle;). Mam wrazenie, ze czesc ludzi na insomni potraktowala cie jako nieszkodliwego wariata, ktory chce zalozyc dla myszek jakies osobne miasteczko, gdzie beda [...]

czyli jak dokładnie?? bede miał 200tablete i chce sie dowiedziec ile tabletek dziennie i w jakich porach :) mam 18lat,waze 64kg,na siłownie chodze juz od 3 lat :)

Paszczak jakis ty podobny obecnie z budowy do mnie aż dam ci soga bo mi sie podoba ps. ile ćwiczysz i ile masz lat ile ważysz i ile masz w tym pasie .Wiem że to na bank jest w innych art. ale zlitujcie sie

waze 64kg,na siłownie chodze juz od 3 lat to na redukcji jestes ?? ile przez te 3 lata przytyles ?

[...] posiłku 5 gr lnianego , chyba że Wy macie jakieś propozycj ( Sai ? ) i woda , dla odmiany gazowana , bo na codzień wypijam bez gazu ok 3 litrów Saib nie chce kombinowac, po prostu chce wiedzieć lubie byćpoinformowany o tym co jem , jak jem i ile tego jem oraz czy ryż brązowy gotuje sie tak jak jest napisane na opakowaniu ? 30 minut !?