ile

Ja coprawda mam już dużo więcej ,ale chyba mogę napisać ile wyciskałem wtedy.To było przy wadze 65 kf 102,5 kg.( 16 lat ) POWODZENIA!!!

Na tym forum możecie sie podzielić z nami ile wyciskaliście jka mieliście 17 lat! jest tam ankieta i ciekawe posty gorąco polecam! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947 NIE koksujcie! bo to brzydkie!!

Tak gorzka wlasnie ma najwieksza ilosc kako Ja tylko mam problem ze znalezieniem takiej ktora ma ponad 70 %:( Mam teraz przed soba Wedla gorzka ale tu nic nie pisze ile procentowo jest w niej kakao :( Pisze sklad tylko. (*<*)

Konio nie martw sie d****ami. Wejdzie taki jeden z drugim na forum, nie przeczyta co napisali inni albo nei chce mu sie wejsc do profilu i pyta"ile masz w łapie?" Drugi zbluzga cię by zrobic tylko dym. Pozdrawiam Tu SĄ MoJE FotY!!!! OCeŃ MniE!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61999

Data MP Młodzików (do 18 lat) w WL została zmieniona na 24.05. Zawody odbęda się w miejscowości Lubiń. O ile Lubiń zrezygnuje z imprezy ze względu na zmienioną datę zawodów, to impreza odbedzie sie w Białymstoku. spokojnie możesz na niej wystartować - o końca roku jestes młodzikiem. Również w grudniu na MP Młodzików w Trójboju Siłowym możesz [...]

Data MP Młodzików (do 18 lat) w WL została zmieniona na 24.05. Zawody odbęda się w miejscowości Lubiń. O ile Lubiń zrezygnuje z imprezy ze względu na zmienioną datę zawodów, to impreza odbedzie sie w Białymstoku. O akademickich MP też pisałem w któryms poście - nie będzie ich. Jeśli ktoś - student oczywiście - chce wystartować w Pucharze Świata w [...]

siwniak wiesz moze ile tych tabletek jest potrzebnych przez caly cykl?????

WITAM. MAM PYTANIE, JEŻELI DOPIERO ZACZOŁEM SIE ROZCIĄGAĆ I ROZCIĄGAM SIĘ CO DRUGI DZIEŃ, TO PO JAKIM CZASIE POWINIENEM ZROBIĆ SZPAGAT (SZNUREK). PYTAM BO JESTEM Z NATURY NIECIERPLIWY I SZYBKO MNIE WSZYSTKO NUDZI. WIEM ŻE NIE ZROBIE TEGO W TYDZIEŃ, ALE ILE MNIEJWIĘCEJ. WIELE OSÓB PYTA JAK SIĘ ROZCIĄGAĆ I JAK DŁUGO TO POTRWA ALE JESZCZE NIKT NIE [...]

Propionat chce polaczyc z deka(2ml.holenderska)5amp. I nie wiem ile tego propionata wziasc 5 sztuk czy 10 Pamietajcie jest to moj drugi cykl wczesniej jadlem mete ruska w cyklu 3,4,5,4,3 zwiekszajac co 5 dni.

Napisz ile chcesz za to ,popytam sie ludzi ,a swoją drogą nawet ja bym zakupił ,tylko ta młodziesz teraz taka ze by mi ukradli

[...] robic pompek, nie trzeba cwiczyc hantlami (nie mowie, ze to zaszkodzi, ale nie jest potrzebne) podciagaj sie. jak przechodzisz pod drazkiem to podicagnij sie tyle razy ile mozesz ewentualnie mozesz sprobowac podciagania z obciazeniem - - - - - - - - - - - - - - - "Filmy są coraz gorsze, książki są coraz gorsze, dziewięćdziesiąt [...]

na pocztku to powiniens wypeBni prfoil klubowy zebym wiedziaB ile wazysz i jaki masz wzrost. Albo napisz o sobie, bo powedzenie czy to malo czy duzo jest wzgledne, bo jakbys wazyl 80 kilo to 50 na klate to malo, a jesli 60 kilo to 50 na klate to juz spoko jaK NA poczatek. Wiec przemysl uzupeBnienie profilu klubowego@! NIE koksujcie! bo to [...]

To co mam zrobic ??????? ile kupic tego tescia ??????? poradcie cos ?????

brutus, mam pytanko... ile powinny wazyc sztagnielki i sztanga do cwiczen na rzezbe (mniej wiecej) ???

Tak . Ja robie tak ze sztanga rusza sie ze 20-25 cm . Sam mozesz sobie to ustalic ile ci jest potrzebne , ja robie na taka wyskosc jak robie wyskok do kosza z jednej nogi np kiedy chce zapakowac Nie ma Ale.....

wielkie dzięki!!!za rady!!! pisaliście mi , że w 2 posiłku jest zamało białka więc muszę dodać coś ale co??? nieodpowiedzieliście mi ile musiałbym wziąść gram OVOPOLA aby tyle samo stanowiło białka co 10 białek z jajka???? stosowałem się do tych rad: Gdy celem jest budowa masy ciała ----Rano i w ciągu dnia przed i po treningu duże ilości [...]

ile kreatyny zawiera pirogronian i titrat? spec. suplement

ile to hurtowo?? CARPE DIEM

ile trwal caly ? nie pamietasz nazwy? i czy byl sex ? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dziewczyny nie wiem ile procent kakao ma gorzka twarda czekolada wedlowska, ale ja taką jem już dwa lata i schudłam. Pozdrawiam Weronika