ile

Zamiast sie pytac idz na trening sam sie przekonasz czy bjj ci odpowiada...ile to juz bylo takich pytan...

Ile masz wzrostu ?? Lapka wydaje sie na fotach wieksza.

napisz ile seri robisz na poszczegolne cwiczenie

on sam se ulozyl pyta sie mnie ile ja jem no mowie 6dzienie potem zeszlem do 2 bo gino a on ma dziwny umysl np robimy klatke nie mogl podniesc 90kg w seri ja zrobilem tym 10razy to on zachwile tez zrobil***** wie skad te sily wziol z meta tak samo mysli ze wiecej=mocniej ale***** wie jemu sie nie da przetlumaczyc

szkoda :/ w czwartek mialem isc po raz pierwszy zobaczyc co i jak. Jak juz bedziesz wiedzial to napisz ile bedzie trwala przerwa. Ehh co ja bede robil przez wakacje...

[...] dorzuć 800-1000mg vit C. Bezpośrednio po treningu taką samą dawke vit.C. Pomiędzy 3 i 4 posiłkiem zarzyj 1 kaps. Calperosu(njalepiej wersje 1000mg, są również 500mg). Przed snem zastosuj także suplementacje Zincas i Filomag, jak przed treningiem. Sorki ale nie wiem ile jest łyżeczek XP w miarce gdyż swojego już zjadłem(inaczej bym pomógł) cześć

A ja dzis mam 4 dzien a6w ****a nie chce mi sie za goraco caly mokry jestem siedzac tylko xD nie no dam rade CO do wyjazdu pij ile sie daaaaaaaaaaaa bym ja mial mniej w czwartek gdy pojde pic: P

Jesli zdegradowaliby Juve tylko do Serie B to by sie poprostu osmieszyli! To jest pikus a nie zadna kara!! Za tyle meczy, ile przekrecili to minimum Serie C1 i nie mowie tego, bo jestem fanem czystego wy***anego Interu ale jako fan calej wloskiej pilki

rozpisz partie na których Ci najbardziej zależy.. to coś pomyślimy. ile masz lat ? miałeś już kiedys styczność z dietami ? CZeść/

d**** d**** d**** d**** paleta to ile 24 ? 24 nawet po 3 zł licząc --> 72 zł , drożej cykl Cie wyniesie chyba

za ile co ??

ile

na pierwszych cyklach dochodzilem nawet do 6 litrow dziennie, SOKOW kazdy sok mial 14 w/w na 100ml, latwo obliczyc ile wegli spozywalem dopiero potem sie zastanowilem

ile?

Ja chetny , zalezy jeszcze za ile ?

na pasku "Wysłana - 26 czerwiec 2006 23:07 ..." masz lupke! za jej pomoca edytujesz posty nie tworzac nowego, tylko odwolanie robisz w poprzednim, o ile ktos jeszcze na niego nie odpowiedzial dziekuje dziekuje aha, pliz zmien avka, bo juz patrzec nie moge Pzdr

[...] się mylę. Moje podejście jest nieodpowiednie choc praktykowane przez długooo i zauważam, że wiele osób powiela ten sam błąd, ale ciężko zrobic brzuch po treningu. Przejdźmy jeszcze raz do a6w. Gdzie leży zasadnosc wykonywania szóstki o ile można odszukac zasadnośc w tym treningu ? Czy porównywalnie do abs szóstka niesie w sobie coś SPECJALNEGO ?

Siemasz jak wygląda twój posiłek przed treningiem? ile przed go szamiesz i czy do porcji HP dodajesz carbo przed treningiem? Pozdro

komu w placic i ile by miec taki napisac daj soga?

musza byc super juz po badaniu moge wkoncu zjesc boze ile oni mi krwi spompowali łojesuuu