ile

Nie przejmuj się chłopie tylko ćwicz jescze mocniej. Każda porażka ma Cię wzmocnić i tyle. Następną walkę masz wygrać o ile przeciwnik będzie w Twoim zasięgu, ok?

"Musimy tylko spokojnie czekac " Tylko ile ?? czekamy już chyba z 2 miechy i nadal nic.

no dobra kupie carbo do tego tauryna i guarane ile mam to brać żeby być "gotów" do czegoś mocniejszego np.stacku kreatynowego?

[...] zacznij np robic prace domowe na lerzacze. tez powiem ze (ale nie jestem pewny) ale garbienie sie przy siedzenie tez pomaga. tylko nie tyle zebys dostal garba. ja tak robilem do 14roku zycia i potem zaczelem chodzic na silownie. przed tym tylko robilem pompki i czwicenia z ciezarkami gdzies 5kg potem 10kg. teraz mam 16lat i 1m88 wzrostu. tez [...]

[...] 110 kg. Chlop szeroki jak***** i latwij mu bylo przeybrac mase bo ma taka budowe ciala co widac po jego braciach :D Mowi ze kiedys jechal na odzywkach ale przez kilka miech. Wydaje mi sie ze oprucz cwiczen to on tylko dietke. Pozatym nie uzywa zadnej rozpiski. Pakuje ile mu wlecie oczywiscie dzieli sobie troning na rozne partie ciala. Pozdro

aaacha ok juz wiem wiem tylko wczesniej takich nei moglem znalezc dzieki a te na gorze to np. sa raczej z bjj a nie judo chociaz to duszenie trojkatne na rysunku na koszulke jest kozackie a Ty layus ile masz lat ze tak mowisz ze moze koszulka prowokowac i ze tylko na silke boisz sie czy co przeciez to tylko satysfakcja taka koszulke nosic

Ostatnio na forum zauważyłem niebanalny przełom. Otóż coraz częściej zdarza mi się poprawiać plany i widywać w nich treningi nóg! Tak, przyjaciele, nie przesłyszeliście się. A wiecie, co raz widziałem? Ktoś chciał trenować nogi jako priorytet! Dwa razy w tygodniu! Bójcie się Boga- co za ambicja... Panowie, żarty żartami, a teraz nieco poważniej. [...]

W sumie to nie ma czego komentować... Na razie co Ci mogę podpowiedzieć, to napisz porządnie jaki masz cel i czemu ta dieta służy i napisz dokładnie ile tego ryżu, kurczaka, surówki, etc... Wtedy na pewno ktoś pomoże

jak to ile? na serio pytasz?

naciola prosto z wloch sa pynia, nawet nie wiecie ile mozna tego zjesc, taki ten shit dobry!

Dzięki! Faktycznie spróbowałem z sokiem pomarańczowym i wchodzi,tylko wcześniej trzeba mocno popracować łyżeczką, bo słabo sie rozpuscza.. A co z dawkowaniem, wie ktoś może ile mniej więcej trzeba wziąć, żeby odczuć jakieś efekty? Kawy nie pije, więc do kofeiny nie jestem przyzwyczajony.

[...] dane wyszły mi z kalkulatora vital max'a. Zapotrzebowanie Ilość białka 138 Ilość węglowodanów 380 Ilość tłuszczu 90 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2877 Wim juz ile powinienem czego zjadać (b, ww, czy t) ale napiszcie mi z czego powinny pochodzic te substancje. dodam, że zaopatrze się w odżywkę białkową lub gainera w zależności co [...]

macie moze jakies informacje na temat tego ile coleman wyciska na klate biceps itp...???

[...] to zap......ę! 2. Po identyfikacji ŚJ przez wizjer odgrywamy rozmowę jak poprzednio, ale tuż pod wizjerem. Także wymaga obecności partnera i rzecz jasna odpowiedniego nasilenia obu głosów. Mówimy udawanym szeptem. - Czesiek, kto to? Srajtaśmex? - Nie. Chyba Świadkowie Jehowy... - O k...a, iść po bejzbola? - Lepiej psiknę im czymś w oczy. - [...]

A KUPOWALES JUZ TAM>???? jAK Z PRZESYLKA ILE SIE CZEKA????jAKI KOSZT DODATKOWY???

Otóż to. A i tak im się nie udało z tym skończeniem, bo to chyba podczas tej właśnie edycji Machado poddał Cruza w jakieś 5 sekund Jednakże nagrodę za najlepszy takedown chyba zgarnęli, o ile mi wiadomo.

Szybkie pytanko, jedna mairka sojavitu 85 to ile gram ???

Szybkie pytanko, kupilem na sprobowanie jako uzupelnienie diety sojavit, wie ktos moze ile jest gram w jednej miarce?? Plaskiej czubatej, wszytsko jedno, dzieki z gory za odpowiedz.

[...] na 3 dawki. clomid tydzień po ostatnim stzale teścia 400 300 100 100 50do końca 2 opak.. gayner odż 4kg : przed snem strandardowa dawke. PROSZE POWIEDZIEC MI CZY TO BEDZIE GRAŁO? CZY COS ZMIENIC INNEGO TEŚCIA BEZ METY .? MAM ZAMIAR I DOKUPIĆ nOLE W RAZIE GINO PROSZE O WASZE OPINNIE pZDrO dLa WSzYsTkIcH:))))) kiedy dodać HCG i ile tego ???

Wand a ile razy Ci trzeba tłumaczyć, ze odklepanie to 3 klepnięcia?