ile

Zna ktoś jakieś dobre sposoby na pozbycie się tłuszczu z brzucha? Ostatnio przesadzałem z jedzeniem i widocznie urosłem, jednak dużo tłuszczu osadziło mi się na brzuchu. Ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć brzuch? Olek, [email protected]

ile brac aromasinu na zbicie estro? nie jestem na cyklu juz jakies pol roku ale mam wysoki estradiol i chcialbym bezpiecznie go zbic, jakie dawkowanie pomnoze mi unormowac jego poziom do dolnej granicy ale nie zbytnio aby nie bylo lipy z drugiej strony;p

Witam, mam pytanko, otóż niewiem kiedy brać BCAA przed czy po treningu???(mam możliwość brania tylko jednej porcji)i ile brać kapsułek jeśli w jednej kapsułce jest 1000 mg BCAA. Prosze o szybkie odpowiedzi Pozdro bartek9009

Witam w ktorym tygodniu mniej wiecej jadra zaczynaja sie kurczyc podczas cyklu np na propku 1-8 1-10 ? O ile przy takim cyklu efekt wogole wystepuje Zmieniony przez - TheLegacy w dniu 2016-01-09 00:37:29

Kupiłem TAD 600 importowany z Włoch. 10amp po 600mg. Chcę go brać co 3 dzień, iniekcja domięśniowo. Tylko zastanawiam się ile go bić, aby było optymalnie? Dawać cała dawkę co 3 dzień, czy dawać np po 300mg. Jak uważacie?

Pytanie takie jak w temacie? W wyszukiwarce nie moglem jakos znalesc. Do tej pory jadlem smazona jedynie a chcial bym sprobowac gotowana. Chodzi mi o to ile mam gotowac, czy cos jeszcze wrzucic do wody czy na duzym ogniu itp :P Z gory dzieki !

Witam. Co powievie o tabletkach x-form complex? Czy ktoś juz je stosował? Czy na prawdę działają? Jak działają to ile nabraliście masy mięśniowej w ciągu miesiąca? Czy są jakieś skutki uboczne i jak je stosowaliście. Pozdrawiam.

Witam, jestem tydzień po rekonstrukcji. Od wczoraj zaczałem swoja rehabilitacje w domu ( stabilizator zmienilem kat) i powoli zginalem kolano od 10 stopni, po 2 dniach doszedlem do 70 stopni. Ale nie wiem czy blokuje mnie kolano czy juz orteza. Na ile stopni to mozecie ocenic ? Zmieniony przez - kloner2 w dniu 2010-07-28 21:40:44

Witam !! Zakupiłem Mutanta i w jego środku znalazłem miarke czy wie ktoś ile 1 miarka (płaska) ma gram ? Nie mam takiej wagi żeby to zwarzyć a nigdzie nie pisze ... Z góry dziękuje ... !!

Czy ktoś może mi napisać coś o ECA. Pierwszy raz słyszę. Poproszę o info jak działa, jakie są skutki uboczne, gdzie to kupić i za ile. No i czy są jakieś przeciwskazania. Mam 180 cm, ważę 80 kg. Chciałabym zrzucić ok. 15 kg. Czy ECA to dobry pomysł. Przymierzałam się do Meridii. Poradzcie!!

szkałem pewnego suplementu wkoncu znalazlem ale z 2 różnych firm i o 2 róznych wagach za tą samą cene: 1. 3000ug 2. 1500mcg coto jest mcg bo ug - tosie domyslam ze to unit'o gramy. czy ktos móglby podac ile to w przyblizeniu mg ?

[...] od jakiejś rozgrzewki jakieś filmy na youtubie troche mi temat rozjaśniły ale jeśli chodzi o sam sprzęt, który jest na siłowni to już dla mnie czarna magia zupełnie nie wiem ile co i jak używać i tutaj proszę was o pomoc wiem, że to może być ciężkie ale zobaczymy jak to wypali. Podam może troche informacji o sobie : Wiek - 32 lata Waga - 60 kg [...]

Witam bardzo serdecznie jestem ciekawy jakie macie zdanie na temat tego produktu PVL mutant mass. Proszę o opinie lub zaproponowanie jakieś opcji.DZIęKI!!! ps. Ile gram Panowie ma jedna miarka mutanta?

Regeneracja chrzastki stawu kolanowego - czy jest tak naprawde mozliwa? Czy w wyniku regeneracji chrzastka pozwala na 'normalne' aktywne zycie - rower, pilka? Ile trwa regeneracja ?? Jak mozna jej dopomóc?

Witajcie, zabrałem się ostatnio za dietę redukcyjną całkiem poważnie i zacząłem liczyć kalorie używając głównie tych 2 stron ( http://www.tabele-kalorii.pl/ i http://www.ilewazy.pl/ ). Problem jest taki że w bardzo wielu źródłach i produktach kalorie i makroskładniki bardzo się od siebie różnią. Kompletnie nie wiem jakie odniesienie ma np pierś z [...]

Witam nie wiem w ktorym dziale to umieścic ale mam nurtujące pytanie. Oglądam filmiki i pisze ze kolo wyciska 264lbs - ile to jest kg? Albo gosciu pisze "15 years Old and 195 lbs Bodybuilder. Proszę o odpowiedź ;]

potrzebuję informacji o tym środku. Kto go stosował, jakie działanie.Ile kosztuje. Podobno to jeden z najsilniejszych sterydów. Sogi czoywiście lecą :D Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl

[...] będzie. Pytanie teraz jest następujące, brak progresu w ćwiczeniach może być spowodowany po prostu tym, że jestem na redukcji i mam się tym nie przejmować, tj. ćwiczyć tyle ile organizm daje rade aby nakręcać metabolizm i jakoś kształtować sylwetkę czy w tym planie treningowym są ewidentnie jakieś braki/problemy, może za dużo, za często? W [...]

Cześć, zastanawiam sie ile potrzeba odczekac aby po zjaraniu sie nic nie wykryli na morfologi, czy moze na obecność thc jest przeprowadzany osobny test i rutynowe badani krwi nic nie moga wykryć???

Pytanie skierowane jest do wyciskaczy ile daje wam mostek podczas wyciskania, może są osoby, które mogłyby podać swoje rekordy z mostkiem i bez mostka.