ile

Ile Cie kosztuje to samkowicie wygladajace bialeczko?

[...] kilka postów. Teraz uważaj bo chciałbym, abyś zrozumiał ... Wyszedłeś kiedyś w diecie z białkiem na czysto ? Jeśli tak to zapewne wiele Cię to kosztowało poświęcenia bo ile można pochłonąc twarogów i jogurtów ? Podczas gdy gainer zawiera w sobie bombę energetyczną tak białko jest wciąż białkiem. Chłopak pyta o środek na masę. Gdyby wiedział [...]

[...] dokładnie jak wyglądają Twoje posiłki. Sam je przygotowujesz a może to jakaś szkolna stołówka czy mama Ci gotuje ? Spróbuj oszacowac ilośc niezbędnych Ci kalorii. Poczytaj ile czego potrzeba na kilogram ciała w odniesieniu do Twojej wagi, wzrostu i wysiłku. W wyszukiwarce wpisz " dieta " i szukaj jakiegoś kalkulatora kalorii. Później [...]

Powiedzcie mi ile bialka jest w jednym białku jajka? %)

[...] przerwy, a i tak efekty nie były takie jakbym chciał. Niestety genetycznie mam bardzo chude kości i nie specjalny apetyt i jestem wybredny w jedzeniu, ale zmuszałem się. I o ile masa cała czas powoli, ale idzie do przodu to siła mi stanęła na idiotycznie niskim poziomie i w zasadzie stoi, coprawda mój priorytet to dobra sylwetka, ale siłe też [...]

ja też mam pytanie. ile takich samych tematow jeszcze założysz?

aaa ... a ile taki abonament kosztuje i co daje oprocz tego ze moge wam dawac te jakies sogi? i co wy macie za te sogi?

Powiedzcie mi ile bialka jest w jednym białku jajka? 10g bialka(makroelementu)w 100g bialka w calym jajku ~7g bialka (waga jajka to ~60g), a w 100g jajka(calego zoltko+bialko) jest kolo 12-13g bialka nie mieszajta juz

e0r ciekawe ile zartow w tym co piszesz zreszta kto tu mowi ze ja mam go brac

czemu masz tak dziwnie ten trening poukłądany?? Moim zdaniem źle poustawiane kolejności ćwiczeń, o ile wiem najpierw powinno sie ćwiczyć duże partie mięśni takie jak klatka a dopiero potem mniejsze takie jak triceps.

Chyba najbardziej pewny jeżeli chodzi o stężenie, butle atrakcyjne nawet do 250ml. Bold w tej zielonej butli co na zdjęciu (są jeszcze czerwone) ktoś chwalił na forum o ile pamiętam.

no ale chodzi mi konkretnie ile tabletek, a tego nie znajde, bo szukałem wczesniej, i nie wiem czy tez brac 10 g kretyna w polaczeniu z hmb czy mniej?

Oczywiście, grunt to odpowiadac jasno i treściwie na zadawane pytania. Niestety nie wszystkich ta reguła obowiązuje dlatego na ulicach widzimy zalane brzuchy chłopaków nie mających pojęcia o diecie i prawidłach, jakimi rządzi się dietetyka . No właśnie stary. Ostrovia jest z dupy wysrana więc ja bym chłopakowi doradził dozbierac trochę kasy, ale [...]

[...] tygodniu ( na noc i np 12 godzinne) ale wszystko w granicach zapotrzebowania mogłoby utrzymać dłuższy efekt. "carb-based eating is probably better" tzn. dokładnie ile? jak przy zbilansowanej, czy więcej. Rozumiem, że na lbm? "but it has to be weighed against regaining too much fat." Jaki jest mechanizm działania w przypadku [...]

A orientujesz sie ile może kosztowac zaspawanie takie "dziurki" w aluminium ? I gdzie oto sie pytac w jakim zakładzie itd. Bo samo gwintowanie to juz looz. pzdr.

[...] na stosunkowo niewielkiej sali, mozna to sobie wyobrazic; jeszcze smieszniejszy jest fakt, ze na cala silownie jest JEDEN normalny(20-kilowy)gryf, mozna sobie wiec wyobrazic ile sie trza napocic, zeby spokojnie zrobic np. 6 serii klaty-masakra; z kolei tam gdzie mieszkam (ul. Czajkowskiego, oklice Psiego pola) nie ma w poblizu ZADNEJ silowni - [...]

[...] nie chodzi mi tu akurat o was (jako bardziej obeznanych) ale zastanów się z punktu widzenia jakiegoś nowego wchodzi na forum... ktoś mu doradzi ostrowie bo tania... no więc jedzie na niej ile sie da... no i taki jest zadowolony ale nigdy nie spróbował markowego białka i też będzie chwalił ostrowie mimo tego iż nie jadł czegoś droższego pozdro

[...] starej unii " a czechami i dorzuc sobie do tego Twoją najjaśniejszą polskę. Dowody, to jedyne co się liczy, ale o tym nie mówi się w telewizji i nie pisze w gazetach ile stracilismy w ciągu tych niepełnych jeszcze 3 miesięcy. UE dementuje ową znakomitośc co dowodzi rok 2005 gdzie po parafowaniu umów 46 potencjalnych klientów wycofało [...]

[...] o tym publicznie, bo mnie to na przyklad razi; bo Polska to 'mój' kraj, ktorego nie "zamienilbym" na zaden inny jak sie nie podoba to zrób wypad i siedz sobie ,grzej tylek gdzie indziej ale o swoim kraju radzę wyrażać się z szacunkiem, o ile jest Polakiem - niestetey tego nie wiem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-03-30 00:18:27

[...] inaczej ? Że ich zadowala to co się wokół nich dzieje ? Jedynym powodem, dla którego obawiaja się o tym rozmawiac tutaj jest to Twoje 14_88, które jest nie tyle walorem dumy ile dowodem słabości. Bo przed chwilą właśnie dałeś jawny dowód swojej słabości, którą przekładasz na siłę z każdym powtórzeniem serii na siłowni. Panowie, nie bójcie się [...]