ile

a ile cwiczysz ?? masz diete ?

To ile masz już % tkanki tłuszczowej? Nie będę się wypowiadał nt sylwetki bo sam wiesz że jest świetnie

[...] tak troche jakby kijem przywalić, a tu mamy raczej bardziej płaską powierzchnie uderzeniową, a na treningu jakoś to ćwiczycie ?? wogule tak się zastanawiałem nad tym, na ile kontaktowo się trenuje krav mage, bo rożne wypowiedzi słyszałem i widziałem różne filmy krótkie, ukazujące ten system. chodzi mi o to czy są normalnie sparringi w [...]

ile brales? spróbuj od 1/3 porcji. end karwasz twarz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-10-25 21:38:22

nic sam nie zmienisz, urosniesz tyle ile masz zapisane w genach, mozesz jeszcze wybic sie w gore albo nie dobic nawet do 185, i tak masz dobry wzrost wiec nie placz

[...] zwiekszac ilosci treningow, wystarczy raz, max dwa tygodniowo no i przy poprawnej technice to powiem Ci szczerze ze 2 cwiczenia po 3-4 serie to max. aha no i jeszcze nie powiedziales ile cwiczysz i jaki masz bicol, bo jesli ktos ma 28 to ma szanse na 32 w pare miechow, no a jesli 40 to nie sadze zeby zdobyl nawet 1 Pozdrawiam, NoRtOn

hmm agovirin depot ?? ile bym tego musiał mieć na cyklik??? jeszcze tego nie brałem

HCG nie będzie potrzebny 5 tygodniowy cykl z Boldka.......biorąc pod uwage ile ważysz...żartujesz sobie co?

taka diete na mase podal jeden z moderatorow,tez szczegolowo ile gramow w ciagu posilku

to mam pytanie ile mam jechac na tym treningu??

A ile razy w tygodniu planujesz ćwiczyć ? 3 czy 4 ?

Nie wiem jak w tej pierwszej opcji jest z regulacją ale widzę śruby więc chyba nie za wygodnie o ile w ogole jest taka możliwośc. W ławce keltona możesz sobie dowolnie regulowac kąt ławeczki nawet do pionu by cwiczyc barki. Jeżeli nie odpowiadają Ci osobne stojaki to możesz zakupic takie: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/301 I [...]

[...] jeśc tunczyka bądż twaroga. Dlatego też powstały odżywki białkowe czy gainery.... dlaczego uwaąasz że stosowanie ich nie ma sensu ? tu nie musi chodzić o ściśle kulturystyczną dietę,a chociaż o przestrzeganie podstawowych reguł co i ile jeść btw: zmianiałeś sposoby(nie plany) treningowe? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-08-07 22:16:25

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie stosowalem jeszcze cykli sterydowych 8. TRENING: 4 razy w tygodniu muay thai, 2 razy silownia, trening FBW 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Bardziej Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry. 14. [...]

Koleżanka ma jakiegoś saphire i już gdzieś od roku mniej wiecej, mówi że cichutki i zadowolona jest. A mógł byś się dowiedzieć od niej, jaki posiada dokładny model? I ile kosztował sprzęt? Zmieniony przez - bladys123 w dniu 2019-05-16 21:32:10

1.WIEK: 18 2.WAGA: 67 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA: 105 UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku z przerwami wakacyjnymi 6.DIETA BIALKO: 2,5 g/kg masy ciała WEGLOWDANY: 5 g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 1-oma 2 - teśc +meta 3-tesc +meta 8.TRENING: cel - masa 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP [...]

Taaaaa?? Co Ty nie powiesz?? Ile ciskasz na klate, ze sie tak wymadrzasz!!??

[...] Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Ta dieta tak mniej więcej jest trzymana, ale do tego cyklu mam zamiar dopracować ja do perfekcji na ile będzie to możliwe. Opis przebytych cykli sterydowych : 1. 250 Cypionatu e4d 10tygodni. 2. 500 Cypionatu ew 12tygodni 400 Boldenonu ew 12tygodni Trening : 4 dni [...]

to ile tego muszę dodać ?