ile

[...] technike zrobie raczej sam bez wiekszego problemu - moglem to napsiac juz na poczatku -) ) CZy mogby ktos ulozyc mi taka dobra rozgrzewke ? z lewej strony cwiczenie z prawej ile ma zajac itp, wiem ze duze znaczenie ma wykonywana kolejnosc, jakie cwiczenia zostawic na koniec od jakich zaczac.. kiedy zrobic jakies krotkie przerwy itp mam nadzieje [...]

Wielka prosba dla ZNAWCOW tego teamu potrzebna mi jest dieta do XP. Nie wiem w ile po zazyciu XP moge zjesc jakis posilek ITP. Waga 68 kg wzrost 183 cm staz 1,5 roku.

Poniewaz mam troche kiepski I posilek zdecydowalem sie zakupic aminokwasy ultimate nutrition amino 2002, aby szybko wprowadzic organizm w stan anaboliczny, bo na sniadanie jem twarog chudy +platki owsiane, a wiadomo, ze kazeina jest wolnowchlanialna i po calej nocy przydaloby sie cos szybszego, ale niestety jestem skazany na ten twarog. Czy to [...]

Lipo/gyno - tnij ostro weglowodwany z diety ile masz lat? uzupelnij profil www.kulturystyka.pl/atlas - trening domatora idz na jakies sztuki walki/taniec, tam ci sie caly tluszcz przepali + dieta rzecz jasna

macpryw.. 0.5 ml- 100 mg subs aktywnej? 10 ml/2000 mg chyba juz nie ma durajectu-200 , sa tylko setki o ile wiadomo mi.

najblizej to chyba ja mam do yanasa niecałe 70km, a do domisia cos koło 100 lol przed chwila na siłowni byłem i wpadli rodzice, brat i siostra i sprawdzali ile na klate wezmą, bracisze 6 lat 9kgx5 ładny byk z niego

Lisek powiedasz z psem a moze za psem? Co do kompa i tv to ja raczej to bede robil! Jutro trening, trzeba sily nabrac! Grom ty zbuju, zeby przebijac opony w aucie! A ile przebiles? mam nadzieje ze chociaz wszystkie

Za chwile beda pytania (juz byly) ile zarabia? Pewnych pytan po prostu nie wypada zadawac bo sa prywatna sprawa kazdego czlowieka. Juz ci powiedzialem. Chcesz cos od Tiny wal na prv. Ponadto to nie Insomnia. Oceniamy tu sylwetki. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-31 19:08:00

Ja chyba spartakusa lisek to pała odreagowałem już stres całego tygodnia spać mi sie chce kojot piczko ile kg towaru już przemyciłeś ?

Witam orientuje się ktoś może ile g ma miarka w Massive Gainerze???

[...] był prosty sadził sie koleszka mowi chodz na solo ten cos skakał zadał cios a koleszka oddał no i final by taki ze typ miał roz***aną twarz powtarzam sie ale tu niechodzi ile kto trenuje jesli masz psychike wojownika ( nie boisz sie wierzysz w siebie myslisz o przeciwniku ze go zniszczysz to pomaga) wiec mozna i pare lat cwiczyc znam osobe co [...]

A ile takowy wór kosztuje w Ostrowi bo nie widze ceny na stronie producenta ?

[...] wzroku to jak macie szkła kontaktowe muwcie ze ich niemacie i macie dobry wzrok :) ja nosze soczewki i to powiedziałem to mam wpis w prawku i musze miec okulary w aucie nawet jak nosze soczewki, itak mam to w dupie bo okularów nieposiadam ale mozna mandat zapłacic noi prawojazdy wazne tylko 5 lat o ile dobrze pamietam bo cza jakies badania robic

Teaz bede o ile nie przyplacze sie jakas kontuzja. A wynik coz bedzie wielki hehehe mam nadzieje

Hmmm... szkoła kaskaderów jest w Polsce jedna, zapraszam na stuntschool.pl ,nie wiem na ile Cie to zainteresuje, ale kaskaderka to nie tylko sprawność fizyczna,(przydaje się głównie akrobatyka), ale też pady, upadki, techniki zabezpieczeń...

WPC wedle diety, po treningowo carbo w sumie moze byc ale to zalezy ile do spalenia, jaka dieta, ale ja bym sobie odpuscil i bezposrednio wpc po treningu, bez aminó. a te aminy po co miedzy posilkami lykasz? ja bym sobie je pozostawil tylko w okresach najbardziej zagrozonych katabolizmem okolo treningowo, przed aero, albo rano jak na czczo aero [...]

no tak , spojrz kto gdzie jest w lidze , ile jest na meczach kibicow (jezeli wogole sa) i wydaje mi się ze 4 ostatnei mecze były na naszą POLSKĄ korzysc ?

Naj,naj,naj lepszy sposób to stać na rękach ile ręce pozwolą opierając się nogami pod ścianą...100% SKUTECZNOŚĆ ...A z chodzeniem na rękach jest tak iz raz jak się nauczysz nigdy nie zapomnisz... Pozdrawiam

Witam Ćwiczę juz prawie 1,5 roku i zauważywszy, że lato tuż tuż, postanowiłem zacząć trenować na rzeźbę. Do tej pory cwiczylem raczej na duzych ciezarach, z mala liczba powtorzen. Na poczatku bylo to po 12 powtórzeń, a od kilku miesiecy 5-8.A no i do tego jeszcze regularnie biegam dwa razy w tygodniu. Trening który chciałbym, żeby mi ktoś [...]

siema masa skonczyles juz cyklona ? nu Yanas ja chetnie bym Ci wjechal na chate ale daleko mam ale pamietam o Twojej obietnicy ze jak wpadne bede mogl wziasc tyle supli ile uniose