ile

ciekawy jestem ile ja bym na martwego wziął a przysiadu nigdy nie próbowałem duda to pała i domis tez

Dziękówa Marcelq, pytałem o to bo raz miałem winsa który choćby nie wiem ile stał to proszek spadał minimalnie poniżej połowy, a jakiś czas potem z tego samego źródła miałem taki który spadał jak u Ciebie, w obydwu przypadkach woda była krystalicznie czysta, sam nie wiem co o tym myśleć

ile dokladnie masz siana?dieta jest?

ok dzieki ale chcialbym wiedziec ile takie jajko sredniej wielkosci bedzie mialo btw i przy ktorej z czynnosci straci najmniej btw (gotowane na twardo, pol miekko, miekko, smazone, czy z piekarnika itp) ??

hallo!! po ile ten testin?? pozdro

ile chcesz za ta kreatyne?

to co powie mi ktoś jak z tym clomidem ... chodzi mi głównie o to zeby spadki na masie były jak najmniejsze ... ale niewiem jak brać ten clomid i ile i w jakim czasie

[...] ale zawsze lepiej zrobic sobie srode wolna, jezeli chcesz polozyc nacisk na łapke to proponuje biceps i triceps w superseriach robic na mnie dziala to dobrze,napisz jeszcze ile wykonujesz serii i powtorzen zeby nie bylo za duzo lub malo. Ps: ostatnio czytalem o treningu 1 on 2 off czyli trenujemy jeden dzien dwa dni przerwy i znow trenujemy [...]

Patryk- ile razy w tygodniu cwiczysz klatke? Boo- lepiej zrob 2 razy w tygodniu po 3 cwiczenia niz raz 5 a raz 2. Tak mysle, poniewaz tak jak cwiczysz teraz to masz jeden dlugi trening klaty na tydzien i jeden w miare krotki. Tak to bys mial 2 podobnie intensywne i dlugie. Klata by dostawala na tydzien 2 bodzce do wzrostu zamiast jednego.

Napisz ile wazysz i zapotrzebowanie. Napisz o ktorej masz trening a jeszcze lepiej jak wrzucisz diete

no fajnie wyszla a ile teraz masz w lapie??

dobra to moze inaczej, kto mi powie ile razy cwiczyc klatke, biceps, triceps, plecy i barki?? Na klatke robie w sumie serii: 20 po 10 powturzeń Na biceps serii: 15 po 10 powturzeń Na triceps serii: 15 po 10 powturzeń Na Barki serii: 20 po 10 powturzeń Na plecy serii: 13 po 10 powturzeń A odpoczywam w czwartki i w niedziele. Poprawcie jesli cos [...]

ile chcesz ? i to jest QD czy zwykła ?

oj mam jaka taka diete w miare , staram sie ile moge , DOBRZE JEST 1 lyzeczke dizennie olicy z oliwek ?? , a wiec co proponujecie mi , ??

ja tez co serie zwiekszam ciezar i efekty mam :D!w pon sprawdze sie ile cisne na raz !

nie mam diety jednorazowo ile mozna zjesc gora bialka np. na noc przedspaniem i i srodku dnia po treningu.

Rozbroiłes Mnie, ja tu chcem pomóc ao n już skorzystał z oferty kupna książki o któej napisałem Nie będe pisać bo to samo jest w książce...no ale za ile ona ma przyjśc bo jak długo to napisze

Porcja to znaczy ile?? TEMAT PODWIESZONY JEST Z DAWKOWANIEM

Zależy ile masz lat bo jak jestes młody to nieopłaca sie tego brac. pzdr

to nie pij wody na "umOr" tylko tyle ile potrzeba, ew. odrobinkę wiecej. 20 razy to napewno nie jest normalne