ile

to jest piła do "nogi" tak ? ile za nią chcesz ?? bo tak trudno strzelać !!

[...] : kilka lat temu , moj kolega ( ktory nic nie cwiczyl, i do tego nie mial predyspozycji sportowych ) zadal, mi pytanie ( obydwaj juz bylismy po 30-tce) : jak myslisz , ile lat zajeloby mi by miec taka sile i sylwetke jaka masz ty ? - pomyslalem i powiedzialem : cos kolo 300 lat ! rozumiesz : nie majac predyspozycji i nic nie robiac za mlodu [...]

X-pand 3x - nie wiem ile gram biorę na miarce do kreseczki :) nio może nieco ponad kreseczkę. Glutamina Prolab 3x dziennie - łyżeczka do herbaty lecz z czubkiem, Aminokwasy Prolab 3x razy po trzy tabletki oraz Masówka Mega Mass 4000 - 120g trzy razy + białko Olimpu 2 małe łyżeczki do herbaty. Mieszam masówkę 120g razem z 2 łyżeczkami białka nio i [...]

Wiecie ile będzie kosztowało lustro - 150x170 (wysokość x szerokość) ?? :)

[...] WW:50% i 2598Kcal z powyższegoplanu wychodzi B:27 T:22 WW:51 Kcal 2606 -------------------------------------------------------- I jak projekt diety?? Wssyztkie sugestie mile widziane. przypominam, że celem jest stopniowe spalanie tłuszczyku z brzucha i boków przy jednoczesnych jak najmniejszym spadku masy mięśniowej uż wypracowanej (z moze [...]

[...] go nie opisalas? Gdy pytam cie co rozumiesz przez "mam silownie", to licze na to, ze wypiszesz mi jakie tam na silowni robisz cwiczenia, z jakimi obciazeniami i ile powtorzen - a nie, ze dowiem sie, ze "za....lasz 2 godziny" . I jak w takim razie mamy odpowiedziec na twoje pytanie? Nie podejrzewam cie, ze jestes [...]

Gawdzik - /Tak zadowolony Banan - Gainera tez wcinam oprocz tego witaminy a propo tych boosterow itd to musze poczytac co to jest i po ile sogi polecialy komu trzeba

ale w czym ty masz problem koles poczutaj forum to będziesz wiedział ile brac tego na porcje...A Nitro starcza na bardzo długo chłopaki mówili ze po pół roku wcinali z malej puszki

jw przełączyłem na druga skrzynke i już dochodzą ale ile ja teraz bede miał ***ania żeby znaleźc te tmaty co mnie interesowały ? a siedze w kilku działach

jest ok. a propa mozesz dodac po 1ml co 2dni na kika. ile bys tam w tym mililitrze nie mial go.

[...] kg wagi dlatego cięzko było mi złapac wagę.Co do diety to się przyznam że nie przestrzegam i nie wybieram co mogę zjeść a czego nie. Fakt jest że jak jestem na cyklu to jem dużo tzn. tyle ile mogę a nawet więcej+ odżywki{jakiś gainer i aminokwasy}Oczywiście staram sie jeść jedzenie typowo kuturystyczne typu ryż, piersi, twarożki, jogurciki.....

moim zdanie mzaduzo nie da... najlepiej kup sobie troche sprzetu 1kg nakladu u mnie w miescie kosztuje 6 zl... na zlomie mozna kupic taniej, o ile cos znajdziesz ;] u tokarza tez mozna na zamowienie wiec mozesz poprobowac... a co do twojego treningu to taki sobie ja proponowal bym uzyc wuszukiwarki i znalezc cos na ten temat... do do pompek to [...]

[...] mają wagę znając ich objętość (np. szklanka) znajdziesz w poście Domera. Wszystko do znalezienia w wyszukiwarce. Zacznij od ułożenia diety na 3000kcal, białka ok 2.2-2.5g na masę ciała, węgli tyle, ile zjesz reszta zdrowe tłuszcze,głównie oliwa z oliwek, której będziesz musiał trochę wypić. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-01-27 16:10:58

"oliwa z oliwek, której będziesz musiał trochę wypić." Mam to pić !? nie rozumiem , dodawać do kaszy tunczyka itd to wiem ale zeby pic tzn mam brac na łyzke i to pic słysząłme ze mozna sie po tym pozygac ?! Ile mam tego brać

poza tym malo kto jest w stanie zjesc 6 pelnowartosciowych posilkow w ciagu dnia. jedna jeszcze rzecz: ile masz lat i jaki terining czy cykl teraz chcesz robic.

6979627 (17:01) a urósł ci? Daro (17:01) nopewnie ze rosnie...laski sie nie zalą 6979627 (17:02) a ile? 6979627 (17:02) a stał sie grubszy? Daro (17:02) wogole o cociloto?myslsiz ze po odzywkach ***** male***o nierozumie Daro (17:02) niewiem****a jakipowinien byc,jaki ejst takijest...alerosnie i topoteznie

[...] masz racej ze techniki kopania sa rozne ale nie zmienia to faktu zeby DOBRZE KOPAC TRZEBA SIE ROZCIAGAC I KOPAC ILE WLEZIE W POWIETRZE A TAKZE W WOREK ...trzeba miec samozapracie i trenowac nawet jak nie ebdzie szłoa a z czasem wszystko sie wytrenuje i wyszlifuje zycze milego treningu i NIGDY SIE NIEPODDAWAJCIE A TRENINGI BEDA SUPER mój aniołek

[...] obnizanie poziomu prolaktyny. Czy pil ktos alkohol podczas przyjmowania bromergonu?Na ulotce jest napisane ze przyjmowanie leku obniza tolerancje na alkohol, ale nie wiem na ile powinno sie unikac? czytalam,ze niektorzy bardzo zle znosza nawet mala dawke , a inni jakos nawet zyja w miare normalnie. Nie pilam jeszcze ale od poczatku leczenia boli [...]

[...] linia jest, wierze że na innych zadziała tak jak na mnie PS... Jako namysł, jacyś ludzie mogliby zastanowić się jak to porównuje do 12 Turbo V SAN. Powiedziałbym o ile, że zyski siły poszły oni są podobni. 12 smaków V lepszych (ive spróbował Fruit i winogrono) i prawie myśli, że dostałem nieznacznie lepsze pompy od 12 V, ale Valut [...]

nie,nie prowokejszyn! Kwiatula jest z Zychlina o ile wiem jest tam tylko jedna sekcja karate, tsunami właśnie Z Żychlinie mam rodzinę, spory kawałek dzieciństwa tam spędziłem, ale wtedy jeszcze nie słyszałem o tej ezoterycznej sztuce:-]