ile

Stara Ekipa, jeszcze jedno pytanko, konkretnie o te 3s: chodzi o czas przytrzymania brzucha w max spieciu??- CHODZI MI O 3SERIE PO MAKSYMALNEJ ILOŚCI POWTRÓRZEŃ ROBISZ ILE TYLKO MOŻESZ) OCZYWIŚCIE SPINAĆ MAXYMALNIE MOŻESZ... A CO DO WCIĄGANIA BRZUCHA TO NIE SĄDZĘ, CHOĆ TRZEBA SPYTAĆ SI2UEILA ON TU EXPERT POZDRAWIAM. A na "brzuch nad [...]

taki juz Kruszek ze mnie gosc....hehe Ja tez sledze post fiorka, ale raczej za bardzo nie mam ochoty sie udzielac, ale mam nie zly ubaw. A Kruszek moze ty zgadniesz ile ma lat ta dziewczyna w czarnych okularach Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

dobre pytanie bo napisane jest ze cynk i magnes pochodza z aminokwasow chelatowanych(o ile dobrze zrozumialem) CARPE DIEM

[...] typu preparatow i rownie dobrze wie, ze w swietle dzisiejszej nauki i przeprowadzonych badan jestesmy w stanie skutecznie zapobiegac wszelkim typowym skutkom ubocznym (o ile zachowujemy umiar i zdrowy rozsadek). Powiem Ci - tak w tajemnicy - ze ilosc preparatow nazywanych potocznie sterydami jest tak duza, ze jestesmy w stanie wybrac takie, [...]

ja tez tak wole bo wygodniej ale teraz jeszcze pytanie skoro moze byc to samo to pytam o multi special two firmy now w dawce dziennej jest 15 mg cynku i 5 mg magnesu napisane jest tez ze pochodza z aminokwasow chelatowych(chelatowanych o ile dobrze przetlumaczylem) czy jest to ten sam chelat co w zma ??????? CARPE DIEM

chester --> jak to zrobiles (tyle cm w takim krotkim czasie)?? Demon --> nie wiem ile, ale troche na pewno :) nie stanowi to dla mnie wiekszego problemmu... patriot --> gdzie kupiles gryf olimpijski za 100zł??? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

ja cały czas od półtora roku biorę 4-4,5 g hmb dziennie, co jakiś czas zwiększając dawkę do 9-10g dziennie, żyję, wyniki mam dobre POGRATULOWAC, ALE SKORO NIE MA POTZREBY PRZYJMOWAC WIECJ TO PO CO WYRZUCAC PIENIADZE ?? bodania wskazały na grupie testowej, której podawano 17g l-karnityny dziennie (sic!), iż nie wykazooje ona żadnych właściwości [...]

Przy wysokotłuszczowej moim zdaniem możesz jeść jajek ile tylko wlezie. Bez udziału węglowodanów nie ma prawa nic się stać... Ale jeśli do tego masz zamiar jeść węglowodany, to nie jedz tyle (ew. same białka).

To też zależy od koncepcji zdjęcia, czasem poważnej a czasem radosnej i beztroskiej, trudno jest zgadnąc ile ta dziewczyna ma lat kiedy te zdjęcia sugerują sporu rozrzut 10-13 lat a możemy zawsze zostać zaskoczeni... poczekamy na rozwiązanie zagadki "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu [...]

Ja mówię o gramach a nie o łyżkach. Fakt że Ovopol jest dosyć ciężki i 1 łyżka stołowa ma gdzieś ok. 15g. A jeśli chodzi o Twoje reakcje to zależy też co wcześniej jadłeś, czy coś ciężko czy lekkostrawnego, ile czasu nminęło od posiłku itp. A bekanie pizzą po Ovopolu to chyba ewenement SONBATY

Ile cwiczysz? Bo to ze masz krotki biceps, jest rowniez wynikiem tego, ze robisz zle technicznie cwiczenia, po prostu nie robisz pelnego powtorzenia i masz za duze ciezary, dlatego twoj biceps jest tak jakby "niedociagniety" i konczy i zaczyna sie troche wczesniej. Jest poprostu troche krotszy. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam [...]

Ja chyba zaczne chodzic na top BJJ... I mam pytanie do Boruty:Wczesniej napisałas ż emasz ucznia który ma 15 lat i 56kg waży ja taki sam jestem tyko waże te 58:) Z postu mozna było wywniskowac z ejest on całkiem dobry:)OD ILU ON CWICZY???Ile ja bym musdiał cwiczyc ayb umiec obronic sie na ulicy?? WKM WKW MLF

hm...więc powiem tesz o sobie!!!! mam 16 lat ćwicze od początku października !!! w bicu mam ok 33 nie mierzyłem na początku więc nie wiem ile urusł!!! waże 72 kilo i mam 180 cm wzrostu!!! za te 2,5 miecha nba klatce poprawiłem się z 60kg na 3x75kg!!! nie wiem ile mam w klatce nie chce się mierzyć!!!aha nic nie brałem!!! cały czas na sucho!!! [...]

Na swoim koncie mam juz 150 tabl. Metki i 5 Strzalow Omnadrenu ale prawie nic mi to nie dalo. Zastanawiam sie nad Deca ale nie wiem ile, z czym...

Cóż znam paru panów tak wyglądających ... Piksel - w okolicach twojego postu znajduje się : "rozciaganie nóg do szpagatów" zechcij go w całości przeczytać , a jeżeli Ci się bardzo nie chce to chociaż to co ja napisałem... ile można się powtarzać ???

siudek- dobry ten gosc a ty ile cisnales i ktore miejsce? Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

[...] powstały. Brałem suplementy\odywki typu: kreatyna. HMB, Mass Gainer , czy B12 - tabletki z Naturella, a nie popuralne strzały. Chciałbym się pozbyć tych rozs- tępów - wiem, że są jakieś specjalne maści. Proszę napiszcie jakie, ile koszują, czy dosta- nę je bez recepty, jak długo trzeba się leczyć żeby rozstępy zeszły.. Z góry dziękuje !!

Czesc kupilem wlasnie sobie bialko serwatkowe i HMB firmy MEGABOL chcialem zebyscie mi powiedzieli keidy brac i ile tego hmb i ile czasu po lub przed bialkiem bo bialko to bede bral wg. siebie 150g dziennie tylko nie wiem jak hmb :( wiec jesli mozecie to napiszcie byl bym bardzo wdzieczny :)) Pozdrawiam wszystkich !

Clarity, mylisz sie. Budujesz dwa domy. Jeden malenki, taki tam wypierdek mamuta i wiezowiec. Ile zuzyjesz materialow do budowy kazdego z nich? Czy do budowy kazdego z nich bedziesz potrzebowal tej samej ilosci cegiel, cementu, robotnikow? NIE Jesli nie dostrczysz proporcjonalnie wiekszej ilosci materialu budulcowego do miesni, to nie masz co [...]

[...] zdjatka ktory cie interesuje i wybierasz z opcji EDIT crop'a. No i w taki sposob zdjatko zostanie przyciete. hihi latwe co nie. Jezeli chesz zmniejszyc wage zdjecia(to ile zajmuje), podczas zgrywania (do .jpg) wybierz save as, pojawi sie okno, tam wybierz options, no i juz mozesz modyfukowac jakosc zdjecia suwaczkiem, zalecam minimalnie [...]