ile

ile waży standardowa sztanga bez zadnych talezy??a ile"łamana??

człowieku NIE BIERZ TEGO. nie wyobrazasz sobie konsekwe nscji w przyszlości... ps. wiesz ile fajnych supli teaz jest?

Zongo -> zalezy ile chodzisz na silownie i co chcesz osiagnac...teoretycznie mozesz ale kwestia czy jest sens...

asdf0r a tak z ciekawości zapytam ile miales lat jak pierwszy raz po koksik siegneleś 16?????

r.o.p.E.la - szacunek zrobilas na mnie wrazenie jak danwo nikt na tym forum Tyka cytuje: "w dupie mam wyniki" - Tyka ale jak skonczyly Ci sie argumenty to przysadziles sie do moich.... liczy sie wiedza czy wyniki? "popracował nad poprawą proporcji pomiędzy obwodem w pasie a ciężarami" - hehehe a niby po co mi to w SW? ciekaw [...]

no daj spokoj.. ile mozna czytac takie glupoty.. rozumiem, koles nie wie, ale on nie zrobil nic w tym kierunku zeby wiedziec, jedynie napisal na forum, zajal pare KB na serwerze, i czeka az zrobia to za niego, po to sa podwieszone posty, zeby nie smiecic i sie dowiedziec jak najwiecej. po za tym, pewnie nie tylko ja tak uwazam, ale reszta sie nie [...]

no nie żartuj :) to chyba oczywiste - w każdym treningu masz podane liczby x-y co zawsze oznacza OD X DO Y powtorzen, czyli miedzy 8 a 10 - robisz tyle ile możesz, ale nie mniej niz 8 i nie wiecej niz 10 :) pozdr

heheheheheehehhe mozna wogole oskarzyc kogos o branie koksow?? hmmm ciekawe ile osob cwiczy na silowni na calym swiecie i ile z tego to 3/4

Wiesz moze ile wysyłka by kosztowała ? a za krązki te 2x2,5 kg wyszło by 12,50 ?

Ile waży?

tyle ile Ci potrzeba...

[...] bez jakiegokolwiek badania i postawienia jakiejkolwiek diagnozy jest KARYGODNE !! saida - jak nei napiszesz czegoś o sobie to nikt nie będzie mógł ci pomóc a mianowicie , ile masz lat czy zauważyłaś coś neipokojącego (cokolwiek) , który dzień cyklu masz (no chyba ze przed albo po okr rozrodczym jesteś) , czy kontakt z kims chorym miałaś , [...]

zacznij juz odbloka zebys mogl szybciej zjesc nastepne 100!! najlepiej juz od tej chwili zacznij i odczekaj tyle ile brales mete i juz mozesz walic znowu!!

[...] polega na tym, że mam szupłą górę i grube galaretkowate uda, (łydki szczupłe), chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób wyszczuplić uda i umięśnić je ? Czy wystarczy jazda na rowerku stacjonarnym i bieganie (jeżeli tak to ile) ? Czy gdy chce uszczuplić uda mam ćwiczyć na nogi z ciężarami, czy może tylko na łydki ? Za odpowiedź z góry dzięki !

Juz wiem co to jestNie orientujecie sie czaem ile kosztowaly by 2kg?

znalazlem w szukajce jakis trening na rzezbe wydaje sie calkiem ok ale bylo tam zdecydowanie za duzo powtorzen... mogl by ktos dopisac co ile x i ew poprawic braki? z gory dzieki Trening na rzezbe Poniedziałek: klatka: - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej - rozpiętki w [...]

Glutamine odpusc, hmb tez chyba ze chcesz caly czas brac. a co do wnetrznosci wszystko jest ok o ile nie przesadzasz z dawkami. to nie koksy

[...] Berenika czuwa dlatego, postaram się zdać pytanie dość precyzyjnie. Mimo zachwycających jak dla mnie efektów jest jeden feler otóż sam dół brzuszyska w dalszym ciągu jest lekko otłuszczony. O ile grórna częśc mięsnia prostego i skośne są git o tyle sam dół nie bardzo. Diety i ćwiczenia doradzane w tym dziale znam i przerabiam. A mimo to...

dawaj foty , jestem zainteresowany I od razu pisz ile wysyłka do 50 kg ?? I wymien jakie masz krażki 20 kg , 10 kg by mnie interesowały noi może jakies małe tez Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-03-17 09:10:23

wiem ze ktoś podwał jakie proporcje maja być tej mikstury le nie wiem gdzie tego szukac jak mozesz yupie to zapodaj ile czego zapodajesz