ile

przyznam,ze te nazwy nie wiele mi mówią...nie wiem też czy można każdemu to samo poradzić bo każdy organizm jest inny...tyle ile osób bym zapytała tyle byłoby różnych odpowiedzi i rozdajów witamin czy mogę zatem prosic o wyjasnienie mi co to jest białko sportowe? pozdrawiam i czekam na kolejne porady

taki proszek w kolorowym opakowaniu, sprzedawany w sklepach z odżywkami, tudzież w aptekach za grubą kasę uzupełniasz nim braki białka w diecie (łykasz tyle, ile Ci brakuje w dziennym bilansie) ot, taki suplement diety pomoże, jak brak z czasem albo możliwościami pochłonięcia dziennego zapotrzebowania białka, które zapewne wiesz w jakich znajduje [...]

wszystkie ktore wymieniles sa warte uwagi gralem w F50+ i troche w tiempo i osobiscie wybralbym legendy ale to glownie przez moja sympatie do Nike chociaz F50 tez wygodne i czucie pilki dobre , ja bym wybral tiempo , wygodne,miekkie i fajnie sie prezentuja i wkoncu sam Ronaldinho w takich pomyka a tak wogole to za ta cene wyrwalbys chyba jakies [...]

[...] trafie a oni gowno wiedza albo zachowuja info dla siebie bo do tej pory nigdy sie nie dowiedzialem co mi przy danej wizycie bylo ewentualnie it's nothing serious =] i wszystko paracetamolem lecza hehe edt glownie chodzi mi jak moge przyspieszyc krazenie krwi oprocz cwiczen bo ile mozna =] Zmieniony przez - deadmike w dniu 2006-03-13 13:43:35

[...] - gainer mass xxl (tyle styka reszta z zarcia) - kreatyna na spadki nie wiem jakies mono na pewno z nasyceniem czy bez - Jakis kompleks witamin - Cynk (kompeltnie nie wiem ile mg co i jak, ale wiem ze trzeba) Co jeszcze musialby do tego dorzucic. Nie wiem czy nie lepiej by wyszlo jakby zamienil ta ome i boldka na tescia prolo albo propa. [...]

[...] to kupuj np. w torebkach, a jak sypki to odsyp w domowe np. szklanki, jak makaron kupisz to ma pewnie 500g. co za problem podzielić na 5 porcji i już wiesz na przyszlość +- ile to 100g. Orzechy, slonecznik, rodzynki możesz na oko dosypać. Przecież nie robisz w aptece. Dziś zjesz 12g orzechów, jutro sypniesz 18g, problemu nie bedzie. Z innymi [...]

jak myslicie ile czasu zajmnie mi powrot do dawnej masy??? (oczywiscie dietka,suplementy,dobry trenning)

w takim razie rodza sie pytania 1) w jakim tempie normalnie robisz mase bez niczego (ile kg / miesiac) 2) po co robiles cykl skoro nie masz zastoju 3) po co drazysz ten temat skoro jak sam zauwazyles nikogo to nie obchodzi i jakos czytelnicy ci nie wierza 4) masz w moim podpisie opis cyklu miedzy innymi na xpandzie nowym, masa nie poszla mi ani [...]

[...] to jak mam sie przygotować do czwórboju(rzut piłeczką palantową, 60m, 1000m i skok w dal) by mieć optymalną forme. Jakie treningi robić? Jestem rocznik 93. Mój zeszłoroczne wyniki z tych samych zawodów: 60m - 8,75s Rzut piłeczką - 45m Skok w dal - 440cm 1000m - 4:02,4 O ile bym się mógł porawić? Zmieniony przez - Nihlat w dniu 2006-03-13 13:04:51

Skad Ci takie duze zapotrzebowanie wyszlo? Ile wazysz i jak je obliczyles?

Te wyniki co podałem to były w wieku 12lat. Jakie biegi, sprinty, dluższe, krótsze? W skoku w dal ważniejsze jest wybicie czy technika lotu? Ps.Wzwyż jak w szkole skakałem miałem 140cm, ciekawe ile bym miał na prawdziwej skoczni.

no ja też mxpro waniliowe cała miara 50g a nie 30 za ile brałeś? ja za 35zł i bateryjke miałem nawet djjuracela

dokladnie j./w. i skoro chcesz brac Cp po mono to napisz od razu ile trwal cykl na mono

A ile w nich ćwiczysz?

ok bull , ale ile to w miarkach mxpro?? mam angielskie opakowanie

Ok dzieńki za odpowiedz, cały jadłospis, carbo itp mam ułozony w programie w exelu wiec łatwo mi jest dobierac ile i czego

no to jak największa miarka ma 100ml to ile gram Gainer 1 vitalmax będzie w niej??

No nareszcie moge coś napisac bo przez ostatnie dni niemialem klawiatury. No to pokolei plecy juz zaczołem smarowac jakims płynem i juz widac jakies małe efekty a w piątek ide na solarium tylko niewiem na ile minut??. Co do tych prostowników to tak wyglądają bo nie robie martwych ciągów. A triceps mam napiety na jedenj fotce która jest ponizej.

no dokładnie... wczoraj sobie tam myślałam, że wystarczy dowiedzieć się gdzie te ci**e są i wbić do nich i ich nastukać:P nie no mówie wam serio, gdymym miała kasy tyle ile mają kurcze ci miliarderzy to bym zrobiła porządek NIE MA TO TAMTO. nie wiem na co wszyscy czekają?

chłopaku zastanów się, rośnij ile wlezie a czy Cię przyjmą czy nie do tego klubu to juz będzie zależało nie od wzrostu a od umiejętności... Genów nie da się zmienić. Ja np. mam 190cm i mi to ciut wadzi, zważywszy ze mam dopiero 16 lat, ale co z tego, żyć trzeba dalej ;).