ile

no taka dokladnie to juz nic sie z tym nie da zrobic... a tak azeby wlaznie uderzac w nia jedna reka to ile kosztuje moze sie orientuejsz dziki za pomoc SOG

[...] pare rzeczy pod dyskusje, nie wspomnialem nawet o trenowaniu czegokolwiek, trenowac sie oplaca napewno, ale nawet nie zawsze po to zeby kogos najeebac "wiec napie*** ile sił !!"-to jest najlatwiej powiedziec, pozatym jezeli trenujesz, to wiesz ze i to nie zawsze pomoze i nie zawsze jest wykonalne "Ale jednak jakiś trol mu [...]

Nie dlatego sie pytam ile miarek :) zdawało mi sie tez ze w dni NT daje sie tylko xp. ?

[...] zrobiłem postepy a nie zdejme koszulki w to lato bo mam peło tradziku na plechach rekach no popsortu masakra. Zastanawiam sie teraz nad tym cynkiem, powiedzcie jak brac, ile ktora firme wybrac. Aha powiem ze moj ojciec tez ma tradzik wiec moze to jakies genetyczne uwarunkowanie i nie zmienie tego I jeszcze jedno jakiego mydła używać: mydło [...]

Jak w dni NT chyba tylko xp rano a w DT nitrorano i 30min. przed treningiem porcja xp ale nie wiem ile miarek Nitro jedna porcja to ile miarek? bo na moim nitro nie pisze?

[...] głupich pytań. "Jeśli była by taka możliwość proesił bym o cenę, i czas w jakim zaczął bym widzieć efekty" Skąd my mamy to wiedzieć? Jest to zależne od tego co i ile będziesz trenował, co i ile będziesz jadł, jakie "odżywki" zakupisz, co dla Ciebie znaczy "widzieć efekty", jaką masz genetykę i szereg innych [...]

[...] obciazeniem od połowy ruchu w górę i 1 serie w pełnym zakresie ruchu z mniejszym ciezarem **-rób tylko serie negatywne, ktos pomaga podnieść ci ciezar ty opuszczasz go pod kontrolą, po ostatniej serii zmniejsz ciezar o połowe i zrób tyle ruchów ile mozesz ***-po upadku w ostatniej serii zmniej cieżar o 30% i zrób tyle ruchów ile mozesz

contractubex - ile sie uda tyle sie uda .... smaruj przez ok 6mcy do roku jak nic ... tansze warianty to cepan / alcepan co do zdjecia - ujdzie ... gdyby kazdy choć takie albo i gorsze wysyłał ..... blizna prawdopodobnie będzie prawie niezauważalna

[...] stojąc 4 serie po 8-10 stały ciężar :) Środa: barki+triceps barki Wyciskanie sztangi zaa glowy 12,10,8,8 Wznosy ramion ze sztangielkami bokiem 8-10 stały ciężar (ile serii ? ) / 3 serie Wznosy ramion ze sztangielkami bokiem w opadzie 8-10 stały ciężar (ile serii ?) 3 serie :) triceps wyciskanie "francuskie" sztangielki jednorecz [...]

[...] w wadze średniej(sądze że jest na tyle dobry żeby wygrać z większością a może nawet każdym z tej wagi). Ma świetne warunki i nie wiem czemu jest taki lekki( 185 cm. to tyle ile ma Cro cop ale waży tylko 84 kg.) MW: Wątpie żeby któryś z nich mógł być w pierwszej trójce. Liddell jest świetny ale w Pride nie wygra ze wszystkimi. Tito to już [...]

zalezy ile mozesz przeznaczyc kasy mozesz kupic np. thermo speed extreme albo redline - kumpel bierze i ladnie działa

To w takim razie chodzi mi o cos innego. Słyzalem ze jest taki zabieg laserem, ktory zapopobiega przy powstawaniu nowych pryszczy i twarz mamy gladka jak pupcia niemowlęcia ;) tylko ze jest nieco kosztowny... ale ja to tylko slyszalem wiec nie wiem ile jest w tym prawdy...

Witam. Może mało uważnie czytałem post, ale czy masła orzechowego nie można sobie zrobić samemu, a potem policzyć ile czego dodaliśmy do produkcji? minus to to, ze dość szybko się potrafi zepsuć, a plus że można zrobić z dowolnych orzechów, słonecznika, sezamu, dyni itp

dzieki za odpowiedz!!a ile minut brac krete przed treningiem??30 minut bedzie dobrze czy moze z doswiadczenie polecacie inaczej??

Witam daje wam do ocenki zdjęcia na których widać ile osiągnąłem prawie że od podstaw to pierwsze było wykonane chyba po 2 miesiącach czy 3 mojej przygody z siłką . Mój staż prawie że rok a dokładnie 10 miesięcy .

Co to jest kupić i schować jakiś spalacz tłuszczu. Opakowanie: walec o średnicy 5 cm i wysokości 10 cm. Chłopie zbieraj kase i kupuj. Schował byś to nawet w plecaku o ile ci nie sprawdzają (kumpel tak kreatyne i tauryne nosił).

Mam pytanie własnie jak sie je powinno cwiczyć tzn ile serii po ile powtórzen i ile dni przerwy i czy sztangą lepej czy hantlami??? prosze o odpowiedzi. pozdrawiam.

[...] jestem zazdrosny bo ja estem akurat przeciwny temu, a tak akurat nie jest.no ale w Twoim przypadku sie akurat to potwierdzilo, bo jak sie sam przyznales to kiedys cos tam szamales,a twierdze ze ci co jedza koksy to poprostu ida na latwizne, a puzniej sie chwala ile maja w bicu.taka jest prawda Zmieniony przez - gamer66 w dniu 2006-03-12 20:26:03

Hmmmm.... długa czyli??? Mniej wiecej ile czasu bede musiał ćwiczyc??

ile masz kasy? masz diete?