SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ile masz w udzie??

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat o ile bedzie w ampulce to dobry test o okresie poltrwania 12 dni czyli iniekcje co 6 dni - o wiele latwiej jest go kontrolowac niz omke lub suste.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2006-03-06 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cykl maxakra! tak z ciekawości ile taki zestaw kosztuje? tomot- powodzenia niech masa będzie z Tobą

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słuchaj, a ty trenujesz cos zawodowo czy tak dla siebie? Bo jesli dla siebie i nie musisz "na chama" wracac do treningów to uwierz mi lepiej wyjdziesz na tym jak dasz miesniom tyle wypoczynku ile potrzebuja, do treningów wrócisz, nadrobisz raz dwa zaległosci i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7716 Data: 2006-03-06 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    po fotach widac, ze duzo schudles. Jak byles gruby to twarz pulchniutka, jak chudy widocze rysy twarzy. A co do obecnego wygladu. wszystko zalezy ile sie czasu poswieca cwiczenia i diecie. Co z tego, ze mozna miec duza wiedze, jaka ma autor postu jak z pewnego wzgledu nie moza jej wykorzystac- brak czasu, checi, mozliwosci

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane!?Przetrenowanie?(JUZ?)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + triceps Na kazdym treningu "wypompowuje" sie do konca np.> (wyciskanie ) zalozenie jest takie 12 ,10 ,8 ( powtorzeń)12 zrobie potem do 10-juz nie dojade ale staram sie ile tylko moge >DO KONCA(ostatnie robie z pomoca i ostatnia seria ile tylko dam rade) tak samo wyglada triceps (problem polega na tym ze nie moge zmniejszyc obciazenia>mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2006-03-06 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TATOO ;)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema przeczytałem temat "tatoo cena" i mam pomysł abyscie w tym temacie wklejali zdjęcia swoich tatoo powiedzcie ile wasz kosztował i czy załujecie ze go zrobiliscie jezeli zły temat to napiszcie a sie go usunie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2006-03-06 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile jestem poinformowany to sklep.sfd nie współpracjonuje z firmą TREC :D możesz go kupić w wielu innych sklepach wysyłkowych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2006-03-06 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ryby dobrze jesc na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kalin4 ile dales za ta "pange" ? jakie koszta sa za 100g ? pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19937 Data: 2006-03-06 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme czy THERMAL PRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym wybral Thermala. Bierz w zaleznosci od tego ile masz do zrzucenia 1-3x 1tabl przed posilkami. Jak dlugo ? Az zrzucisz zbedne kilogramy. Ale bez przesady.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2006-03-06 21:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nogi...ile mozna pisac...za malo powtorzeń na nogi...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2006-03-06 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegfanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to jedziemy :P chce biegac codizennie tak od godziny 19 chce zebyscie mi napisali ile czasu mam biegac i >>> JAK <<< zeby spalic tkanke tluszczowa slowo " JAK " oznacza czy ... np 1 minuta truchtu 20 sekund sprint potem jakies 80 % poprostu trening biegowy z gory dziek :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-03-06 21:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te domowe gainery to po prostu koktaile. pomyślcie chwilę ile chcecie węgli, białka i ewentualnie tłuszczu tam i pomieszajcie sobie zmiksowane płatki owsiane, twaróg, WPC, oliwę, mleko itp...fantazji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2006-03-06 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam grafe

    Post
    Targowisko

    mała negocjacja czyli ?ile opuscisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2006-03-06 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 16 lat , 70 kg. wagi i 172 cm. wzrostu. PONIEDZIAŁEK klatka - 35 kg. 20 powt. 2 serie 40 kg. 12 powt. 4 serie 45 kg. 10 powt. 2 serie 50 kg. ile dam rade :D 2 serie klatka wąska - 35 kg. 8 powt. 5 serii barki - 20 kg. 10 powt. 10 serii brzuch - 30 powt. 5 serii triceps - 10 kg. 15 powt. 10 serii i to by było [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2006-03-06 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pare pytan : -Czy deca + vin sa dobre na drugi cykl? Pierwszy mialem pol roku temu z tescia prolangatum. -Czy deca+vinstrol to dobre polaczenie jezeli zalezy mi na zlapaniu troche masy i wyrzezbieniu sie -Ile deci + vinstrolu potrzebuje na 1 dobry cykl -Czy taki zestaw mocno wali po narzadach,jezeli tak to sa do tego jakies oslonki albo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-03-06 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majewski wie co dobre ;)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w mniejszym oknie). Michalczewski, gość programu, rzucił jakiś komentarz o niesportowości takich walk, wspominał coś o gryzieniu przeciwnika i uderzaniu poniżej pasa, a ludzie w w nich startujący nie są prawdziwymi zawodnikami(cuś takiego o ile dobrze zrozumiałem). Widać że zero pojęcia o MMA. Ale program śmieszny momentami, nie powiem...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2006-03-06 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    co ile czasu należy wykonywać te testy? gryfino-atlas fajny, sprzedasz go predzej czy później uda ci sie

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    afrok sorry za zawracanie glowy ale mozesz napisac ile wziales lacznie mg tabletek i ile wazysz? bo teoretycznie wszyscy powinnismy dojsc do 120 mg/kg masy ciala. ja ostatnio podliczalem moje i wyszlo mi ze przy tendencji spadkowej jaka chce wprowadzic w zycie moja dermatolog (tzn z 30 mg na 20, potem na 10 mg...) w zyciu do tej dawki nie dojde!! [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majewski wie co dobre ;)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Taa, Michalczewski się zbłaźnił jak zawsze. Ciekawe, ile by wytrzymał z Herringiem w ringu... KOSA Majewski pytał Tigera, co by zrobił w takiej sytuacji... nie przysłuchiwałem się dokładnie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2006-03-06 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)