SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Czarne pasy w Chute boxe

    Post
    Scena MMA i K-1

    A.Silva ma mieć niedawno był o tym artykuł a ile ma ChuteBoxe to nie wiem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2005-11-12 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie Tą dietke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a miesa ty nie jesz?? jak tak bedziesz jadl to nie chcialbym cie widziec za ten miesiac:D a ile wogole wazysz?? powinienes jesc ok 2 gramy bialka na 1 kg masy.Moim zdaniem na takiej diecie dlugo nie pozyjesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-11-12 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat trojbuj

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wzorek a ty ile lat cwiczysz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-11-12 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMWRESTLING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepiej dac do waznych informacji... czy jakos tak juz sam nie wiem za duzo dzisiaj % ale o ile dobrze mi sie zdaje to do WAZNYCH INFORMACJI moga dawac tylko mody a wiec iron jestes modem to mozesz dac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2005-11-12 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche kasy i duży brak pomysłu na mase:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za rade, ale jakie firmy proponujecie i ile tegi i jakie nazwy ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2005-11-12 22:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac omega - 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kupilem o-3 naturella 120 kaps za 17 zl ;/, i na opakowaniu pisze: "pojedyncza kapsulka zawiera: olej z lososia - 500mg, olej z lososia zawiera kw. tluszczowe o-3 w nast. ilosciach: 18% (90mg) EPA 12% (60mg) DHA Czyli 1 kaps zawiera 90mg i 60mg tych kwasow? To ile mam tego brac?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8377 Data: 2005-11-12 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne pasy w Chute boxe

    Post
    Scena MMA i K-1

    Anderson Silva to nie fighter Chute Boxe, to po pierwsze. Po drugie, ile dokładnie ich jest to nie wiadomo, ale na pewno sporo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2005-11-12 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coolman w Łodzi...!?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Coolman'a ja bym z checią zobaczył A więc ile wjazd??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2005-11-12 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu, mono na 1-szy raz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moze byc bo mam blisko, i dextroza gratis ?). Brac rano nadczo i po treningu w treningowe a w nietreningowe tylko rano? Aha i jesli ktos sie zna na omega-3 to jak to brac i ile? Bo kupilem o-3 naturella 120 kaps za 17 zl ;/, i na opakowaniu pisze: "pojedyncza kapsulka zawiera: olej z lososia - 500mg, olej z lososia zawiera kw. tluszczowe [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2005-11-13 00:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i kreatyna

    Post
    Doping

    [...] 1-wszy cykl ale ilość chyba mała aby zablokować) chodzi mi o to żeby na kretce zrobic te 5kg na ławie a potem na metce "daj bóg" 15 to jest już równe 20 nie wiem ile z tego spadnie no ale chyba nie dużo gorzej jak się mylę. A jak wezme kreatyne po metce to jej praktycznie nie odczuje a jak wcześniej pisalem dawka 10mg nie powinna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2005-11-13 00:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo zapodaj kilka artów lekarzy z pism kulturystycznych nt. odrzywek (wiem, że są sponsorowani przez fimry, dla których piszą ale to w tym przypadku nie ma znaczenia). btw. ile ja się sam naedukowałem "rozmówców" twierdzących, że "od tych sterydów to mogą mi się dziwne rzeczy w dziać a w ogóle to jest niezdrowe, nienaturalne i w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3674 Data: 2005-11-13 00:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wszystko troche zbyt piekne zeby bylo prawdziwe, ile czasu stosowales, jaki "rodzaj" blizny, rozmiar, jesli mozna wiedziec

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-13 01:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok, błagam pomocy!!!!!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    ile masz lat?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 2005-11-13 10:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto najlepszy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Alexey Voevoda o ile się nie myle zmienił dyscypline sportu na bobsleje... a aktualnie może być najlepszy Travis Bagent z USA, choć nie jestem pewien w 100%

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2005-11-13 10:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh... no ja mialem teraz dosc dluuuuga przerwe i mi spadl do 38 hehe. a co do trenigu kolegi- ile juz trenujesz wg tej rozpiski? jezeli wiecej niz 6 tyg to zmien na np. pn- klata,bic sr- plecy, bary, tric pt- nogi poza tym jak by mi wszystko roslo non stop to wszyscy by jak monstra wygladali calkiem normalna sprawa. domyslam sie ze cwiczysz od [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2005-11-13 10:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie w leczeniu stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    To brać te 3 tabsy witaminy c , możesz napisać ile trzeba mg/dzień ? 6 tabsów tranu/dzień, chcę kupić glukozamine olimpa, podobno sie opłaca. Wtedy jeść 2tabsy/dzień?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7982 Data: 2005-11-13 10:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady!!!(Sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro II + mono + zha + spalacz (polecam thermo speed-roznosi czlowieku)+ obetnij w diecie (o ile masz) kcal o 500

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2005-11-13 10:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGAGA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jestem aktywny w dopingu poniewaz mam za soba jakies cykle. faktycznie nie powiedzialem o tym na poczatku. ale wszystkie byly robione z gowa i zdrowym rozsadkiemo ile moge uzys takiego sfrmuowania . bo wiadomo ze uzywanie takich srokow wyklucza tak 100 procentowy zdrowy rozsadek. ale mysle ze przyczyna moze lezec w diecie. bo fakt [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 2005-11-13 10:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie chyba tak bede musial zrobic. A powiedzcie mi jeszcze ile to gdzies wychodzi za miesiac suplementacji (tylko raz dziennie przed senem), bo gdzies to mialem kiedys na dysku, ale jak sam mowie "kiedys", a nie chce zasmiecac forum oddzielnymi toppicami. Z gory dizkei.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16336 Data: 2005-11-13 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady!!!(Sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra chyba kupie to TS tylko jak to brac i ile. Bo w temacie o tym specyfiku na ostatniej stronie chopaczek napisal ze bral 2tab.2xdziennie i nie mogl jesc i cwiczyc. A ja bede duzo trenowal.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2005-11-13 11:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)