ile

moze przesadziłem ze napewno ale jest to możliwe no a najlepiej nich sprawdzi ile weźmie i wtedy sie okarze kto miał racje d.j666

a i jeszcze ile tomoxifen stosować i w jakich dawkach?Co to wogóle jest i ile kosztuje?? Bywaj zdrów przyjacielu!

hmm.. bardzo ciekawa metoda. Chcialbym sobie zrobic ten trening na sprobowanie tylko mam kilka pytan: -ile razy w tygodniu cwiczyc? -czy taki trening nie spowalnia jak typowy trening silowy? -masz jakies wiadomosci o tym Maxie Sicka? lap soga za artykul pozdrawiam

tak tak tak tak tak tak tak tak tak i jeszcze raz tak tak tak no mati zrob im prezenta na mikolaja nawet wiem kogo mozna tam wcisnac do pilnowania tego oni znaja sie na rzeczy i patrz jak dlugo juz o to walcza i ile glosow juz maja

Mam pytanie, u jakich trenerów i ile razy tygodniowo mo0żna ćwiczyć

[...] - tak, ale cyklicznie, nie wierze w ciagle dokladanie non stop, to nie dziala. Nawet dokladajac co 0,5kg po jakims czasie przestaje rosnac i trzeba sie kawalek wrocic, o ile i po jakim czasie - to trzeba dobrac eksperymentalnie, u mnie dziala dobrze cyklt 3-5 tygodniowy, rozne grupy roznie reaguja. Co jakis czas stosuje trening 3x3 wg. Matt'a [...]

oj konkurencja do tej pory byłes sam (chyba) a teraz zjawil sie nowy diler i nizsze ceny . a moje pytanie : po ile ty brałeś z ovopola (chodzi mi o cene za 1kg) i czy jest w ogole taka mozliwosc ? pozdrawiam Zmieniony przez - patriotpol w dniu 2002-12-31 23:59:59

nie byłem ale imprezka musiała byc wy******* a ile śrubek poszło _______________________ Przygarnę soga ==> pozdro. Aidstep

Jak jestes ciekaw, to proponuje Ci proste zadanie matematyczne - oblicz sobie ile w trakcie cyklu jestes w stanie zjesc bialka, odejmij od tego ilosc jaka organizm zuzje na odnowe istniejacej masy miesniowej + podtrzymanie procesow zyciowych, a wyjdzie Ci ile jestes w stanie (potencjalnie) zyskac czystej masy miesniowej. Pamietaj, ze jest to ilosc [...]

Fajne fotki cichy. Przyznaj się ile ta witka ma w obwodzie, no przyznaj. Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

Hej ludzie jak wy piszecie ile wyciskacie na klate to chodzi wam o 1 powtórzenie czy w seri bo ja wyciskam w seri 59kg średnio 5 powtórzeń a na 1 raz to nie wiem ile na maxa bym wziął czwiczę poważnie 4 razy w tygodniu od 2 miechów rezultatów jeszcze nie mam ale jak na razie to: mam 174cm wzrostu, 64kg wagi, klata przy wdechu 102, wydech 93 (no [...]

[...] - tak, ale cyklicznie, nie wierze w ciagle dokladanie non stop, to nie dziala. Nawet dokladajac co 0,5kg po jakims czasie przestaje rosnac i trzeba sie kawalek wrocic, o ile i po jakim czasie - to trzeba dobrac eksperymentalnie, OCZYWISICE ZE TAK, NIC NIE ROSNIE W NIESKONCZNOSC , DLATEGO POWSTALO HST POLECAM LEKTURE, BO SADZE ZE NIE [...]

sory ze sie wtronce ale czegos nie rozumie ile w koncu tych cwiczen trzeba wykonywac np : w poniedzialek i jakie , bo umiesciles tam 11 pozycji , czy wszystko to trzeba robic na jednym treningu , czy poprostu podzielic sobie na jakies np 3 poniedzialki i zamieniac , jesli tak to jak podzielic ? i to samo sie tyczy do pozostalych dni tygodnia . z [...]

Tak... To raczej Tank powie: "Who's your daddy??? I'm your daddy!!!" Czas na zdrowe, amerykańskie i heteroseksualne pranie po pysku. Nie wiem na ile Tankowi sił starczy, ale nie zazdroszczę pierwszemu przeciwnikowi, który na niego trafi Po dobrej wódzie lepszy jestem w dżudzie!

[...] orientacyjne ceny Winstrolu Depot lub Stromba po 50mg,Propionata (w jakich jest stężeniach w aptece i jakiej firmy) , nolvadexu i clomidu, a i tak orientacyjnie jeszcze ile zapłace za strzykawki i ile ich sobie do tego cyklu kupić(jakich pojemnosci) i igieł (jakich rozmiarów). I czy jak to wszystko będe już miał to gdzie i jak to [...]

jest tak:placisz 150 zl i mozesz za to chodzic na bjj ile chcesz i gdzie chcesz(nastula,gwardia,forty bema) ,oprocz tego w tej cenie(juz wliczone w ta cene) masz treningi zapasow tez ile chcesz i gdzie chcesz(gwardia ,forty bema),oprocz tego kick boxing (gwardia,forty bema) i shotofighting(forty bema w sobote ,ale czy na gwardi tez to nie wiem) i [...]

Czesc wszytskim!juz dawno mnie tu nie bylo!wpadlam zeby powiedziec wam ze nie wiem dokladnie ile schudlam ale ok 6kg w ok.1,5 miesiaca.Faktycznie ten sposob zywienia hamuje laknienie.Widzac moje rezultaty 4 osoby z pracy tez skusily sie na ten sposob odzywiania i 3mam za nie kciuki.pozdrawiam!!! Martolina

i co z tego. ciekawe ile zapłaciłeś tym dziwczynom. pozdrawiam wszystkich

Siema chcem kupic 5kg bialka z ovopolu ile moge przytyc po zjedzeniue 5 kg jem 5 poislkow dziennie ryz makaron platki ryzowe i inne takie tam :)????

Wiem ze temat byl walkowany juz wiele razy ale nie chodzi mi o to ile kto wyciska. Chcialem sie dowiedziec jaka rozgrzewke przeprowadzic przed rekordem? Ja ostatnio zrobilem tak:Najpierw 10 ruchow ciezarem x, potem 5-x+20kg, 3-x=25kg i wreszcie na koniec 2-x+30kg.Gdzie x to ciezar jaki cisne w ostatnie serii mojego treningu w wycisku na klatke [...]