SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Co to jest sog?

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry ale mam tyle ile miałem, nie raz nie wchodzi musi sie pokazać taki napis, a w jednym temacie można dać tylko jednego soga to drugiego mi nie dasz gg: 2356739

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-03 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG jak naprawdę?

    Post
    Doping

    Generalnie jest tak, ze HCG bierze sie w tydzien po ostatnim strzale, zreszta tu masz kilka rozpisek (o ile jeszcze tego nie widziales) -> http://www.kulturystyka.pl/sterydy.htm Powtorze jeszcze raz, nie spotkalem sie z przypadkiem odblokowania z zastosowaniem samego tylko HCG. Zawsze nalezy zastosowac Clomid po kuracji HCG - czego przykladem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2002-12-04 00:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a, nastepny ekspert od nieskutecznych sztuk walki. Yamabushi, ile czasu trenowales capoeira i co w ogole wiesz o tym stylu, ze sie wypowiadasz na ten temat? "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2002-12-04 07:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo kontra Kyokushin.

    Post
    Sztuki Walki

    Olo, w kyokushin o ile moja pamięć sięga a sięga do początku lat 80tych nigdy nie było chwytu ani szarpania za gi. Oglądałem z 15 lat temu All Japan kiedy wygrał Sato i też tego nie zaobserowałem takich technik, podobnie później z czasów Ninomiyi i innych. Nie było szarpnania, nie było rzutów, nie było nawet podcięć pomimo że Oyama miał [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13179 Data: 2002-12-04 08:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-ci PLAN NA MASE, jaki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie przekraczac tych 90% ,dlatego rozpiska jest stała dla całego cyklu na 4 tyg., ale mysle ze powinna ci dać zauważalny przyrost siły. Ustal tylko swoje 100% czyli tyle ile max w jednym podejsciu sam podniesiesz. Na pełny cykl siły ze wzrastającym % obciązeń ,przyjdzie czas w następnym sezonie ,wtedy będziesz już przygotowany na taki [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2002-12-04 09:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 rad na masę!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kasta, wystarczy butelka niegazowanej wodu mineralnej i jest luuz ale nie wiem ile w danym produkcie jest sodu Artile, dzięki za sprostowanie, sog! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 09:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] co na tvp2 leciał koles wziaoł chyba z 6-8 białek jaj zmieszał to z płatkami (tymi z suszonymi owocami) rombnoł to na patelnie na to banany i se kurde zrobił omlecik wyglądało to dośc apetycznie .Co do tego ile to zawiera b ww t to se już musi każdy policzyć w końcu dokładnych proporci nie podaje :) to nic pozdrówka )))))))))

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 09:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jestem nie skalany wiedza (to moj pierwszy raz) a wy jestescie ....bossuuuuuu..... przesłał bym pare fotek ale nie mam tego programusa by zmniejszac fotki do 600 w jaki sposob można go zdobyc? no i z ile lub co trz zrobic by go zdobyc? dzieki may masters niech moc i sila bedzie z wami po wsze czasy "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 10:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na koksie to bardzo dziwna i indywidualna sprawa- mozliwe ,że jego "cykl" dobrze na niego działa i właśnie dlatego on go poleca innym. Mrówa ,tak z ciekawości ile masz za sobą cykli i z czego? (jeśli nie chcesz się wypowiadac na forum ,to napisz mi chociarz na maila-jestem bardzo ciekawy I'm Iron Man [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6893 Data: 2002-12-04 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    m997 wypisz dokladnie jaka ćwiczenia robisz na daną partie mieśni i ile robisz powtórzń w seri np. wyciskanie na ławce prostej 12, 10, 8, 8 itd. d.j666

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD czy LL

    Post
    Sztuki Walki

    O ile wiem, to on ćwiczył ITF gdzie rąk jest jakby więcej (niż w WTF). Poza tym, ten "brak rąk" to powszechna opinia o walce sportowej (słuszna zresztą), a Bryl pewnie używał nieco innych podstaw. No i to było dawno. pozdrawiam -* DJ'Ally *-

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2002-12-04 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol od berka10 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    patriot...Ciebie to chyba Mateo nigdy nie pogrubi:( jestem załamany...ile można prosić?! Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2002-12-04 15:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile chcesz w siebie tego wladowac? Ponad litr? Jesli ci pomoglem nacisnij w prawym dolnym rogu na 'Czytelnik dzialu'. W ten sposob wspomozesz mnie sogiem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2002-12-04 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    d.j666 Mam 193cm,waże 94 czy moge jeszcze przytyć jak tak to ile????? Dzięki za odpowiedzi!!!!!!! Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią cię one silnym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol od berka10 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile płacisz do kasy ovopol za 1 kg ??? masz jakieś znizki ??? czy moze lecisz w bambuko pozdr

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2002-12-04 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba do znawcow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pieczenia, nurtuje mnie to juz od dawna. ps2. chcial bym sobie czyms pomuc w mojej walce o lepsze jutro, mysle ze lekarz bez problemu przepisze mi b12 i teraz pytanie o ile amp prosic (10 - 15?) i jak czesto mozna powtarzac klucie nią, czy negocjowac cos mocniejszego np dece? Z tym moze byc problem ale strasznie dlugo sie mecze wiec jestem [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2002-12-04 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nauczyć się bić

    Post
    Scena MMA i K-1

    kup sobie worek, znajdz kogos kto potrafi boksowac (technika uderzenia itd) i wal w niego ile wejdzie (tylko technicznie) pogadaj z jakims kumplem i posparujcie troche (tylko ostroznie :) )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11391 Data: 2002-12-04 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o Nich sadzicie Koledzy????????

    Post
    Galeria Zdjęć

    sory ale na tym ujeciu wyszla jakby miala niedorozwuj- mowa o buźce- co do reszty- wiadomo ,ze fajna, tylko ciekawe ile na niej odciskow palcow No pain-no gain

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10890 Data: 2002-12-04 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja bym polecił może zmniejszenie objętości aerobów (nie wiem ile ich robisz), zwiększył zaś ilość ćwiczeń oddziałujących lokalnie, tzn na poszczególne mięśnie. ZATEM: rób aeroby rzadziej lub często ale tylko 20 min a po tym przechodź do ćwiczeń wybiórczych - przysiady, skłony, jest tego mnóstwo. To spowoduje, że tłuszcz będzie leciał przede [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-04 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokonac strach.

    Post
    Scena MMA i K-1

    z tym strachem to nie jest tak zle, bo jezeli sie boisz przed walka to napewno sie do tej walki przylozysz (o ile cie ten strach nie sparalizuje) a jakbys sie wogole nie bal to moglbys do walki podejsc ze stosunkiem olewajacym i zostac niemilo zaskoczonym przez przeciwnika itd.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10075 Data: 2002-12-04 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)