ile

To tak jakbys robił mase i rzeźbe naraz... nie ma sensu moim zdaniem. l-karnityne zostaw na wiosne jak sie będziesz rzeźbił o ile wogole

Trica trenujesz wtedy: a. w poniedziałek, przy klatce, b. w piątek, c. prawdopodobnie też w środę, o ile robisz wyciskanie A jeśli robisz biceps razem z plecami, to wtedy jest on katowany przy większości ćwiczeń (przy plecach mniej) i nie musisz aż tak bardzo go męczyć. Więc póki co proponowałbym standardowy rozkład grup.

tak jesli nie sadzisz to znaczy ze masz inne zdanie zatem zadam Ci pytanie : jesli ktos zyskal przy mono 5kg wagi w 2 miesiace to ile by kg mogl uzyskac przy CP ?

[...] do tego rodzaju bodźców a sam ruch jest dla mnie naturalniejszy. Na pewno poprawia to ukrwienie i rozluźnia mięsnie ramion,klatki brzucha i plecy (naturalnie przy prawidłowej technice)ale faktycznie o ile zrelaksuje to mnie to dla innego mozę być niepotrzebnym skatowaniem się które nieprzyniesie pożądanego efektu a jedynie dodatkowe zakwasy.

No to jak teraz znowu byś sie zatłuścił to po kolejnej redukcji zostałoby ok. 27 cm. A ile masz obecnie wzrostu i wagi?

A tak z ciekawośći to ile ćwiczysz? Bo jak na ten wiek to waga i osiągi są imponujące

ile gram maja te saszetki

HMB raczej na rzezbie jako aktykatabolik, na masie bym odpuscil. A l-karnityna mozna laczyc np malym przykladem jest SP80 bialko ktore wykorzystuje sie takze do budowania masy a o ile sie orientuje zawiera jakies tam ilosci elki. A co do dokupywania jej do supli typowo masowych nie jestem przekonany czy warto

1. z tym 'zaawansowaniem' w braniu kreatyny jakie posiadasz mono nie jest zadna slabsza forma 2. oczywiscie to Twoj wybor jaka kreatyne wybierzesz :) nie moja broszka ile kasy w to wladujesz ;) 3. stwierdzam jedynie fakt (cala dyskusja wyzej) zeby ktos inny kto przeczyta to nie myslal ze mono to jakis shit i trzeba zaczynac od KO jak po pierwszym [...]

heheh naprawę jesteś detektyw!detektyw Rutkowski przy tobie wysiada no q a nie g ale to taka zwykła literówka się strzeliła-a pytanie może być i do dziesięciolatków-tylko chyba jeszcze dzieciąciolatków w tym dziale nie ma co?ile masz lat detektywie?

natam ile PLN w siebie miesięcznie inwestujesz?

Powiem Ci tak - jak pociągniesz cykl do końca roku - to swój rekord może i pobjesz,ale jeśli postąpisz z głową czyli przerwiesz kurację( ile ona trwa juz 3 m-c) to znów Ci spadnie siła nie ma hooya wogóle to szalony jesteś

Ile można brać maksymalnie nitro w jednej porcji?? Bo ja walę 8 kapsów ale pompa słaba....... Można więcej?? Waga 92kg. Pozdro

[...] zaczeło sie kłucie. Kułem sie codziennie przed snem bo czasem moga wystapic zawroty itd. dlatego nie robiłem tego na dzien. - takie tez było zalecenie lekarza, a co do tego ile jednostek itd. to szczerze niemapietam ale wiem ze oni to jakas przeliczali na mase, i co 6 miesiecy podnosili poprzeczke.Dzieki takiemu braniu przez te 2 lata uroslem [...]

lokowany18 a ile miałeś wtedy lat?

Panowie ile wy macoe lat?!! <d****izm>

chce je miec poprostu niezamierzam tego uzywac narazie za pare miesiecy po cyklu dabka chce zastosowac razem z cocarboxyloza(hyba zle napisalem)korzystajac z prawa glosu na co lekarz moze przepisac cocarboxyloze czy ciezko ja dostac ile mniej wiecej w aptece kosztuje (ktos pisal ze 6-7zl paczka)

czyli równo tyle, ile wychodzi mi w zapotrzebowaniu?

Dobre , ale i tak jak dostane swoją ostrowie to nasypię 1 miarkę po system olimp 80 i pobiegnę z tym do sklepu zważyć ile to jest

Tak po za tematem, ile kosztuje karton 5 kg ostrowi?