SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • DWCA + WINSTROL

    Post
    Doping

    brak testa ile tego clomidu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-01-08 08:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc - najwartościowsze artykuły

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ile inforamcji nic tylko czytac i sogi dawac :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 09:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe Nowe fotki (Masa)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no juz lepiej sog btw napisz jak brales clena i ile przy jakiej diecie i czy naprawde dziala ew skutki uboczne tez sie zastanawiam nad tym :spalaczem:

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 09:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu dla poczatkujacego:]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kazda grupe to wybieraj po 1, max 2 cwiczeniach na ta grupe ktore angazuja wszystkie miesnie owej grupy. A w Twoim na klate miales az 3 cwicz x 4 serie = 12 czyli tyle ile robi sie w treningu dzielonym na tydzien ! (Przynajmniej u mnie, ale z tego co czytalem to tak norma dla poczatkujacych). Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-01-08 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-01-08 10:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] najwyzej mozesz miec bardziej nasilone skutki uboczne no i wiecej kasy pójdzie na to.Powiedział ze jak zaczynali testowac ten lek to pierwsi pacjenci dostawali dawki takie ile wazyli np.jak ktos 80kg to brał 80mg czyli 4 tabletki roa dziennie i nie wytrzymywali kuracji a jak sie dawki zmniejszało do 20/40mg to rezultaty były takie jak przy tych [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 10:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty jakies beda. Ale jakie tego nie wiadomo bo wszystko zalezy od tego ile dasz kalorii w diecie a nie majac jej nie bedziesz wiedzial czy robisz mase czy redukcje chyba ze ktos jest dlugo w tym i potrafi sobie w glowie poobliczac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2006-01-08 10:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. SFD - zakończony

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z tego co pamietam żadnej foty bez koszulki nie dał... a poza tym konkurs sie już dawno temu skończył i nie wiem po co ten temat odświeżales (o ile )będą nastepne wybory to go zgłoś...

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 10:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiromax co ile robisz łądowania i jakie ?

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10556 Data: 2006-01-08 11:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego rosną mięśnie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] elementy te odbudowuje. W dzieciństwie i w młodości odbudowa przeważa nad rozpadem - dzięki temu rośniemy i dojrzewamy. W wieku dojrzałym organizm odbudowuje dokładnie tyle, ile stracił, a w wieku późnym więcej tracimy niż odbudowujemy. Zatem stan środka, to stan równowagi dynamicznej, chyba że... zmusimy organizm do adaptacji. Jeżeli spotęgujemy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12921 Data: 2006-01-08 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase na saa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja rowniez nie mam pojecia o diecie ani tym ile np ryz ma %ww dlatego pytam dam soga wiec pisac:f

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2006-01-08 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA PRAWDZIWYCH FANÓW ARNOLDA

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ile arnold miał w talii? bo różne źródła różnie podają

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 17199 Data: 2006-01-08 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe Nowe fotki (Masa)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fat joe jesli to ta sama osoba ta z pierwszej strony w 3 poscie i ta wyzej tutaj to naprawde nie wierze :) masakra!!!!!!!!!!! dalabym drugiego soga ile ogolem zgubiles w jakim czasie? no nie wierze

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 12:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny prosze o pomoc znawców :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w podporze o kolano 3 serie (10 ruchów) wiciskanie sztangielek raz jedna raz drugą stojąc 3 serie (10 ruchów) Czwartek plecy ( nóg nie chcem narazie cwiczyć ) Drążek 4 serie ile dam rady w tym dwie za kark i dwie przed klatkę (10 ruchów) Wiosłowanie sztangą 2 serie do brzucha dwie do klatki w sumie 4 serie(10 ruchów) rozpiętki na plecy w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-01-08 12:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie betonowe 50 kg

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    za ile można coś takiego sprzedać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2006-01-08 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP vs K.O

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na spole z kumplem kosztowalo by mnie to 35 zl + K.O 110= 145zl A dwie puchy CP to 200 zl a ten drugi przez Ciebie proponowany zestaw to 210 zl ..... Mhm mam w sumie 200 zl ale chcialem jeszcze kupic Tauryne Megacapsy za 50 zl Ziper a pucha Stormu styka na jeden cykl?? Tzn. ile tygodni bo se mozesz zrobic od 4 do 6.... Storm kostet 190 zl mhm

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2006-01-08 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP vs K.O

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wal jak napisałes ko + jabłczan ( o ile mzoesz dostac gdzies KO ;) )

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2006-01-08 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, ile razy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ile razy brać kreatyne w dni nie treningowwe raz czy dwa, czyli rano i wieczorem (trec porcja 6,5g) pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2006-01-08 12:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiec chcial bym sie dowiedziec jak to z tym jest ile to kosztuje gdzie mi to moga zrobic, wyczytalem tutaj ze trwa to pare minut jest bezbolesne, ale nic wiecej na ten temat nie znalazlem, a z checia bym to usunol jak najszybciej, wiec prosze bardzo o jakies konkretne info pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12791 Data: 2006-01-08 12:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to tak działa...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy od róznych czynników dieta, trening, regeneracji w jakims stopniu staz treningowy itd, oraz ogolnej budowy ciała. Średni po cyklu mono mozna liczyć ok 3-4kg ale jednoznacznie nie moze okreslić ile masy przyjdzie po cyklu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2006-01-08 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam problem z braniem białka. jedni mowią żeby brać od 45minut do 1,5 godziny po treningu inni żeby brać odrazu po treningu. Poz a białeczkiem nie biore nic. Ile porcji dziennie jeść i kiedy? dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2006-01-08 12:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)