SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Giovanni Dos Santos

    Post
    Piłka Nożna

    czas pokaze ile to talentó sie zmarnowalo pilka to taki sport raz na fali a raz pod fala i nigdy nic nei wiadomo mzoe wyrosnei an super gwiazde czego mzu zycze a mzoe bedzie gral w 2 lidze hiszpankeij albo H*j wi gdzie niewadomo czy nawet messi sei nie spali ach to jest wlasnie pilak nozna!!! a teraz pilkarz nieznay nikomu za 2 3 lata bedzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 2005-09-21 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na odblokowanie cos pozniej brac?? i ile sylimarolu(tab)na dzien przyjmowac??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-09-21 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    heh lekki spam ale fajny nie wiedzialem ze masz 168 a ile masz lat ? bo stope masz zeczywiscie duza

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może rowerek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie tylko żeby spalić tłuszcz nie trzeba pedałować "ile sił w nogach". wystarczy długotrwale jeździć z tętnem ok 150/min.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11675 Data: 2005-09-21 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz od drugiej serii po 90 sekundowych przwrwach udało mi sie zrobić jedynie 15 powturzeń a w trzecie seri jedynie 12 albo 13. ??? Aha i to kółko do ściskania jest potrzebne? Nie wiem czy ten trening można nazwać bardzo intensywnym? Czy dołożyć jeszcze jedną serie? I ten trening wykonywać co ile dni. Pozdrówka i prosze o odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2005-09-21 15:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 mg dziennie przez 5 tyg = 105 tab mety na cykl w diecie ok 3g bialka na kg masy ciala mam na celu poprawe proporcji i sterydy maja mi w tym pomóc pozdro p.s. ile kosztuje pudelko clomidu i rozpisz mi jak je brac dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2005-09-21 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PROGRESJA "NA WYCZUCIE" A i jescze jedno pytanko kiedy pojawi sie cykl drugi gdyz cykl wprowadzajacy robie od poczatku wrzesnia pierwsze 2 tygodniu byl to program z cyklicznosci numer I tzn obwodowy a teraz do konca wrzesnia bede robil ten co teraz (zalozenie bylo 4 tygodnie wprowadajacego treningu o ile sie nie myle ) NA DNIACH BEDZIE

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 15:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAKTY-PRZEKLETE GENY

    Post
    Doping

    ja nigdy nie brałem i nie wyglądam jak g****,przynajmniej dla mnie.może tylko ty masz z***aną genetyke,albo jesteś leszczem.większość ludzi może zdziałać sporo bez koksu wszystko zależy ile pracy jesteś w statnie dać od siebie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2005-09-21 16:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poslucaj napisz cos o sobie. staz doswiadczenie w przebytych cyklach. skad mam wiedziec jak wygadasz ile wazysz. bez takich inf to pytanie robi sie retoryczne bo nikt mady w ciemno ci nie odpowe konkretnie. napisz pierwsze podstawowe informacje a pozniej mozesz oczekiwac na pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2005-09-21 17:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO EKSPERTÓW !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Paradoks polega na tym, ze cwicze te pół roku a g...no się znam. I jeszcze ten brzuch - lepiej najpierw rozbudowac mięsnie , czy wyrzeźbić? pewnie rozbudować... A6W znam, bo czytałem, ale o ABS2 nie słyszałem... Możesz Andrzey mi go przybliżyć? Dzięki Panowie, że mi pomagacie. Nie wiem ile sogów moge dać, więc spróbuje dać Wam wszystkim. Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2005-09-21 18:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety moge miec tylko Clomid, ile bym potrzeował opakowań???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-09-21 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE -do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm czyli sugerujesz ze za duzo kalorii ? mam zmniejszyc np do 2900?? czy jeszcze mniej? chcialbym uniknac wlasnie duzego otluszczania sie, gdyz łatwo łapie tluszcz. wiec ile kcal sugerujecie? sory ze dopiero tera odpisuje ale nie mialem neta...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2005-09-21 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy taki cykl bedzie spox?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt Ci nie napisze ile Ci wejdzie bo nikt tego nie wie a co do cyklu to wydaje sie nie najgorszy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2005-09-21 19:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst+TKD/CKD +normalny trening?

    Post
    Trening w domu

    No wiec teraz mam dylemat czy zaczac TKd + HST No bo chodzi o to ile mozna stosowac HST z tymi przerwami. HST można stosować bez przerwy, to uzależnia Zamiast aero.. proponuje interwały

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2005-09-21 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona 4

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam ja mam pytanko jaka będzie najlepsza progresjia chodzi mi o ile zwiekszac ciężar po kazdej serii dla klatki, barki, nogi, plecy-5Kg triceps,biceps-2,5 kg ?? czy pozwiększać obecnie robie na kazda partie progresjie 5 kilową z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jak na tej skakance skakałes i ile czasu ??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bas Rutten

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tozto legandarna walka Vitor" Szybkie rece" Belfort zniszczyl Silve, ile to trwalo? 43 sekund?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6529 Data: 2005-09-21 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walczyć z agresją?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nachodzą po fakcie a w trakcie trwania takiego czegoś trudno raczej sensownie myśleć . a co do zdenerwowania ;] tak udało jej sie mnie zdenerwować :D jednak baby to są baby ;] a tak propos ile kosztuje badanie hormonów u endokrynologa?i mniejwięcej w jakim czasie mogę oczekiwać wyników jutro dość wcześnie kończe więc może skikne POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2005-09-21 21:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "klata" domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to tego treningu "klata" na mase to co ile dni tak najlepiej ?? np pon, sroda,piatek?? czy az miesnie sie dobze zregeneruja ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-09-21 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przed egzaminem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie wiem, wybór należy do Ciebie. co do źródła, to jest to jakieś czasopismo prozdrowotne chyba o ile pamiętam. takie pisemko, więc jak chcecie do góry troszkę jeszcze Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-09-21 23:36:11 Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-09-22 19:32:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2005-09-21 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)