ile

chlopaki,jak byscie mieli jakies pojecie na temat tego srodka to nie pisalibyscie takich glupot ile na tym mozna urosnac.Otuz srodek ten na kazdego inaczej dziala i nie mozna powiedzie ile ci na tym pojdzie.W takim wieku jak ty jestes moga ci rownie dobrze skostniec stawy albo bedziesz mial inne skutki uboczne,wiec lepiej zastanowil bym sie na [...]

mam 181cm wzrostu waze 83 kg na siloeni juz wczesniej cwiczylem ale dopiero w styczniu bede wiedzial ile bede mial treningow na hali ale jak bede mial 3 razy w tyg to na silownie bede mogl cwiczyc wtorek i czwartek a czasu mam tak 3 godz ktore moge spedzic na silowni

teraz najwazniejsze pytanie czy trzeba sie odblokowac po takim cyklu animal stak 2 + animal m stak? jezeli tak to ile nolvadexu zapodac czy clomidu ? to wlasnie jest psychologia tłumu + sila reklamy odpusc sobie animale....ucz sie na cudzych a nie swoich bledach, napewno nie pozalujesz

[...] sila sie przyda i to jest priorytet i spadek fatu czy i jak rozlozyc cykle tzn do lata czy teraz czy przez zawodami czy kilka :)jesli chodzi o winko i o reszte to głównym klasyfikatorem bedzie pojemnosc kieszeni, wiec prosze o propozycje z nizszych półek cenowych (prosiłbym was o podanie cen jednego cyklu do kazdej propozycji o ile je znacie)

Ile wazysz i jaki masz obwod w pasie? Jakie sa Twoje wyniki silowe: lawka,ciag i przysiad? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-12-21 09:27:55

Ile tego bialka teraz masz ? Od czasu do czasu dobrze jest dać odpocząć nerkom od nadmiaru produktów białkowych.

Sila wzgledna - Wogole nie wiem o co ci chodzi... Podaj koknretny cel, mozliwosci sprzetowe, wiek, staz o ile taki jest itd. itp. Powiedz cos wiecej co chcesz osiagnac

[...] też depresja - pisze „Independent”. - To zadziwiające jak tanio można się dziś upić. Za dwadzieścia funtów kupowałam w ciągu jednej nocy dwa razy tyle, ile powinno się wypijać w tydzień. Myślę, że aby ograniczyć alkoholizm, musimy radykalnie podnieść ceny trunków - stwierdza Nicky. Zaznacza, że nawet gdy była pijana nikt nie [...]

Wiedzialem ze tak odpowiesz ale ja lubie sie katowac nie tak serio wydaje mi sie ze robilem pewien czas temu cos dosyc podobnego w pon i piatek klatka biceps i po miesiacu mialem juz ten 1 cm wiecej w bicu czemu wszyscy patrza na stereotypy ?? dlaczego nikt nie dopuszcza mysli ze kazdy organizm rozni sie od siebie moze moj znosi bardzo dobrze [...]

no widzisz wlasnie o to mi chodzi.kupiles vitala a nie np olimpa.cos w tym musi byc.mozna wiedziec co kupiles i za ile??

napisz ile wazysz itd ale najhpierw uloz diete pozniej suple

1782 kcal? To niezłe masz zapotrzebowanie jak na kobietę. Ile ważysz? B 165 g (660 kcal) a ile założyłaś na kg masy ciała? Bo 165g to bardzo dużo WW 30 g (120 kcal) T 6 g (602 kcal) chyba 60g A wspomniany przez Ciebie kalkulator (xrxx) to szmelc. Też tym sprawdzałem i wychodziły mi jakieś straszne ilości. Musiałbym dziennie zjadać worek owsa [...]

wedlug mnie robisz za do cwiczen na dana partie w 1 dzien pomysl zeby rozlozyc sobie plan na minimum 3 dni o ile to mozliwe a co do barkow sporbuj moze sztanga wycisk ale przodem nie do karku tylem mi poszly barki po takiej zmianie za*******e i moze pomysl jeszcze zezeby dozucic jakies cwiczenie na biceps bo robisz tylko 2 moze chantle chwytem [...]

witam! chciałem sie zapytac ile wynosi koszt presyłki i jezeli jest to mozliwe zebyscie podali jakie ma wymiary w klatce i na dlugosc ta bluza z kapturem na zamek rozmiary L i XL

Ja zarówno jak i masa moich znajomych bierze wiecej na skosie głową w góre. Wiąże sie to z tym ze masz mniejszy zakres ruchu a ile wykonujesz dobrze technicznie. I tu na forum tez juz bylo ze to normalne wyciskac wiecej na skosie w dół.

[...] doskonala ale tak w skrocie to jesc nie mniej niz 5 posilkow dziennie: rano ryz z mlekiem to napewno, przed i po treningu duzo weglowodanow,bialko czerpie w sumie tylko z ryb i jajek, przed i po treningu jem kleik.Na noc bialko jem-dobrze czy weglowodany? Nie licze ile powinienem dostarczyc pozywienia bo jem ile wlezie czyli napewno nie zamalo :]

Czyli nie wiesz ile jesz(na 100% złe proporcje b-tł-ww), najpierw to sprawdź, sprawdź też ile powinieneś i wróć po radę.

[...] i kłuł, ja wtedy niebrałem nic jeszcze to mnie to nie interesowało choć się juz na tym troche znałem. I on skarrzył sie ciągle ze go boli dupa po szczałach...ja mu na to mówie ze po omce to normalne raczej....aż pewnego dnia on wali domnie z tekstem: " Ej to w końcu ile cm od odbytu mam wbijać igłe" no i miałem potrenowane w ten dzień.

[...] tu takich chociazby na tym forum :) wiadomo ze im dluzsze rece tym gorzej zrobic wiekszy obwod a wzrost nie przeklada sie na wymiary w duzej wiekszosci przypadkow a wszyscy wysocy ludzie jakich znam raczej nie maja nawet 40 a nawet duzo mniej ciekawy jestem ile ty masz przy swoim wzroscie :D zreszta nie bede sie wyklocal ale to glupie myslenie

To podaj ile jesz tego bialka dziennie Najwazniejsza dieta pozniej trening a na koncu odzywki