ile

ok gainerek moze i byl kiepski ale aminow megabol nic nie rozyyyyebie ile zjadlem tyle na wieczor widzialem w sraczu cale okraglutkie

poszukaj na forum ,było o tym troche. Z tego co pamiętam to niektórzy pisali ,że swobodne zwiasnie na drążku może pomóc. Nie wiem na ile to prawdziwe.

[...] za kilogram. Jako białko wygrałem WPC80 i Isolat 91procentowy białka sojowego < 0,75 w każdym obliczeniu stanowiło biało serwatkowe <104BV> a białko sojowe <o ile dobrze pamietam to ma 80BV> Polecam wszytkim którzy nie są zamożni nie stać ich na mega gainery, a nie zawsze mają czas zjeść coś wartościowego. Wg mnie propozycja [...]

Ile ćwiczysz???

oraz podsumowanie: gainery cena?jakość 1) mass xxl 2) WSG 4000 3) Mct dla wymagających: monster mass, whey profi mass, vitalmax 2 CO DO DAWKOWANIA TO OCZYWIŚCIE NIE MA CO PISAC BO KAŻDY BIERZE TLYKE PRODUKTU ILE POTRZEBUJE ABY UZUPELNIC DIĘTĘ

[...] się nadawać po kreatynie bo nie będe miał takich spadków, chciałem coś na zatrzymanie efektu kreatyny. Może jest jakiś inny suplement lepiej się do tego nadający ? 1. zalezy ile masz kasy 2. olej lniany jest srednim zrodlem prowadzacym do EPA i DHA 3. gluta nie zapobiegnie spadkom po krecie bo tych jesli masz dobry trening i diete NIE MA - [...]

te 100% - miałem na myśli skład ile tego jest za 27 zł ?

A jak dodam surówki to wliczać je do bilansu ? Bo chciałem dodać, ale za dużo kalorii wychodziło. Co do tego tranu to mam go w kapsach, 1 kapsułka zawiera 350,0 mg tranu. Więc ile go łykać ? Jedną kapsułke czy dwie ?

ssprzedajesz tylko komplet? pojedynczych sztuk sie nie da? Jak tak to po ile 1 CD?

zakrześ tylko on mete i propa będzie dawał więc tego białk trzeba więcej a ile to moze lepiej do dopingu się z tym udaj oni się na tym znają najlepiej chyba ze w odżywianiu są spece od dopingu tez

jw. i ja mysle ze wszystko jest ok, cwiczen nie za duzo tyle ile powinno byc...spoczko

Ja sobie myśle że głowa nie jest stworzona do wstrząsów, ale jak to mówią : " wszystko można co nie można byle z wolna i ostrożna ". Wszystko zależy jak wiele chcesz się nauczyć i ile jesteś gotowy poświęcić.

rozpisz swój trening postaram się pomóc na tyle na ile to możliwe w twoim przypadku (jeśli chodzi o czas i możliwości dietowe) do treningu siłowego wystarczy mieś odpowiednie obciążenie i chociaż sztangielki

polecam Ci aminokwasy całodzienne i dextroze w tabletkach( o ile taka jest) aminokwasy w ilosci 150g dziennie dextroza w ilosci 500g dziennie do tego normalne zarcie od mamy, przytyjesz napewno

jaka data wazności kreatyny? zobacz ile zostało do końca waznośc i przed uplywem 8 tygodni od końca daty zacznij ja brać. Nic się nie stanie ale nie jest zalecane brać ją w tak młodym wieku

[...] nie jestem zadnym kolesiem poczatkujacym i znam sie troche na suplach a na sterydach nie wiec sie pytam was a tak pozatym mozna przyc 10 kilo w miesiac nawet na gainerze o ile jest to twoj pierwszy gainer ja jak bralem 1 odzywke w zyciu byl to gainer scitec mass 20 przytylem 8 kilo a byla to puszka uwaga 1750 gram !!!kupilem to samo po raz [...]

jeszcze raz cella jak były zadowalające efekty jeżeli nie spróbował bym crevolution + creafusion albo cell pumpa + KO zależy ile hajsu

robert21 napisz ile masz kasy na cykl kreatynowy to się wymysli coś bo powiemy Ci że KO z xpandem a ty masz tylko poiwedzmy 150 zł

a ile ćwiczy?

Skoro potrzebujesz tyle ile napisales to po co wiecej dajesz? Manne i frutine wywal, musli zrob sam lub daj owsiane. Malo zdrowego tluszczu, tylko z orzechow, daj lniany, tran, oliwe z oliwek. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-08-10 14:04:12