ile

jak by ktos mi mugł poddac linka dobrego do jakiejs strony gdzie by pisało co ile ma weglowodanów białka itd byłbym wdzieczny kalori itd

Obecnie w domu mam kreatynę VITALMAX Monohydrate Creatin 300g , którą nabyłem nagle i po promocyjnej cenie :D Nie wiem jak ją stosować ile razy na dzień i w jakich dawkach ? Wiek 15 lat wzrost 184cm

Chciałem sie dowiedzieć jakie są zależności o ile wogóle takie są siły miedzy poszczególnymi mięśniami. Proponowałbym zrobic rozpiske na przykładzie osoby wyciskającej 100kg na sztandze na ławeczce protej.

ile kosztuje wybielenie zębów?................................ ............................... .....................v .................................. ........................... .............................

Witam, nie wiem czy był już temat ale proszę o poradę, jak powinien wyglądać trening na podtrzymaniu po skończonym cyklu, ile powinien on trwać?, I mam pytanie czy kreatyne walić razem z clomidem czy może tydzień wcześniej?

pomoże mi ktoś obliczyć ile powinenem pożywać kalorii na dzień dieta na masę waga 72 wzrost 175 wiek 17 ;) chodzi i tylko o liczbe karolii z reszta sobie poradze :) oczywiscie będzie sog :))

Witam , jak w temacie jak dawkować ? mam 21 lat 180cm wzrostu , ważę 68kg kiedyś brałem metke , trenuje na sucho z pół roku , deke jak czesto ile strzałów ? po posiłku przed ? to samo z winem ? Pozdro.

Witam. Przeglądam na internecie jakie produkty ile maają kalorii i zauważyłem że ryż biały niegotowany ma więcej kalorii od gotowanego. Czy to jest prawda czy raczej pomyłka admina strony z tabelą kaloryczną ?

Witam! Ile mniej więcej na miesiąc musiałbym przeznaczyć na jakąś tanią dietę na masę? Zmieniony przez - zionekdj w dniu 2014-11-30 19:49:47

Witam , dostałem propozycję pojechania na zawody i chciałbym dowiedzieć się ile powinienem wyciskac przy wadze 62kg żeby zająć jakieś fajne miejsce

potem dam ankiete ale powiedzcie mi czy dam rade zejsc do takiego bf na saa dosc szybko ? ile moge kg zgubil . oam ze dieta na wysokim poziomie tylko mieso i jajka i warzywa i ryze oraz oliwa i orzechy.

A jaki jest to procet uszczerbku na zdrowiu??........ ile sie nalezy?...... i czy łekotka jest powaznum uszczerbkiem.... jak to leczyc??.... ....... ...... ...... ..... ..... .... ...... ..... .. ....... ....

chce kupic kreatyne z vitalmaxa tylko nie wiem która??? wybrac i jescze chce dekstroze do tego tylko nie wiem ile tej deksttozy

witam, Moim problem jest brzuch a mianowicie ile bym brzuchow nie robil itp itd to rezultaty sa mizerne hmmm nie wiem dlaczego moze mi cos poradzicie bo nie wiem co robic w jakim udac sie kierunku dziekuje za wszelkie rady pozdrawiam

Hcę bardzo szybko przytyć mam 67 kg czy mogę mogę stosować supension i ile mi przybedzie na masie czy jest wogóle bespieczny i jak sie człowiek po tym czuje jakie są skutki uboczne czy ten środek morze mnie zniekształcić???????odpiszcie

Jeżeli mam 12 lat i 163 cm wzrostu moja mama ma 173 a tata 175 to jak myślicie ile będę miała jak będę dorosła ??? I co mogę zrobić żeby być wyższa ? Wiem że to pewnie nie da się nic z tym zrobić a może jednak ktoś ma jakijś sposób ???

Siema, wlasnie jestem na cyklu winstrolu w tabs. i andropenu. Moje pytanie jest takie, ile po cyklu wziac tabs. clomidu ? andropen bije raz w tyg a winko 20mg codziennie

Mam Takie Pytanie...Kupilem 100 tabsow Metanabolu polskiego...Jak to rozplanowac? i po ile tab. dziennie jak po 3 to jedna rana (zawsze po posilku) potem jedna Po treningu I Jedna Wieczorem?

Zobacz ile ludzi jest zadowolonych http://www.allegro.pl/item160380982__ludzie_to_naprawde_dziala_.html Zmieniony przez - tomson1986 w dniu 2007-01-30 09:53:54

Pomóżcie mi proszeMam 16 lat 1,71m wzrostu i ważę 70kg .napiszcie mi jak mam ćwiczyc na silowni ile razy w tygodniu i jakie ćwiczenia wykonywać proszę o pomoc gdyz chciałbym wygladać jak człowiek.