SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dlatego ubezpiecza sie na dana kwote juz nie pamietam ile trzeba byla placic od stówki ale ubezpeicza sie sie paczke na tyle ile jest ona warta albo na wiecej niz wartosc paczki ale wtedy trzeba placic wiecej za jej ubezpieczenie no ale jak sie ubezpieczy to ma sie pewnosc ze paczka dojdzie cala i zdrowa a jak nei to i tak odzyskasz kase chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy jaki jest cel suplementacji??? Ja na drugi cykl bym wziął jabłczan kreatynowy można jeszce do tego twojego dodać ZMA, Omega3 lub dozbierał kasy i złączył mono + stack np CP o ile to gdzieś dostaniesz bo wydaje mi sie że na allegro można to jeszcze kupić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-12-07 21:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mct - przemiana w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm nie może wykorzystać danego posiłku za jednym razem odkłada go w postaci tk tłuszczowej obojętnie czy to będzie twaróg , olej czy ryż....liczą sie głównie kalorie a ile max tego oleju to już zależy od twojej diety i bilansu kalorycznego....na marginesie organizm w ciągu godziny jest w stanie strawić około 10gram tłuszczu (oleju) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2005-12-07 21:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki do picia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    źle widzimy....najlepiej własne owoce / warzywa i z nich robić sobie sok....prawda jest taka że te wszystkie soki z biedronki itp są z dodatkiem cukrów i ile w nich jest owoców to nikt nie wie tak naprawde pewnie nie raz jadło wam się jakiś tani ketchup za 1.30zł więc czuć było ile tam tych pomidorów było kiedyś oglądałem program w telewizji i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2005-12-07 21:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soki do picia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie, nie wiadomo na ile okreslenie "sok" pasuje do tych napojów, a już "100%" - śmiech na sali a orientacyjna cena jednego grejpfruta?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2005-12-07 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda sie bawic w jakies lajtowe dawki t3, a wyzsze bez saa - nie warto Zreszta jeszcze przy ograniczeniu kcal strasznie z******* chodzilem. Do 'naszych' (tzn. nie przed startowe itp. ) mozna by sie pokusic o t4, latwiej dostac, nie ma tego uczucia padania na pysk (przy dawce x4 bo to warto porownywac)/mniejsza blokada, o ile woogle jakas (a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2005-12-07 21:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak to jest jak się coś robi d****nie i bez wystarczającej wiedzy - na dietach low carb o ile się cokolwiek ćwiczy należy robic ładowania węglowodanami co minimum 5 dni

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 21:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensownego napisali. PS. Ritual, jak masz w daweczce 50, to spobie jedynke dopisz i bedizesz mial na boku na maly cyklik, zreszta zalezy ktory mix ci przepisali. Jak zabawny jest ten swiat, 25-50 ucg T3 sie boicie, (juz nie pisze ile organizm sam wytwarza) a d-bolu to po 8 i wiecej tabletek niektrzy zazywaja, bez jakiegokolwiek przygotowania.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2005-12-07 22:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki czytałem o tym bo ja za miesiac zaczynam cwiczyc i niewiem ile razy w tyg robic klate bo powoli juz sobie plan układam, jak czytałem to było ze zalezy od intensywnosci i klatka sie regeneruje od 2 do 7 dni, ale chyba zrobie wtedy 1 raz i bardzo intensywny

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps a kontuzja nadgarstka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jako całkowity amator na siłowni szkolnej złapałem hantelek nie wiedząc nawet ile na nim jest i nie przyglądając mu się uprzednio. Okazało się, że po jednej stronie było 20 kg a po drugiej bodajże 10 ;) Ta maść pomoże nawet na ból wewnątrz nadgarstka (jakby kość)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2005-12-07 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile juz sie rozciagasz?? efekty tez nieprzychodza na hop

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko jajek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile spozywac dziennie bialek jaj.czy 20sztuk przy 80 kg jest ok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2005-12-07 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam plakaty

    Post
    Targowisko

    Sorki za spam, ale jak sie nazywa ten gosc na plakacie?? Jego uda to jakis fotomontaż ?? A wracajac do tematu, to ile chcesz za te plakaty?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2005-12-07 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Doping

    panowie odświeżam stary temat ale mam pytanko. Ile dowalić tussi na redukcji ( tak mam diete , aeroby, sauna, basen, hmb) dosyc dużo przeznaczone do wypalenia

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19115 Data: 2005-12-07 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam plakaty

    Post
    Targowisko

    ile

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2005-12-07 22:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakby grupy które będą współdziałały ze sobą z tego co już masz jak również i może coś dodamy, nie znam twojej diety ani twojego zapotrzebowania w niej więc nie napiszę ci ile białka a ile węgli z odżywek ale tylko ogólnie odnośnie dawek i pory brania. carbo przed i po treningu/30 do 50g./ białko -to zależy jakie to białko- najczęstsze pory to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2005-12-07 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta Arsenalu ot ile za nią chcesz ?!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12395 Data: 2005-12-07 22:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tymi ćwiczeniami zbuduje biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no bo o to chodzi. w kazdej turze robisztyle ile dasz rade. robilem w ten sposob dopiero 3 treningi ale pompke mam po nim nieziemska. na przyrosty trzeba bedzie poczekac dlatego narazie nic nie mowie o nich

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2005-12-07 22:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    ile masz w lapie troszke i grubo ale za to jak kure...wsko szeroko co wy robicie z tymi plecami ze wam tak rosna

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 23:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    postawiłeś te 50zł na Lille? jak tak to ile wyciągnąłeś

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 23:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)