ile

Redukcja trwa już nie wiem ile , kalorie na końcu masy 4500. Obecnie 2700 kcal od dzisiaj waga ani rusz w dół nawet wyższa na końcówce masy 97,6 kg teraz ponad 98 kg w czym leży problem? W lustrze też nic nie zauważam ;/

witam ...dopiero zaczynam cwiczyc szukam doobrego trenigu na mase..interesuje mnie wszystko ile razy w tygodniu jakie partie miesni laczyc itd ( ogolny plan treningu)..pomozcie bo nie mam o tym zielonego pojecia...z gory wielkie dzieki "pozdrawiam"

Witam Mam Kretyne mega cabs z Olimpu HMB z Olimpu tez mega cabs Carbo Pro longatum Jak to dawkowac i ile razy dziennie? Z gory dzieki

Witam mam zamiar kupic nitro II 350gr i mono vitala tylko niewiem ile mi jest potzrebne do cyklu z nitro II i do tego chce kupic jako dodatek jakis gainer na mass xxl !! dobry bedzie cykl pozdr;p

ile razy w tygodniu maksymalnie mozna go czwiczyc ? trening masa . i jakie czwiczenia wchodzą w szerokosc ,(bez wyciągów)

witam serdecznie , proszę mi powiedzieć gdzie można kupić ten lek, ile kosztuje, w 95 roku stosowałam ten preparat , schudłam dużo i raczej nie mogę nic powiedzieć o jego ubocznych skutkach, dlatego też teraz pilnie go poszukuję

Mam zamiar zacząć cykl Dianabol - Organon ( meta z Argentyny ) dzienna dawka 40 mg chce wiedzieć ile trwa pełny cykl przy takim dawkowaniu, co zrobić aby nie było spadków ;x

czesc. koncze cykl : 1-6tyg meta 30mg 1-16tyg enan 500mg week na odblok mam : 30tab clomid 10 000 ui hcg ile po ostatnim strzale czego brac? jakie proporcje? pozdrawiam

Hej sory wiem ze juz byly takie tematy ale czy mozecie mi powiedziec ile powinienem jeść B , W i T na kg masy ciała?? Jestem na diecie na rzezbe wiec jem duzo białka ( chyba dobrze )

Witam, kupilem sp 80, w srodku znalazlem miarke lecz niestety nie doczytalem nigdzie ile wchodzi do niej gram białka- moze ma ktos takowe informacje ? Pewnie juz kiedys był taki temat ale nie moglem znalezc- z góry dzieki za pomoc

Witam zakonczylem niedawno cykl mety i rozpiszcie mi jak brac (NOZ950g +Trec Ultimate ok3kg+ HMB MEgaCaps Olimpa + Thermo Spreed ) aby zredukowac spadki po mecie. Ile i Kiedy Dzieki z góry za wszystki odpowiedzi :)

jak wbijac co ile ten cudowny specyfik ??

Mam 192 cm wzrostu i waze 75 kg, cwicze od 10 miesiecy ale cwiczylem bez diety ( tzn na sucho) , raczej jestem ektomorfikiem. Obliczylem ze powinienem spozywac kolo 3200 kalorii dziennie . Ile powiniem dostarczac b/w/t dziennie. Prosze o pomoc

chce zrzucic troche sadelka. treningi sa, dieta jest, pytanie o spalacze... na opakowaniu jest napisane, zeby brac 2x2 tabletki. czy moge brac wiecej? jesli tak to ile? czy zwiekszona dawka da lepszy efekt? dodam, ze po tych tabsach czuje sie dobrze.

ile kalori maja 4 kromki chleba wasa plus jeden jogurt owocowy i jedno jablko plus dwie kawy i jedno opakowanie twarozka z ziolami ok 150gramm? jak dlugo mozna stosowac diete 500kalorii?? i w jakim tempie sie chudnie na diecie 500kalorii bez wysilku??

MMA Dęblin jest ktos z tych okolic i uczestniczy do tych treningów Jeśli tak może mi ktoś opisać jak wyglada trening ile w tygodniu jaki koszt ?

ILE NALEŻY BRAĆ KAPSUŁEK, ABY EFEKT BYŁ NAJLEPSZY?

WITAM !! mam pytanie,zastanawiam sie na ile mi wystarczy ta o to masowka PVL Mutant Mass Strawberry Banana Weight Gainer 2.2KG i czy jest ona dobra? czy moze polecicie mi jakas lepsza? i cenowo w miare rozsadna .... prosze was o odpowiedz... pozdrawiam

Chciałabym się dowiedzieć ile można zapuszczać paznokcie i czy może jest coś takiego lub może można coś jeść na szybszy porost paznokci , kiedyś obgryzałam i jakoś mi nie rosną.

czesc mam pytanie mam zamiar zaczac sie wspomuc:) dseca-durabolinem i metą lecz niewiem ja i ile tego brac no i jak dlugo zastrzyki potrafie robic i bede je robic sam wiec jak ktos morze mi to rospisac to bede wdzieczny:) dzieki