ile

ile by nie bylo to i tak jest za malo

[...] identyko mam, to jest bigoreksja, to sie powinno leczyc, dodatkowymi cyklami albo odzywkami koles co ze mna cwiczy ma lape 34 chyba a mi sie wydaje ze ma wieksza odemnie, ile razy bym nie patrzal, tak samo jak widze jakiegos kolesia na miescie, szczura po maxie w koszulce na ramiaczkach to mi sie wydaje ze ma wieksza lape odemnie, ale jest [...]

wiek? waga?/ile do stracenia? dieta? jaka aktywność fizyczna?

Hli ile wlezie i nic Ci nie będzie. Ni ma żadnych ubocznych proszę ja ciebie.

http://www.sfd.pl/temat163449/ ja jak narazie walcze ze sztangla i mi to daje troche... cwiczenia na sile sciny: brzuch, tric, bary i po czesci klata... zobacz na atlas cwiczen: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ps. napisz cos o sobie...ile masz lat,wzrost wyskok... pozdro

Sweter ja nie wiem ile kosztuje ten z Polfy i dlatego nie piszę ci czy ten wychodzi najlepiej ale jeśli chodzi o ilość i formę to chyba jest najlepszy z tych wszystkich anapewno jeden z najlepszych

To Ty powinienies wiedziec jakie masz braki w diecie i ile masz gainera zakupic a nie my.

No ja to wlasnie zauwazylem. Od ok 1,5 tyg stosuje diete i widze o ile wiecej pije. Kiedys na treningu z 800 ml, teraz potrafie 2 litry wypic. Tak samo w domu co chwile woda mineralna.

spokojnie chłopaki, tylko zartuje W****iaja mnie te głupie pytania.Zaden nawet nie ma zielonego pojecia o jakimkolwiek robieniu kondycji.Ale ****a juz chociarz wiedzą ile efedryny łykac http://www.google.pl/search?biw=1007&hl=pl&q=pr%C3%B3g+tlenowy&lr=

Mi tam nie chodzi oto ile kosztuja bo pewnie na cykl wydam grubo ponad 1000 zł i zrobie na nim pewnie tyle co po 5 strzalach om ale skoro sa bezpieczniejsze to oto wlasnie mi chodzi

a ile ma rozgotowany?

no i tesh tak mysle :):) teraz mam inne pytanie :) moze mi ktos napisac cos o klubie kleofas w katowicach?? (tzn skladki , kiedy sa jakies nabory albo cos--czy wogule sa, ile razy w tygodniu trening i najwazniejsze czy w wakacje tesh sa treningi bo ja bym jush najchetniej zaczol :) )

aha i lap soga thatman.dzieki za info i czekam jeszcze tylko na ten odblok,kiedy zaczac brac,przez ile i jakie dawki.a i wylacznie na clomidzie jednak bym prosil o rozpis.

jesli tak to 7-8g białka ale na sreach czesto pisza procent tłuszczu w suchej asie nie wiem po jaki***** czyli ile by było tłusczu gdyby wziąc i odporowac cała wode z serka i zrobic z niego taka twarda kosteczke a to nijak sie nie ma do ilosci tłusczu w serku z woda

O ile pamietam to wszyscy zawodnicy podpisali już kontrakty, a zapomniałem o armi Fc Porto która poszła do CSKS i Dynama: Maniche, Seitaridis, Costinha, Derlei (wcześniej)

a ile ta meta burn xtp kosztuje?

[...] złamałam się na to piwo, i na te czereśnie i wyliczenie mi dało 65g węglowodanów Marcinecki, taka mała ilość kalorii wychodzi z ograniczenia węglowodanów, mięcho drogie i ile można go żreć, jak nie zjem kiełbasy, to reszta małokaloryczna. Poza tym nie zawsze jestem głodna. Dzisiaj na przykład nie jadłam śniadania, na działce zjadłam tę [...]

RYBA410: A po co piszesz ile wyciskasz??Chcesz przykozaczyc czy co Przeciez to zalezy od stazu treningowego itd..Nie watpie w twoja sile czy tam technike wyciskania ale herosem to raczej nie jestes69kg przy 181cm malutko

ile ci poszlo po takim cyklu chodzi mi glowie o mase i obw w bicku

ile trzeba cwiczyc i powtarzac kopniecia by poprawnie wykonac mawashi geri jodan ?? czy zalezy wysokie trzymanie nogi bokiem od sily nogi czy gluwnie potrzebne jest rozciagniecie do szpagatu??