ile

to może Ci co robili taki cykl napiszą ile im przyszło i wyliczymy śrdenią arytmetyczna :D

[...] Mięso z piersi 100g Kasza/ryż 120g Oliwa z oliwek //zbędna imo dorzuć przed snem 6. Twaróg chudy 150-200g/tuńczyk/białko tak żeby było z 40g białka w tym posiłku (po to żeby starczyło na noc) + oliwa z oliwek Świetanki troche też w sumie napisałem na oko bo nie wiadomo ile kumpel waży jakby było wiadomo to można to precyzyjniej napisać.pozdro

to ile kotlet ma? 15, czy 16 lat? tak czy siak najlepszego (i zgol te rzadkie wasy w koncu)

Ile dziennie łykac i w jakich porach?

U mnie tak samo, curva myślałem że to jakiś bonus jest a to tylko po to żeby tabsy nie dostały wilgoci. BTW. Nie wiem ile mam nie chce mi sie liczyc

to wykup abona mała to kasa a satysfakcji ile

widze ze korzystales z postu Tyki jak ulozyc diete, fakt dobry art ale te płatki to naprawde nie jest dobry pomyl a co do obliczen to masz tu link do kalkulatora, masz tam spis produktów, ile mają ww, białka itd powinienes sobie teraz poradzic http://www.sfd.pl/temat40963/

[...] treningu> wiele osób do hmb podchodzi sceptycznie, wg mnie jest to suplement o bardzo korzystnym działaniu <m.in. antykatabolicznym> i coraz korzystniejeszej cenie <oczywiście myślę o mega capsach z Olimpu>. Na początku skup się na odżywianiu i o ile to potrzebne uzupełnieniu posiłków odżywkami <o ile jest to potrzebne!!>

to ile mu tej krwi upuscili ?? cos mi tu smierdzi .... przeciez takie cos sie do prasy nadaje

kupilem 100 tabsow i teraz mam pytanie jak brac?piramida? czy jak i po ile dziennnie doradzcie tak zeby byly jakies efekty!

nie cpajcie tyle moze co ma racje wyszukiwarka sie klania bo ile razy mozna odpowiadac na te same pytania ??

Może być jedna ale do załamania mięśniowego. Jeszcze zależy ile razy w tygodniu ćwiczysz. W jednym z Twoich tematów znalazłem, że chcesz tylko raz w tygodniu ćwiczyć. Fajnie by było jakbyś jeszcze mógł ten drugi trening dołożyć, a jak nie to zrób może 2 serie w każdym ćwiczeniu jak będziesz miał siłę, bo ten trening jest strasznie męczący.

wlasnie tez mi sie tak wydawalo. koles niepotrzebnie sieje panike. Jedyne co mnie dziwi to to ze jest suchy jak patyk,a lipo to o ile wiem jest fet.

chodziło mu pewnie o to, że lepiej wziąść jedną czy dwie kapsułki tauryny niż polegać na ilości zawartej w kreatynie, a o ile wiem bo mam mono z vitala to w 100g mono jest aż 0,44g tauryny 99,5 monohydratu i 0,06 witaminy b6 więc lepiej brać osobno :D

a ile tych jonow dostarcza zma?

mam Megace ale nie mam ulotki jak to brać ile razy dziennnie i czy z kreatyną to można brac

Dzięki panowie. Nie wiem ile jeszcze mam ćwiczyć ten trening. Chyba 6 tygodni wystarczy. Jeśli zmienię trening to mogę z powrotem wrócić do niego?

to wogule nie myśl nadtakimi rzeczami jak animal a jak bedziesz miał jakieś zł. to napisze cel czy masa czy rzeżba i ile masz kasy i sie pokombinuje jest tu wielu koleśi co dobrze ci doradzi wienc niemasz czym sie przejmować odkładaj kase

[...] http://www.sfd.pl/temat215802/ masz tu najciekawsze kreatynowe posty działu I może powinieneś zacząć od napisania czy wogule kiedy kolwiek brałes kreatyne jak tak to ile już cyklów masz zasobą bo stecki na pierwszy ogień to niewiem czy taki dobry pomysł jak niewcinałeś nigdy kretki to spraw sobie Vitala i bedzie dobrze dotego Carbo do [...]

To ile to jest ml to 400-800mg ile mam barć jak waże koło 60 kg :???