SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    [...] z opadu ( kolejka do maszyny byla taka duza ze masakra ) a wiec zrobilam sciaganie drazka wyciagu gornego 15 x ob 5 15 x ob 5 ( te odwazniki sa chyba zepsute ) D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) 1 min brzuch dodatkowo : brzuszki z pilka lekarska 3 x 20 powt. aeroby : 20 min biegu /SFD/2016/11/8/06bbe71288c44885b047e58cd6508f88.jpg

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 08:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z pamięcią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z podstawowymi badaniami nie powinno być problemów. Ze skierowaniem również. Kwestia tego ile czasu będziesz musiał czekać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2016-11-08 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs krata na lato 2016 - maceek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] po miesiącu ale w dłuższym okresie. Wzrost wymiarów jest ale jak będzie po całościowym cyklu okaże się po redukcji do poziomu BF z ostatniej redukcji. Wtedy wyjdzie ile mięśnia weszło. Na dzień dzisiejszy mogę stwierdzić, że bardzo mocno wzrosła wytrzymałość...Większość oczekuje mega przyrostów jak na "bombie" i to po miesiącu a to [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 07:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy jakie badania , więc nie sposób tego stwierdzić. Co do jednej wizyty to nie ma co się na to nastawiać ponieważ dostaniesz skierowanie na wykonanie badania i może to być np. do laboratorium czy badania obrazowe. Ok i wtedy będę wiedział czy mam reumatyzm czy nie. A ile może wynieść koszt tych wszystkich badań ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2016-11-08 05:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    Ano... swieta Trojca };-) z alko to od dluzszego czasu bylo u mnie tylko czerwone winko wytrawne, a tym razem zmiksowalam ile wlezie no i odcierpiec trzeba bylo. A slodyczoholikiem to od zawsze jestem, najgorzej ze jeszcze zapasy mam :-P No coz, nikt nie jest idealny %-)

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 23:44:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ile byś tego ziotek cypka i npp wrzucił na redu :D Ja tak myśę że max 125 + 100 by stykło chyba :> e3d

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11341 Data: 2016-11-07 23:00:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • wlasnie to jest najwazniejsze , bo pierwszy strzal nie zaleznie ile wbijesz iu 3,5 czy 20 nie wykreci tobie duzego wyniku igf .. dlatego wiele osob wstawia tutaj wyniki po pierwszym strzale ktore zazwyczaj oscyluja w granicach 300 .. dopiero od 2 dnia bijac ed ten wynik igf powinien isc w gore . najbardziej dokladniejsze badanie to bedzie po 5 [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 22:54:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wlasnie to jest najwazniejsze , bo pierwszy strzal nie zaleznie ile wbijesz iu 3,5 czy 20 nie wykreci tobie duzego wyniku igf .. dlatego wiele osob wstawia tutaj wyniki po pierwszym strzale ktore zazwyczaj oscyluja w granicach 300 .. dopiero od 2 dnia bijac ed ten wynik igf powinien isc w gore . najbardziej dokladniejsze badanie to bedzie po 5 [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 22:51:32 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Boldenon do cyklu

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2016-11-07 22:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Boldenon do cyklu

    Temat
    Doping

    Pytanie czy warto dorzucic do cyklu boldenon z malaya i ile go wziac Aktualny cykl juz 2 tyg Testex 250 malay 1ml e7d Decanol malay 1ml e6d Metaxon malay 40mg ed Testexa mam 25 amp Decanolu 20 Metanabolu 100tabsow Aktualny wynik 3kg suchej masy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2016-11-07 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie czy warto dorzucic do cyklu boldenon z malaya i ile go wziac Aktualny cykl juz 2 tyg Testex 250 malay 1ml e7d Decanol malay 1ml e6d Metaxon malay 40mg ed Testexa mam 25 amp Decanolu 20 Metanabolu 100tabsow Aktualny wynik 3kg suchej masy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na redukcje

    Post
    Doping

    1. WIEK:25  2. WAGA:95  3. WZROST:185  4. WYMIARY: -biceps: 42-klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 200-węglowodany: 500-tłuszcz: ile wlezie xd7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo i troche deki i mety 8. TRENING:push pull legs  9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2016-11-07 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skopiuj i uzupełnij w całości, bo ta u góry się chyba nie doda. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2016-11-07 22:31:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś był na psychotestach w Nowym Sączu i może powiedzieć ile godzin schodzi na badaniach? Kiedy masz te testy w Nowym Sączu?

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 22:23:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (nowy design w kartonikach) i oba Treny Andro wyraźnie lepsze niż Cyber :) edit A co do Bolda to Andro był mój pierwszy kontakt z Boldem właśnie, w trakcie poszły też (o ile dobrze pamiętam) ze dwa flakony Infiniti i byłem bardzo zadowolony. Nie jestem specjalistą co do Boldów ale byłem mega zadowolony z cyklu Zmieniony przez - Euz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 22:13:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • masz mz te badania jaki byl wynik jaka dawka Nie dokopie sie do tych badan, nawet nie powiem Ci ile wyszlo bo to bylo z rok temu. Popytam po znajomych bo moze ktos aktualnie leci i moze miec tez badania w miare swierze.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 22:11:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zobacz w zdjęcia 954 oki dzieki nuras napisz cos wiecej tzn czy to był pierwszy strzal czy ktorys z kolei , biłeś cos wczesniej i przeskoczyłeś na to czy tylko to ? ile odczekałeś od zastrzyku do badania ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 22:06:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc mógłbym jakieś ćwiczenia dodać z masą własnego ciała lub ze sztangą na plecy ?Mało informacji zawarłeś w swojej wypowiedzi.Mógłbyś mi jeszcze odpowiedzieć na ile ten trening mi starczy tak na oko kiedy wprowadzić jakieś zmiany albo inaczej kiedy skończyć z fbw i zacząć split ?No i Chciałbym się dowiedzieć czy mogę dodać sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2016-11-07 21:44:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak i kiedy stosować

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie nitro nada sie i przed i po, jednak wteyd musisz podliczyc ilosc kreatyny;-) no i kwestia ile masz tego stacka dostepne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2016-11-07 21:43:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chciałam nią rzucać ). W MC sumo musiałam też poprawiać uchwyt przy 5 powtórzeniu robiąc 50kg, poprawianie uchwytu przy rdl'u nic nie pomagało, więc robiłam tyle powtórzeń ile dałam radę utrzymać sztangę. Uginania nóg nie zrobiłam, bo się okazało, że maszyna się zepsuła i nie miałam jak ustawić. Night twój pomysł na trening i mi się spodobał, [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)