ile

1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku jakoś 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 2x push pull + 1 legs 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

jakbym dołożył do tego winstrol 30mg ed 2-7 czyli cykl by wyglądał następująco 1-6 prop eod 100mg 2-7 wino 30 mg ed Odblok samym clomidem 5x100 i 10x50 Ile dni po winie zacząć cloma? Zmieniony przez - damianz96 w dniu 2016-11-22 23:32:52 Zmieniony przez - damianz96 w dniu 2016-11-22 23:34:21

Wiek: 32 Waga: 85 Wzrost: 181 Obwód ramienia: nie wiem, wielki nie jestem, chyba ok 40... foty mówią więcej Obwód klatki: nie wiem, wielki nie jestem... foty mówią więcej Obwód uda: nie wiem, wielki nie jestem... foty mówią więcej Obwód talii: nie wiem, wielki nie jestem... foty mówią więcej Staż na siłowni: ok 3l sumiennie, wcześniej kilka lat [...]

ile tescia/tydz. zeby miec zauwazalne przyrosty ale bez wywalonego estro, hematokrytu etc?

[...] miesiącu na gramie testa zawsze zbliżam się do życiowej formy ( oczywiście siłowo kondycyjnej ) Mądre i zdrowe amatorskie podejście to cykl wyłącznie na teściu, Pytasz ile testo żeby mieć wyniki - czym więcej mięsa na żebrach tym zapotrzebowanie wyższe. Kiedyś robiło mnie 250 testo, mięso wchodziło drzwiami i oknami, obecnie przy gramie nie [...]

ile tescia/tydz. zeby miec zauwazalne przyrosty ale bez wywalonego estro, hematokrytu etc? Dla mnie taka dawka żeby estrogen był w widełkach , wiadomo są też inne czynniki jak dieta używki, waga np alko ziele świętojańskie podbija estrogen to 100-200mg testa prolongatum prolki +100mg mg prolki plus propa lub 250mg dobrego ug , estrogen [...]

zrób badania które ci Krzykacz wypisał ew dorzuć lh i fsh ile masz lat??

[...] dołożone :-) Do tego ruch w pełni kontrolowany beż żyłowania Przenoszenie hantla spoko weszło, lecz 2 ostatnie serie już cięzko. Rozpitki potem już tylko dopompowały ile się dało. Przy tricu z kolei żadnych problemów ze stawami. Lecz skoro przy ćw na klate dołożone to nic dziwnego że sił nieco brakowało i tak oto francuz dośc cięzko [...]

[...] na pałę. Cieszę się że jestem zdrowy, czas wskoczyć na rozsądne utrzymanie zanim się zajadę i skończę z papką zamiast diety kulturystycznej i kroplòwką zamiast saa. Jestem pełen podziwu ile ten organizm wytrzymał. Teraz będę walczył o zatrzymanie mięsa, jak wyjdzie sam jestem ciekaw. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-12-02 22:44:08

spox rozumiem. co do diety nie wiem co dodać już, co ująć i ile jak, pogubilem się doszczętnie..

To w czym problem. Daj samego testa. To i tak Twoj pierwszy cykl i ja jestem za tym by tez nie przesadzac. Jeden srodek w zupelnosci Ci wystarczy, test w tym wypadku prop spisze sie idealnie. Daj go sobie 8-10tyg ile tam Ci pasuje 100mg e2d i bedzie si.

Wiec do tego propa ile hcg? Załóżmy na 8 tygodni.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:107 cm -udo:57 -talia:89 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:6g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100 tabletek (10mg) 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

. WIEK: 21 2. WAGA: 78 kg 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:115 -udo: 62 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka krótkich , jeden długi , pojedyncze : meta, deka+tesc dlugo , tren plus prop , półroczny - deca susta masteron [...]

[...] sie nad czyms na szybko konkretnie clenem lub winem. Na winie mnie wypryszczy wiec w sezon wolalbym wejsc na trenie. Jeden z uzytkownikow sugerowal npp+wino inj po dece. ile czasu mozna przyjmowac T3? Moze jedna z opcji jest wlaczyc teraz T3, zrobic przerwe i na trenie powtorzyc? Albo zostac przy tym co aktualnie + dojdzie GH, na tym [...]

Zrób tak, daj Heliosa. 21dni on, startuj od 40mcg i podbijaj aż dojdziesz do optymalnej dawki. Dalej 2dni off, 2dni on na optymalnej, 2dni off, 2dni off itd... możesz lecieć ile tam potrzeba.

Jara jara, ale jeszcze sporo brakuje by coś pomyśleć. Bo np Kamil Szczęscny forumowy marylinn startował i o ile dobrze pamiętam to 220 na przysiad brał, także noo %-) A zamykac stawkę to też nie za fajnie. Ale z 2 strony podpuszczanie bardzo dobrze wam wychodzi %-) Tymczasem dzis u mnie klatka z tricepsem -wyciskanie sztangi leżąc 10x60, 8x70, [...]

[...] pozorny ale naprawde mocno w palnik daje %-) Znowu udało się dołozyć ciężar ale ogólnie już cięzko jest. W wyciskaniu wszystkie serie szły do 10 powtórzen, ale wpisałem tyle ile sam zrobiłem. Przy podciąganiu również dodane i bardzo fajnie weszło. Wiadomo, że przy takim cięzarze nie jest to do konca ksiązkowo ale naprawdę robotę zrobiło [...]

Zależy ile razy w tyg ćwiczysz, jak wygląda ten trening? Bo jak będziesz biceps i triceps robił 3 razy w tyg po 5 serii to się przetrenujesz, po pewnym czasie.

no to teraz bedzie tylko lepiej, powodzenia dziwna sprawa ogolnie, a ile masz lat? ciekawe czy od zawsze miales tak niskie poziomy hormonow (przez caly okres dojrzewania) i co by bylo jesli juz wtedy wprowadzono by htz Zmieniony przez - smerf20 w dniu 2016-12-20 19:46:32 Zmieniony przez - smerf20 w dniu 2016-12-20 19:46:51