SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Mam pytanie co do Gainer MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomysł, sam tak często robię gdy np. nie mam ochoty przez jakiś czas jeść aż tyle posiłków dziennie to żeby pokryć zapotrzebowanie jeden albo dwa zastępuje gainerem, moim zdaniem powinieneś w miarę możliwości ustalić ile ci czego w diecie brakuje i wtedy w oparciu o te dane/szacunkowe na początek ale zawsze/ ustalić wielkość porcji tego gainera.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2005-02-26 18:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING W BOKSIE

    Post
    Doping

    wielkie dzieki za wyczerpujaca odpowiedz:) zamowienie juz zlozone i czekam az przyjedzie z Grecji:) zamowilem 8 opakowan czyli 160 tabl po 5 mg planowalem zrobic cykl 6 tygodniowy skladajacy sie z : - winstrol zambon 50mg c2d - holestin 20mg c1d na koniec zamierzam odblokowac sie clomid'em. uwarzasz rezun ze powinienem jednak [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2005-02-26 19:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATRIX pro32

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    IMHO w tej cenie batony jeszcze jakoś będą kupowane, ale za ponad 7 zł to juz mało kto bedzie mógł sobie na nie pozwolić. Mam nadzieję, że promocja na nie potrwa przynajmniej tyle, ile na wszystkie produkty BX'a Zmieniony przez - dawidm w dniu 2005-02-26 19:55:11

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14171 Data: 2005-02-26 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a miedzy oma a deka miales jakis czas przerwy czy z cyklu (o ile mozna nazwac 3 strzaly omy cyklem) na cykl?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-02-26 20:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale o co chodzi? na cykl masz 3ampy omena? pieknie a ile deci? dwie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-02-26 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING W BOKSIE

    Post
    Doping

    [...] pod wrazeniem jaki mu ladny miesien idzie.Przytył jakies 4kg.Do dzisiaj ma wszystko. Nie jest jakims zawodowym kulturystą ale wygląda dobrze, tk tl. nie ma wiele (ale dokladnie to tez nie wiem ile to moze byc, poprostu nie jest tłusty).Juz widzialem wielu na testosteronach i innych podobnych ale po tym silabolinie naprawde wyglądalo super.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2005-02-26 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ładnie......sog dla ciebie po ile macie lat???? widze ze soczki nie sa wam obce tylko nie przesadzcie z nimi heheh ale z soczkiem tez ładnie heheh

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2005-02-26 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.02.05 walczy Michalczewski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] waga półciężka Nr Godz. Spotkanie 1 X 2 26-02 Sobota 22:00 Michalczewski D. - Tiozzo F. 1.25 18.00 3.40 21:00 Erdei Z. - Garay H. 1.45 15.00 2.60 Boks Hamburg ile potrwa walka ? Nr Godz. Spotkanie 1 2 22:00 Michalczewski - Tiozzo (10.5) 1.60 2.00 21:00 Erdei - Garay (10.5) 2.30 1.45 Boks Hamburg zwycięstwo na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5920 Data: 2005-02-26 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i Siła

    Post
    Sztuki Walki

    Trudno powiedzieć ile razy w tygodniu jest dużo lub za często. Ja bym radził do 18 roku zycia ćwiczyć wybrana partię ciała nie częściej niż raz w tygodniu, i to nie z max intensywnością. (kulturyści czwiczą raz na 5-6 dni) To że ktoś ma 190 cm wcale nie musi oznaczać że wyrósł, bo zawsze mógł być 5 cm wyższy .... Badania w PL pokazują że 18-20 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2005-02-26 21:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a z ciekawosci ile??

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2005-02-26 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co? ja robie masowke, ale trudno nabrac mi wagi (ektomorfik), wiec tauryna+glucetyl powinno byc dla mnie dobre. jak to stosowac? ile kapsow kiedy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2005-02-26 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ten motyw ojciec/syn jeszcze - po amerykansku bym powiedzial... ..."Bulshit may be to their mutual benefit" Ale zobaczymy na ile pyton nas zniszczy w 11 m-cy i sie zweryfikuje..

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4801 Data: 2005-02-26 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zdobyc mase!! i rzezbe oczywiscie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lol nie pytam sie o czas ile wykonujesz cwiczenie a ilosc serii i powtorzenia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-02-26 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna cykl-watpliwosci

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] I jeszcze jedna kwestia... Od poniedziałku zaczynam cykl Creapure + Dextro Juice. Mam kilka zbędnych kilogramów i ogólnie pewne skłonności do tycia i tak sie zastanawiam ile brać tej dekstrozy, żeby sie tłuszczem nie zalać... W dni nietreningowe będe brał tą kompozycje na czczo z rana, pół godziny przed śniadaniem - 100g płatków owsianych + [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2005-02-26 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    [...] ma jakiekolwiek pojecie o saa, widzac jakiegos goscia nie pyta sie go czy on stosuje niedozwolone wspomaganie farmakologiczne tylko w ostatecznosci pyta sie o rodzaj srodkow uzywanych podczas ostatniego cyklu Jest jeszcze jedna sprawa, zauwazcie ze malo kto sie pyta jaka diete stosujecie, kazdego tylko interesuje co wbil i ile i gdzie kupil

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11067 Data: 2005-02-26 23:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstyd ze koksy?

    Post
    Doping

    [...] i cala wine w tym ze nie sa tak przypakowani od ciebie, ze panny ich tak nie "lubia" widza w tym ze ty KOXUJESZ! ale juz tego nie widze ze oni o ile 2x w tyg. pujda na silke to nic tam nie robia... diety nie trzymaja... tylko browary wala... mysla ze zjadles 100tab. mety siedzac w pubie i jestes TAKI DUZY! A takie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11067 Data: 2005-02-27 00:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co trenujecie sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    iHwarangi, nie wiem, ile masz dokładnie lat, ale podejrzewam, że Cię jeszcze na świecie nie było (mnie zresztą też), jak Chuck walczył i wygrywał całkiem duże zawody... Gizmo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2005-02-27 01:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie ?

    Post
    Doping

    To wy tak ciagle o mnie? Wezcie ludzie cos sensownego napiszcie lepiej -> http://www.sfd.pl/temat187383/strona4/ Nie mam 39 i ile bym nie mial trzeba to uszanowac.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2005-02-27 02:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok rozumiem miśkov ale on nie chce ciągnąć omena lol on chce go skończyć i brać deke bez omo ja nie wiem jak to ma zrobić powaga odblokować sie i ile czekaćżeby wbić deke czy wogóle musi czekać raczej nie po takikej ilości omo ale i tak rozwiązanie jest n1 ciągnąć deke i omo razem i tak bez teścia dd bedzie i po co ci to pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-02-27 02:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koło 23:30) i mam wracać do domu jakoś wtedy zacząłem się męczyć:/ Palić nie palę pić też nie piję Będę musiał jedynie kaske uzbierać na sprzęt i będzie git Tylko ciekawi mnei jeszcze po ile są treningi Edit: Zapomniał bym o dość może banalnej sprawie ale ja nie wiem Jak się wymawia Kyokushin?? Zmieniony przez - TOXYN w dniu 2005-02-27 09:50:10

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2005-02-27 03:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)