ile

Ile sie wkreca (słyszałem ze do 2 tygodni )i po jakim czasie widac juz efekty , Czy prima depot + meta (razak) Jest ok ? w co najlepiej kłuc primę (słyszaem ze tu własnie trzeba zpayac bo jest gesta bardzo) i pytanie poboczne : czy po 1 strzale bol jest silnijeszy niz po kolejnych czy zawsze taki sam ?

[...] oczywiście mam dietę, w której przyjąłem 4-5g węgli na kg masy, 1g tluszczy i 2g białka. Moje pytanie brzmi czy robiąc nadwyżkę np. tluszczami zamiast węglowodanami (i przekraczając tym samym 1g na kg masy ciała), to wszystko może pójść w tłuszcz? Słyszałem że nadwyżkę powinno się robić węglowodanami, i nie wiem ile w tym prawdy. Pozdrawiam

Mam pytanie dotyczące clenbuterolu. Chciałbym go zastosować ale czytając o nim pisało że podwyższa ciśnienie. Ja ostatnio miałem coś 170/(zapomniałem ile) ale to i tak bardzo wysokie. Proszę o kontakt lub odpowiedź co mam zrobić?! - moje GG 4109223! Bardzo proszę o poważne odpowiedzi.

Witam ja w temacie jak stosować CREATINE 1250 MC, na opakowaniu jest co innego co na forum się ludzie wypowiadają a chciał bym aby ktoś ogarnięty pod powiedział ile i w jakich porach. Poniżej plan tyg. Pn - siłownia Wt - trening sztuk walk godz. ok 19:00 Śr - siłownia Cz - trening sztuk walk godz. ok 19:00 Pt - siłownia lub wolne So - wolne Nd - [...]

a więc mam pytanie ile razy w tygodniu powinno się podciągać by zwiększyć siłę i możliwości treningowe bo póki co to normalne podciąganie sprawia mi problemy ale się nie poddaje i jadę dalej jak już czuje że nie zrobię ani powtórzenia sam to ktoś mi pomaga ale nie daje rady podciągnąć się jeszcze do pleców czy ma ktoś może jakis trening dla [...]

[...] bo widziałem że różnie piszą np 1 2 3 2 1 itd 2 pytanie to czy opłaca się wgl robić cykl z stoma tabs bo widziałem też że się nie opłaca zbytnio na takim krótkim cyklu metki 3 pytanie clomid będzie mi potrzebny ? I pytanie 4 dla tych którzy brali metke to ile tak można przytyć po 100 tabsach metki na dobrej diecie I jak by co to mój 1 cykl

Doradzcie jakie witaminy powinno sie brać przy intesywnych ćwiczeniach (podajcie ich nazwe np centrum czy cóś i ile mniej wiecej kosztują) POZDRAWIAM

No właśnie !! Ma ktoś już te białeczko ? Jak się sprawuje, tzn. rozpuszczalność, smak, ile BV bo nie mogłem tego nigdzie znaleźć, no i oczywiście czy warte swojej ceny. Bo mam zamiar je sobie sprawić pod choinkę, i czy te białko jest waszym zdaniem lepsze od Hi-tec Protein 80 bo ceny podobne Chcesz być duży, musi boleć... ;)

witam to pytanie jest czysto teoretyczne jak mozecie napiszcie mi: 1.czy potrzebne sa oslonki przy braniu oxy? 2.co ile godzin przyjmowac? 3.W jakich porach bo slyszalem ze jak sie bierze przy jedzeniu to zdarzaja sie wymioty 4.czy potrzebny jest odblok oxa

[...] dużo postów na tego typu temat i zbytnio już sam tego nie rozumiem co inny ludzie piszą, a więc przejdźmy od razu do pytania . Zacząłem chodzić na siłownie, chcę rozbudować wszystkie partie mięśni, chciałbym aby został napisany harmonogram. -W jakie dni i jakie ćwiczenia robić ile powtórzeń i serii + dieta ( bez której będzie ciężko). Dziękuje.

Witam Pytanie odnośnie jazdy na rowerze stacjonarnym rano na czczo po wypiciu bcaa. Ile max. min tak jeździć? Czy w ogóle jest to opłacalne i zdrowe? Pozdrawiam

Witam Od miesiąca chodzę na MMA i przyszedł czas by kupić rękawice do stójki Chciałbym na nie wydać max. 100zł Z ofert na allegro dość solidne wydały mi się Bushido czerwono czarne za ok 80zł Ile oz powinny mieć rękawice na moje wymiary ? 14 lat 63kg 181cm Z góry dziękuję za odpowiedzi Pozdrawiam /SFD/2020/3/12/dcda5f94f057430e9a49405f51544742.jpg

siema mam prosbe. moj pierwszy cykl skladal sie z 10 amp.test prolo i 100 tab . mety . jestem zadowolony z efektow. chcialbym zaczac 2 cykl i mam pytanie ile czasu po pierwszym mozna zrobic 2 cykl. A na drugi cykl chcialbym wziasc 20 amp. omnadrenu 250 jelfy a do tego odzywki. co wy na to

[...] ! Chce trochę poćwiczyć tak aby były widoczne efekty . Mam 16 lat, 69kg wagi oraz 175cm wzrostu. Mam do dyscpozycji ławeczkę oraz ławeczkę do brzusków . Od czego zacząć ile czego robić przez jaki okres ? Co jeśćczego nie ? Nie chce wyglądać jak miskiek chcę po prostu aby mięśnie było fajnie widoczne . Mam zapał więc nie bd problemu . Chce [...]

Cześć. Chciałbym się od was dowiedzieć, jakie mniej więcej były wasze przyrosty od początku masy oraz, czy dużo wam tłuszczu przybyło. Mi niestety tylko brzuch rośnie. Co ile dni powinno się ćwiczyć? Ja ćwiczę co trzeci dzień robiąc trening całego ciała. Może gdzieś w tym treningu jest błąd? Może częściej, ale poszczególne części ciała na jeden [...]

[...] mam dietę na masę, zapotrzebowanie na poziomie 3200kcl. Równo przez tydzień wskoczyło mi 1,5kg i 1 cm w pasie. I tutaj jest moje pytanie: Czy aby nie zaszybko rosnę (a raczej zalewam się) 1cm w pasie, wydaje mi się za dużo jak na tydzień. O ile kcl obciąć dietę? Chce rosnąć na poziomie 0,5kg/tydzień, poniważ nie chce się bardzo zalać. Pozdro!

Witam groopowiczow Podejzewam ze ten temat juz byl nie raz ale nie moglem znalezc. Wiec prosze o pomoc jakie misnie najlepiej robic zeby moj brzusze zaczal wygladac jak kaloryferek? Ile razy w tygodniu mam go robic? oBecnie chodze 3x w tyg. Prosze o bardzo mi cennne rady MrBUBU

Chciałbym sie dowiedzieć czy jest męski balsam do ciała ile kosztuje i jaki jest wg. was najlepszy a jeśli nie ma męskiego to może jakiś dla kobiet który by się nadawał dla faceta Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2004-12-26 22:22:04

rozcięłem śródstopie nogi lewej piłą spalinową. poważny ubytek skóry. założono 5 szfów.Byłem na L4 24 dni.Blizna ma około 10 cm długości. Ile mogę dostać odszkodowania? Pracóję w górnictwie i już czuje że twarde buty uciskają w tę bliznę

CHODZI O SZTANGE !!!!jakim ciezarem robicie szrugsy + ile powtórzen.. ja robie max co mam na chacie -- 54 kg x 20-15 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna