ile

o ile brzeg jest odalony od opola i nysy opola olawy kandziezyna kozla wroclawia

chodzi o dietę redukcyjną, jestem zielona w temacie i czytanie na forach niewiele daje, bo połowa informacji przeczy jedna, drugiej. wolę żeby ktoś bardziej kompetentny się tym zajął.. a może ktoś stąd pomoże? :(

...chodzi oczywiscie o posilki "Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"

witam kurde przeczytałem posty znalezione z wyszukiwarki ale nadal nie wiem ile mam brac ostrowi po treningu 1 miarke od carbo czy więcej zeby bylo 30 g B?????

Witam Od około 4-5 miesięcy cwiczę trzy razy w tygodniu, wydaje mi sie, ze czuje przemęczenie, siła jakby stanęło, choc niestety masa nie idzie bo nie moge duzo jest ze wzgledu na problemy zoladkowe. Ile sobie zrobic przerwy? Tydzien?

Witam. Chciałem się dowiedzieć ile kalorii muszę spożywać żeby zrobić rekompozycję. Na masie mam 3500 kcal. Na utrzymanie wagi 3000. Czy 2800-3000 kcal + trening siłowy 3 razy w tygodniu i 2 x po 45 minut cardio będzie wystarczające żeby robić rekompozycję?

jak w temacie jesli sie orientujecie dajcie cynka?bo siedze w angli i musze zakupic jakis suplemencik a najlepiej interesuje mnie ribuluss tereriss kolagen

siema mam toshibe 15.4 przekatna 100 giga 512 ram nagrywarka dvd ---ram wifi modem karta sieciowa internet bezprzewodowy ile moge za neigo wziasc nie ma zadnej ryski ani nic

mam 11 lat za miesiac bede miała 12 mam 152 cm wzrostu i ważę 39 kg czy mam nadwage ???????????????????????????? ??????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? ???????????????????????????????

czy moze sie zdazyc ze w posilku bedzie ok 146g ww??? ile mniej wiecej ( w jakim przedziale) powino byc ww w jednym posilku ??? np bialka to 30-40 a ile ww dzieki

witam waga 97 kg 187 wzrost lat 16 moje zapotrzebowanie tluszczu 97 więc w jakich posiłkach dawac tego tłuszczu duzo sniadanie ,2 sniadanie, kolacja?? czy w obiad przed i po treningu tez aha i ile tych tł najwięcej ze 25?

Witam, kumpel wlasnie dzisiaj konczy cykl i nie wie ile clomidu bedzie potrzebne do odbloku. Bylo 15 strzalow po 1 ml, srednio co 3 dni. Ile tabsow clomidu trzeba i jak dawkowac?? Z gory dzieki za info

ile stopni można zrobić na raz ??

mam miarke od carbo z olimpu. Teraz zakupilem sobie wpc treca. Moze mi ktos powiedziec ile to jest 15 g wg tej (olimpa od carbo) miarki ? Jedna cala to bedzie 15 g czy 20 ?

Mam pytanie przez ile czasu nieprzerwanie mozna stosowac no-boozery? Poniewaz nie wiem czy kupic jakies aakg po cyklu na Celltechu i White Flood? Czy jakies aminokwasy?

Ile ma kalorii 100g czystej glukozy?

Mam takie pytanko moj znajomy ostatnio zrobil sobie cykl z 100 tablekt celnu chinskeigo i poprosil mnie zeby sie dowiedzial Po jakim okresie moze powtorzyc ten cykl zeby bylo bezpiecznie .Oczywiscie sogi za odp !

Witajcie takie pytanie chce zacząć drugi cykl od roku przerwy rok temu brałem propionat 1ml/100mg co drugi dzień teraz chce zacząć od enanthate co 4 dni pytanie czy też wbijać 1ml czy naprzyklad 0.5ml bo tu jest stężenie 250mg/1ml a w propionacie jest 100mg/1ml

Witam. Chciałbym się dowiedzieć ile mogę urosnąć. Chodzi mi o odpowiedź "na oko" ;) Więc mam 14 lat (jeszcze 1 gim.) i mam prawie 184cm. Więc ile mogę jeszcze urosnąć? Proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam

Witam:) Pytam z ciekawosci ile zdobyliscie kg po wigilii;d ? mi udało sie 2 kg ^^