SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Masa i siła!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do skanera Dzięki za odpowiedzi, ale jeślibyś mógł to podaj mi ile przyszło ci w łapie i za ile to biostymine i czy zamiast niego wystarczy odżywa białowa ( takową akurat posiadam) Dzięki!!! zielony

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2001-09-15 23:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompeczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robić pompki na trzech stołkach/taboretach. ustawiasz je jak ci wygodni, ale dzięki temu możesz robić o wiele opuszczać się o wiele głębiej. no i jeszcze jedno. nie wiemy ile robisz tych pompek dziennie (w seriach) ile w tygodniu. ja w ciągu 2 miesięcy przy zmianach w sposobie wykonywania doszedłem z 35-40 na ponad 100. no i możesz zacząć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2001-09-18 07:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksplozja!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem zainteresowany, jakbyś mógł cos wiecej napisać, w jakich ilosciach, przez ile i gdszie to można kupic i za ile??? No i jakie przyrosty miałeś? po-zdrówko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2001-09-22 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S C Y Z O R

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego pod gruzami WTC zgineli najlepsi bankowcy i finansiści na świecie a nie takie ćwoki jak ten tu, nożyk, finka czy jak mu tam... skąd wiesz ile jego stary zarabia...może go stać na kupienie wszystkich suplementów w nowym yorku i wy***anie ich razem z toba w kosmos...zresztą po co...żeby za rok przyszedł mail z Marsa ze masz już 51...nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2001-09-22 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mozliwe...

    Post
    Scena MMA i K-1

    A napiszcie mi jak to wyglada w Gdansku ile razu w tygodniu i jaki podzial ? No i za ile ? Tylko Boruta prosze nie podawaj mi tel bo nie moge zadzwonic (oszczedzam przed powrotem :))) Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2001-09-24 07:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kleju: ile schudles po therma pro i ile tego wzioles Trol

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2001-10-02 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona - szukam rady

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kumpel coś ostatnio mówił mi o Grapplingu(trochę ogłoszeń widziałem ostatnio w 3mieście)Odnoszę wrażenie że to też "mieszany" styl o ile mogę to tak nazwać.A co z systemami wojskowymi.Natrafiam na rozbieżne opinie np KravMaga.Sorki,jestem laikiem- jak piszę głupoty to mnie naprostujcie :),ale odnoszę wrażenie ,że Bjj ma największą [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2001-10-09 02:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca & winstrol

    Post
    Doping

    [...] i zwieksza sie je dygodniowo i to zalezy jakie masz tabletki 5mg czy 2mg 2. winstrol szkodzi na watrobe ale mnej chyba niz meta i musisz zrobic przerwe minimalnie tyle ile miales wczesniejszy cykl ale zawsze troche dłuzej ze 2 moze 3 razy wiecej 3. ja o takim czyms nie slyszlem ze mozna pic winstrol ten cykl to troche za duzy na poczatku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2001-10-11 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIANT MEGA MASS 4000!!Pomocy!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest wysoce watpliwa kreatyna ktora stosuje sie z reguly na pusty zoladek (ale to tez ma swoje minusy ale nie o tym w tym poscie)sa to dawki minimalne ale do sedna zalezy ile wazysz no i ile jesz (kalorie g bialka weg.....itp)a tak wogole odzywki tow wielu przypadkach strata kasy bo jak ktos wazy 70 kilo czy 80 to chyba nie problem dostarczc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2001-10-12 01:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT analiza treningu + pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] biceps przy okazji) 2. Ja osobiscie nie lubie piramidy i lepiej na mnie dziala uzywanie tego samego ciezaru (ha, zreszta jak przy 2 seriach robic piramide). Wszystko zalezy ile chesz robic powtorzen. Ja ostatnio zasuwam po 5-6 powtorzen i robie dwie wlasciwe serie tym samym obciazeniem, w seri rozgrzewajacej robie 10-12 powtorzen tak aby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2001-10-17 11:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nowego

    Post
    Doping

    jednak moje obawy okazaly sie prawdziwe wszyscy sie znaja na tesciu omie winstrolu i mecie badzcie wielcy bracia z jelfy "a ktora meta lepsza 2 mg czy 5 mg ile jej brac i ile bede mial po tym w lapie" ralf

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2001-10-19 21:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nadmiarem tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile powinno sie brac tabletek tussipectu? Czy tylko przed trenningiem? I ile czasu przed trenningiem? mERL GG 453640

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2001-10-21 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekator z jakiego biura jedziesz i gdzie za ile i na ile takie tam bo rowniez mam ochote pojechac ale w grudniu "Świat jest za duży aby być małym"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2001-10-23 16:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade.

    Post
    Doping

    No wiesz wszystko zależy ile masz dokładnie kasy. Powiem ci że Nolvadex i Clomid to musisz mieć na 100%. HCG i clen też by się przydały to byś miał mniejsze spadki. A proviron to nie wiem nawet ile kosztuje. Olek, [email protected]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2001-10-23 17:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh jakie raz w tygodniu ? czy ty wiesz ile ma 1 ampułka winstrolu ??? ma 50 mg wiec teraz zobacz ile ci rozpisalem winstrol.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2001-10-24 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko ! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz ile wazysz, ile wzrostu najlepiej podaj wszystkie dane bo samym chlebem razowym sie nie wyrzezbisz. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2001-10-29 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening na kreatynie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangielkami w skosie siedzac 3 x 10 - 6 - Modlitewnik 3 x 10 - 6 - Brzuch: - Sklony na lawce (spiecia brzucha) 3 x 25 - Unoszenie nog do brzucha 3 x ile mozesz - Skrety tulowia ze sztanga 3 x 10 - 6 Wtorek - Basen Środa (Plecy Triceps) - Plecy: - podciaganie na drazku szerokim uchwytem, - przyciaganie drazka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2001-11-02 23:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z 3 posiłkami dziennie zeżre ci mase to co złapałeś to w przynajmniej w połowie tłuszczyk, a ten u ektomorfika jest raczej przypadkowy ja przez wakacje spadłem z 83kg do 72 i teraz widze co zyskałem na treninigach a co na odżywkach o żarciu, jestem za***iście odtłuszczony ale ile masy mi spadło...trza się brać do roboty pozdrawiam Johnnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14782 Data: 2001-11-04 10:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpagat

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w miejscu ok 10 min. <to mamy juz 10 minut> >2.Potem krążenia stawami nóg (to żeby nie miec kontuzji) < 1 minuta ?> >3.Przysiady (mało, ok.100) <ile to nam zajmie ? mysle ze jakies 2 min na pewno> >4.Wypady na nogi (po kolei) po 50 razy <2*50 ... znów 2 minuty minimum> >5.Siad płotkarski i na każdą [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9184 Data: 2001-11-04 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze a suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nadal mnie meczy(chodz juz nieporownanie mniej niz np 2 lata temu)Na roaccutane chce sie zdecydowac bo podobno zapobiega nawrotom.Na Unidoxie nie mam wogule problemow, ale ile mozna brac antybiotyki?(a lykam to z paro-tygodniowymo przerwami od roku, wczesniej bralem Davercin)Do tej pory zastanawiam sie czy jest sens decydowac sie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9658 Data: 2001-11-06 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)