ile

ile lyzek to 50 g sezamu? ile lyzek to 40 g siemia lnianego. ile lyzek to 60 g maki? ile lyzek to 50 g sezamu? ile lyzek to 40 g siemia lnianego. ile lyzek to 60 g maki? ile lyzek to 50 g sezamu? ile lyzek to 40 g siemia lnianego. ile lyzek to 60 g maki?

[...] Dlaczego? -po pierwsze, smak będzie ciekawszy -po drugie (i najważniejsze!), aminogram będzie się uzupełniał Ilość i proporcje: Na pewno zawsze wyjdzie, bez znaczenia ile czego dacie, więc po prostu wrzucacie co jest pod ręką lub na co macie ochotę Robię z rożnych ilości i proporcji, więc ciężko mi powiedzieć co jest najlepsze i czy [...]

[...] diecie i takim treningu: Poniedziałek:klatka+triceps+brzuch Środa:Nogi+barki+brzuch Piątek:Plecy+biceps+brzuch klatka+triceps Klatka 1.wyciskanie na ławce prostej, 4 serie ile powtórzeń wlezie 2.wyciskanie na ławce skośnej też 4 serie, ile wlezie 3.rozpiętki na ławce prostej 3 serie duży ciężar około 10-12 powtórzeń, choć tez dobrze by było [...]

[...] drobiowa. Musisz postarać się sklecić chociaż 4 posiłki i dopiero taką podstawę uzupełnić odżywką. Nie wiem ile ważysz i ile musisz jeść ale te twoje "posiłki" nadają się dla gościa który nie trenuje, ale nie dla ciebie. Policz. [...]

Ponieważ Olimp zrobił HMB w tabletkach, to oczywiście twierdzi że jest lepsze od płynu. Ciekawe ile tak naprawdę jest HMB w jednej tab.? A ile wypełniacza. HMB w płynie to olej. Czysty destlat. Żre jak diabli, i działa.

do snake: pomijajac to ze nie bardzo wiem co to 'krzeslo rzymskie' mam pytanko: ile razy w tygodniu robisz brzuch i po ile serji i powtorzen??? bo mysle ze przy efektach jakie opisujesz warto sie ta metoda zainteresowac:) pozdroofka 4 @ll!!

Chore jest to co gadasz, mam nadzieje ze tych kaset nie kupiles bo inaczej jest z ciebie kawal s****ysyna ale mysle ze tego nie zrobiles no bo to chore kupowac za taka cene. Przeciez mozesz kupic sobie orginal za okolo 600zl! I pewnie tak zrobiles,co? Nie mow ze jest niemozliwoscia wyjechac na gdzies za granice np do Hiszpanii gdzie szkole ma [...]

[...] ze u niego juz nic nie zamowisz!!! Wstydze sie czasem za nas Polakow bo przez takie wlasnie myslenie nie mozemy nic zrobic dobrego w tym kraju. Co ciebie interesuje ile kto zarobi? Ciebie powinno interesowac ze kupiles taniej. Bolec powinno Ciebie( mnie to boli) ze ludzie czasem nie maja zeby co do gara wrzucic albo nie maja dachu nad [...]

witam bogdanie przedstaw mi co chcesz osiagnac: mase,pociecie, jakie polskie leki masz na mysli,bo jest ich od lichu,ktory to cykl,jakom diete masz zamiar zrobic,ile pieniedzy przeznaczyc,ile cwiczysz Podstawowe pytanie,jesli nam to powiesz to osobiscie ci doradze cykla;-) Aptekarz Moderator dz.Doping

Dieta na MASE 200KG): gulasz czamko 1kg 2kg tunczyka i innych morskich stworow 10 litrow piwa 12 jajek caly kurczak+ryz czy kasza jeszcze pare kilo miecha i wywarow...:) nurek A teraz na powaznie:ile wazysz i ile chcialbys wazyc? Zmieniony przez - nurek w dniu 01-04-16 23:41:11

To mozna pewnie jakos policzyc. Musis wiedziec jakie ciezary podnosisz i na jaka wysokosc,ile powtorzen w kazdej serji itd. Wtedy dowiesz sie jaka prace wykonujesz, z tad juz krotka droga do tego ile kalorii spalasz. Proste co nie? :))) Pozdrawima

Bo sterydy to ostatecznosc i nie widze sensu ich brania przy cwiczeniu amatorskim. Jakie cykle ? Komu ? 55555 pomysl chwile, dajesz rady 16 letnim chlopakom co maja sobie wstrzykiwac ? Jak matka jednego i drugiego wejdzie ci na glowe, bedziesz mial. Tylko prosze, nie pisz, ze sprawdzisz, czy koles ma 16 lat. Po prostu, z zalozenia, jezeli ktos [...]

a ile kosztuje i ile trwa przeciętny cykl hgh? Bo muj kolego muwił mi, że zbiera sobie 3000zł na cykl.Nie opowiada bajek?

sebapl a nie myslisz ze 300mg to nie za malo? Moze 400mg? No i nie wiem czy sie znasz na cenach za granica ale wiesz ile moze taki cykl kosztowac? No i u nas oczywiscie na czarno to ile zlotych? Dzieki.

[...] wiedzieć trochę więcej o Tobie. Ile jesz dziennie: jakie posiłki, co, jak często; jaki tryb życia prowadzisz, czy zamierzasz ćwiczyć (jeżeli tak to jak często), a nawet ile razy się wypróżniasz ;)! Posiadając te informacje można by Ci dać kilka wskazówek żywieniowych. Myślę, że odpowiednie odżywianie załatwi sprawę. Na odżywki przyjdzie [...]

[...] w kolanach, woda sciaganie co boli niemilosiernie je w przeciwienstwie cwiczylem na silowni lydki (unoszenie wlasnego ciezaru i na tej smiesznej maszynce na lydki (na mak ile wejdzie serie po 20 powtorzen) a na uda wyciskanie nogami do gory raz w tygodniu 7 seri kazdo razowo dokladajac ile wejdzie no i wyprost nog z maksymalnym obcizeniem po [...]

A ile serii i ile powtórzeń powinienem przeznaczyć na mięśnie brzucha? Olek, [email protected]

co za roznica ile ampulek, wazne ze ilosc jak na amatora 5krotnie za duza. wezcie pod uwage ze nie wsyzscy moga sie spytac na forum ile i czego maja wziac. czytajac takie bzdury moga sie niezle przejechac na koxowaniu patrios

Te 600 mety przyjołem w 3 cyklach w ciągu 9 a nie 6 miesięcy. Ile musiałbym kupić deki (i jakiej) i ile omy? SSJ4

pierwsze pytanie jakie sie cisnie na usta to jakie efekty ile cm przybylo i ile zostalo. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl