SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • przysiady ze sztangą - 2 możliwości?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a Ile bierzeszna te nogi???jaki ciezar???bo jesli jest on stosunkowo nieduzy to moze wystaczry brac go z ziemi i zakaldac na barki, albo jeszcze nasunal mi sie taki pomysl ze jak cwiczysz z kims to przy przysiadach np chyba mozna by zrobic takie cos ze robisz przysiad a kumpel zapodaje ci cieazar na bary i pomaga pierwsze powtorzenie wstac a dalej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2005-01-03 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex LIPO 6 co w temacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile masz tam tej synferyny ?? 20mg oki styka maxto okolo 50mg chodz ja w meltdown lykalem 100mg i dalej glodny bylem Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-03 18:12:27

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18079 Data: 2005-01-03 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina all

    Post
    Doping

    [...] - to nie ma ciekawie niestety. W skrócie jednak - i najbardziej dla niego odpowiednim agrumentem powinien być fakt, iż ćwiczenia zwiększają wrazliwośc insulinową tkanek. O ile z tego co mi wiadomo - cukrzyca insulinozależna (Typu I) nie jest wyleczalna to jednak zwiększając wrażliwośc tkanek na jej wychwyt (również tej egzogennej) powoli mu na [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 18:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA i szybka PRZEMIANA MATERI ;( NIC NIE WCHODZI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chudzielec, ogolnie nie jest najgorzej, ale troche bym pozmienial; podaj godziny posilkow i ile wychodzi w kazdym B, T i WW i ew. KCAL

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2005-01-03 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - sprawdzcie :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie kombinuję, że skoro białko na noc jest wolnowchłanialne i ma się wchłaniać sukcesywnie aby zahamować nocny katabolizm to nie jestem pewien czy nie lepiej najpierw wziąść ZMA a potem białko, choć szczerze mówiąć nie wiem do końca jak działa ZMA i ile czasu się wchłania w przewodzie pokarmowym.. A tak wogóle to tylko takie moje rozkminki

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2005-01-03 18:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [sprzedam]Nowosci na PSX2

    Post
    Targowisko

    No ja tez wole piratki:)A ile sztuka??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2005-01-03 18:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam Profi Whey Mass

    Post
    Targowisko

    witaj do kiedy termin spożycia i czy było otwierane czy nie jest ruszane i ile kosztuje wysyłka za pobraniem ??????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2005-01-03 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz masz szamac jakies tabsy to zapodaj proviron 25-50mg dziennie na ile cie bedzie stac.. lepiej nie zrobisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2005-01-03 19:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol po grze

    Post
    Piłka Nożna

    tylko na lozko sie nie mieszcze =/ i nie umnie plywac <lol> ps dajcie cos jak sie nauczyc plywac ... a ten voltaren emulgel ile kosztuje?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2005-01-03 19:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pytanko

    Post
    Doping

    ok ale oxo kosztuje 200zl czy clomid by nie wystarczyl i ile na miesieczny cykl ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2005-01-03 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może ktoś pomoże ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tu masz co i ile jaki produkt zawiera: http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm nie szkodzi ze nie odczuwasz przetrenowania przetrenowanie moze objawiac sie wlasnie brakiem przyrostow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2005-01-03 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem nie zaszkodzi(zalezy ile ta dieta bedzie trwala, jesli chcesz tak jechac juz na zawsze, to po duzej ilosci bialka nerki nawalą), musisz tez wiedziec ze dieta masowa to nie tylko bialko ale i węglowodany, a jak nie bedziesz sie ruszal to szybko sie otłuscisz,z czasem bedziesz baaardzo tłusty a wiadomo nadwaga/choroby.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2005-01-03 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o to że za często używam emotikon? Jeśli tak,to ok,nie będe tak często ich używał. A co do taja albo kicka to hmm najlepiej jakbyś sie przeszedł na trening,pytasz ile trzeba chodzić?No to zależy od Ciebie i też od trenera,a jak trener jest dobry a Ty sie przykłdasz na treningach i myślisz o tym o czym robisz to myśle że po roku można [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2005-01-03 20:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chcę jak najlepiej - piszę szczerze co myślę na ten temat- dobrze że wpisałeś info w profil/. moja rada jest taka - przede wszystkim ułożyć porządną dietę /w tym już nie pomogę/, na sam początek zrzucić trochę kilogramów a później myśleć co dalej zrobić - chyba że chcesz poprawiać rekordy w wyciskaniu - wtedy tak - rób sobie masę ile chcesz...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2005-01-03 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie, biore narazie jedną łyżeczke do cherbaty creapure oraz trzy dekstrozy i narazie jest wszystko ok . Jeszcze jedno pytanie: Ile wchłania się ta kreatyna, bo nie wiem rano jak ze śniadaniem przed szkółką :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2005-01-03 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kona Scrap - Wasze opinie...

    Post
    Inne dyscypliny

    chyba byl juz taki topic o ile pamietam ale... ta tarcza i amos to pierwsza klasa nie sa, reszta moze byc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2005-01-03 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka cykl

    Post
    Doping

    Cykl 8 tygodniowy - kreatyna np. cell pump + Profi whey mass Olimpu i wpier.dalaj ile wlezie - efekty beda napewno! Omnadren zostaw dla zaawansowanych!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2005-01-03 20:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie co unosic honorem,trzeba bylo kapowac goscia na calego na psy bo czemu z taka kur*a sie cackac. Opory przed kapowaniem mozna miec gdy ktos sie zachowywal po ludzku,o ile wogole w bojkach ulicznych mozna sie zachowywac po ludzku. ____Ja raz na ulicy zarzadalem solowki od gosci co chcieli komorki a dostalem w******l 4vs1 w ktorym zlamali mi [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14412 Data: 2005-01-03 21:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump i baton po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... Miętki a ile kosztują te "wafelki" z Treca?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2005-01-03 21:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre na iłe (klatka)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile ważysz i jak wygląda twoja dieta?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2005-01-03 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)