SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • !!!Ziomuś powraca!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    a ile przysiada ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2005-06-11 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 15 lat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz diete? ile cwiczysz? masz pojecie o kreatynie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-06-11 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez i wapn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem sobie: magnesium asparticum CALPEROS 1000mg kiedy mam je brac, po ile tabletek i do ktorych posilkow? I jeszcze jedno czy jak bede bral jednoczesnie w danej porze wapn i magnez to jeden drugiemu nie bedzie pszeszkadzal sie wchlaniac??? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-06-11 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand w capsach

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mówiłem, ze żyjemy w pięknym kraju... :)) a poważnie to jest naturalne, ze kapsy są dużo droższe od proszku... skomplikowny proces technologiczny no i sam kaps... osobiscie wolę kapsy bo sa praktyczniejsze niż proszek... nie muszę myślec ile tego cholerstwa wsypać...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2005-06-11 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malutki cyklik

    Post
    Doping

    spoko... dieta jest i to dobra tylko nie wiem ile dokładnie dać na cykl białka... 2.5g czy 3g na kg masy? co do treningu to sie zastanwiam czy jechać dzielonym czy HST? Chyba jednak wezme dzielony (4 razy tydzień) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2005-06-11 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD od jutra,trening do oceny+2 pytanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wkurzony na wszystko, zrobiłem falstart z doładowaniami - robiłem dzień wcześniej jedzenie i wieczorem nie wytrzymałem . Na następny dzień dzień nawet nie wyliczałem ile czego zjadłem bo nie było sensu. Waga wszystko krzętnie odnotowała +2kg --- jak to możliwe . Dzisiejszy wieczór też nie miał nic wspólnego z lowcarb. Może wróce do starej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2005-06-11 22:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy łańcuch i lipa!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Ile jeździłes na tym starym łańcuchu ?? (w km) Jak za długo to widocznie za mocno zużył kasete i teraz będziesz miał lipe... A tak wogóle pytanie do wszystkich co ile wymieniacie łańcuch ?? Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2005-06-11 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tzn. z diety do CKD przerobić na dietę do okresu wprowadzającego tzn. zwiększyć/zmniejszyć jedynie Białko, Węglowodany, Tłuszcze. Jak ma wyglądać okres wprowadzający ile Białka, Węglowodanów, Tłuszczy ? Jemy to samo co podczas CKD ? I teraz tak: * CKD Białko: 110g Węglowodany: 30g Tłuszcze: 104g * Okres wprowadzający Białko: ? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2005-06-11 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedz mi ile bede miałą taki spuchniety nosek..(gruszke taką) hehe a własnie dlatego w piatek bo w poniedziałek mam wycieczke na 3 dni i wiesz nie wiem czy nie pojade jak jakiś zchlany pjaczek z czerwonym spuchnietym nosem...(ale naet jakbym miała tak wygladac zrobie kolczyk i pojade z opuchlizną..) no tak sie ciesze...nareszcie sie zgodziła [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2005-06-11 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass 2000, help!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile chcesz kupic tego debeściarskiego gainera za 130zł??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2005-06-11 23:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko - siła

    Post
    Doping

    no superka siedzi dlygawo rezun ile on sily zrobi na 50 mg propa c2d stanabol 30 mg cd a nie c2d

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2005-06-11 23:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    30 x 3,4 = 102 cm zarabiscie hehehe a (nawiasem) mowiac w 15 tygodni to ze sztangla, grajac, i cwiczac cuda osiagnac ps.ile osob to probuje albo bedzie probowalo? pozdro

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko - siła

    Post
    Doping

    A powiedz ile byś mół wydać na cykl ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2005-06-11 23:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 3 pytania 1)czy 450 kaps. tcm wystarczy na cykl?? 2)kiedy i ile przyjmowac jak moj trening zaczyna sie dopiero o 19, jesli po treningu to od razu czy odczekac ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 23:24:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Winko - siła

    Post
    Doping

    Hmmmm . To tak Ile możesz przeznaczyć na cykl i za ile mają być zawody ? Tu wkleje mała tabelkę 3 miesi±ce Sustanon 250 Omnadren 250 Testosterone Enanthate Testosterone Cypionate 2 miesi±ce Anadrol - Oxymetholone Fluoxymesterone Formebolone Winstrol-V - Injectable Stanozolol Drostanolone 5 tygodni methandienone [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2005-06-11 23:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA, jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej brac mniej ale przez dluzszy czas niz wiecej przez krotszy bierz tyle na ile cie stac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2005-06-11 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociągi - ostra jazda (?)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dla chcecy skakał na pociągi... No i niestety udawało mu sie do czasu.. Pewnego dnia dowiedziałem sie w szkole ze niesety mateusza nie bedzie przez majbliższe.. niewiem ile. Co sie później okazało podwinała mu sie naga i 2 wagony towarowego pociągu przerjechałomu poniej... Chłopak ma teraz 17lat i życie przerąbane do końca.. Za co?? za [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11566 Data: 2005-06-11 23:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!!!golenie włosów łonowych

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jesli chodzi o "te czerwone krostki" to polecam uzyc do golenia antybakteryjnej pianki do mycia twarzy (np firmy Eris, kosztuje kilkanascie zlotych), a po goleniu posmarowac czyms odkazajacym, tez moze byc to jakis preparat antytradzikowy (np. plyn aknemycin, w aptece, nie wiem ile kosztuje, ale pewnie nie wiecej niz 20 zl)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 23:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy łańcuch i lipa!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Trudno powiedzieć ile na nim zrobiłem kilometrów. Ma jakiś rok około, ale wtedy jeszcze jeździłem mało i spokojnie. Może z 1000 km wyszło, ale to max. A kaseta ma z 3000 km zrobione i wygląda spoko. Musiałem po prostu dziś sobie pojeździć i założyłem stary łańcuch, ale muszę coś z tym zrobić...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2005-06-12 00:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko - siła

    Post
    Doping

    bij zambona co drugi dzien lepszego wyjscia nie widze a ile cza wbic? nie wiem.. wbijaj i obserwuj jak osiagniesz to co chcesz to odstawisz proste.. w rzeczy samej :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2005-06-12 00:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)