SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Novedex + Storm ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki panowie za odpowiedzi. Jest jeszcze jedna sprawa. Ile po Novedex'ie moge wypic bialko? Znalazlem w necie pare info na ten temat ale opinie sporo sie roznily od 0,5 godz do 2 godz...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2009-03-31 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie ćwiczyc razem?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Trudno coś doradzać w ciemno, połączeń jest duzo, pytanie czy będą dla ciebie odpowiednie. Napisz też ile masz dni treningowych. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-13 16:56:32

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-12-13 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    1g na 10 kg wagi. Nie wiem ile ma jedna tab

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2016-02-18 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu na czczo. Nie są one jednak niezbędne. Śmiało można trenować np. z rana na czczo i po treningu na spokojnie zjeść posiłek. Nic się nie stanie Twoim mięśniom o ile ogólnie dieta będzie dobrze dobrana. Jeżeli chodzi o poziom testosteronu, to słaby zarost nie ma tutaj znaczenia. Podobnie jak obwód w nadgarstku, czy karku. Takie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2019-10-26 16:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w dt rano i po treningu, wody tyle ile potrzebujesz :D Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-05-26 17:04:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-05-26 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja pije wode .; ) W dni treningowe ok 3 litrów a w dni nie treningowe ile mam pić ?? tyle samo czy mniej ??>?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-05-26 17:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłem czekoladke, i co się teraz stanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile ta czekolada wazy??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2004-11-19 19:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na 6 Tyg do Cyklu (jakie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzaił ozywki i suplementy o białkach studiował całą noc ale ile ludzi tyle opini wrrrr;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-07-24 10:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile bedziesz walil tej deki omy i mety ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-02-23 00:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Obciazenie.

    Post
    Targowisko

    napisz skąd jestes i ile chcesz za kg w takim stanie jak na fotkach : bez dziur i niewytoczone; proponuje ci gora 2zł/kg pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-05-30 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIO ile bilet na 06.11 Ironfist III Szczecin mecz Polska vs Anglia muaythai kosztuje i do kiedy można kupić ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2010-09-21 00:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dolegosc???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w takiej zby ci sie dobrz e ćwiczyło nie ma zabardzo ustalonej odległości musisz sam sprawdzić ile będzie ci posowało

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2004-12-12 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche drogo na allegro za to dostanie blaupunkta uzywanego a ile ma na wyjsciu w rms mozna mostkowac Zmieniony przez - lysy bad w dniu 2006-09-18 16:29:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-09-18 16:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 ohm nie ma napisane ile w rms - chyba 2 x 150w

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-09-18 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla zielonego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do tej pory mialem tylko na silowni trening ogolnorozwojowy... trener mi mowil co mam robic... mialem sobie atlas i on mi mowil co i ile razy... jak mowilem nie znam sie zabardzo widzisz...nie kazdy jest urodzonym kolesiem od ukaldania planow...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2007-02-10 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki białko wybrać do ok.100zl

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-k119.html Napisz chociaż ile dziennie gram białka masz zamiar spożywać.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-04-29 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mono?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2014-08-26 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 30 2. WAGA: 110 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: około 4000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( Epi Sarmy) 8. TRENING: splitb 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 89 Data: 2024-05-03 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz mi ile egzemplazy mam do zalatwienia praktycznie wszystkie jakie zostaly wydane w polsce pisz gg 5202849

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-05-26 05:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no tak . Aha mam jeszcze jedno pytanko ile dziennie wydajecie na diete ? a tak ogolnie tez miesiecznie bo mnie to interesuje duzo jest roznica miedzy dieta a normalnym jedzeniem co jest w lodowce :)?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2007-12-24 21:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)