ile

[...] tylko cena i nazwa bo sklad jest ten sam. Z mydlem siarkowym uwazam powinienes sobie dac spokoj i nie ryzykowac. za to ojejek z drzewa herbacianego o ktorym pisal Bahamut o ile ktos umie go uzywac i robi to rozsadnie to faktycznie moze miec dobre efekty bo jest to silny srodek antybakteryjny. Natomiast przy nierozsadnym uzywaniu moze miec efekt [...]

Bahamut - ale my nie rozmawiamy o LEKACH tylko o KOSMETYKACH. Mydlo siarkowe lekiem nie jest. Tak naprawde nie wiadomo ile lekow nie wchodzi do obiegu bo nie przejdzie testow skutecznosci na pacjentach w stosunku do tych co zażywają placebo. producenci kosmetykow NIE muszą takich badan przeprowadzac - wystarczy ze kosmetyk nie szkodzi a moga do [...]

Ile lat cwiczysz ??

16 lat 70kg wagi i wycisnolem 50-52Kg ps: tak na marginesie wie ktos od ilu pudzian zaczynal i w jakim wieku podniusl setke?? a i ile teraz bierze na klate ( poziomo )

zwiększ ilość kalorii - dodając białko i olej mct (20ml dziennie do posilkow w malych porcjach) wegle mozesz zostawić - o ile ta ilosc cie nie otłuszcza regeneracja - wg mnie konieczna, min. tydzien - rób co chcesz.

czyli tylko 1 raz dziennie !!! rano na czczo !!! ile kapsułek

ja ajk ostatnio powiedzialem u lekarza jak sie mnei zapytal ile przytylem przez osattni rok to powiedzial..." oj chlopczyku cos zes sobie zaaplikowal..." a ja na to ze nic i**** z takim bukietem sie neidogadasz..powiedzial e to neimozliwe 15kg w rok przytyc bez koksu....jakis nieuk...ja 15 kg w pierwszy rok..gainer+ kreatynka+ [...]

Miałem to uczucie przed regeneracją - zapewne było to przetrenowanie, ale ile czasu moge być przetrenowany?! (11 dni totalnego prawie bezruchu to mało? ) Jeszcze nie skończyłem makrocyklu HST - to mój pierwszy (jestem dopiero po 1szym treningu ) a więc to nie to Diety żelaznej nie trzymam, nie licze kalorii ale ogólne zasady znam i przestrzegam! [...]

Ile mniej więcej białka ma kanapka z 3 plasterkami polędwicy?

Moj staz trudno okreslic bo cwiecze od kilku lat z przerwami... Teraz mialem trening od marca w wakacje jeden miech przerwy az do teraz.... A czy ktos mogl mi zapodac jakis dokladny plan treningowy na mase? Czyli co ile i jak razy podniesc itp itd bede wdzieczny!! I raczej nie chcialbym uwzgledniac w to nog...

Ile lat cwiczysz ??

No i fajnie ze do tego sie przynales bo wiele osob mowi ze na sucho wszystko osiagnely itp Dobrze ze nie bierzesz teog gowna Mozesz jeszcze opisac mi swoje rekordy ?? (np. ile na late, barki, przysiac, wyciskanie na sownicy itp) - bede wdzieczny

full jak nie patrzeć masa jest, choć widoczne działanie glukozy (brzuszek) co teraz zapodajesz? 2-3 tyg zejscia i luzu i potem spalanie? polecam diete tłuszczową - o ile się w to nie bawiłeś jeszcze

O ile odległość siłki od domu nie jest zbyt duża to można spokojnie pogodzić. Mi się w miare to udaje chociaż na siłke mam 2 km. Pozdro!!!

Mozesz jeszcze opisac mi swoje rekordy ?? (np. ile na late, barki, przysiac, wyciskanie na sownicy itp) - bede wdzieczny

[...] to good jest? hm a jak ktos z zarcia daje 300g i brakuje jemu powiedzmy 50g to i tak ma jeesc te prawie 100g z odzywki ..komedia... NIe prosciej napisac daj odzywki tyle ile brakuje tobie w diecie... Zastanawiajcie sie nad tym co piszecie ,albo nic nie piszcie? Pozatym amino to bialko...z czego sie sklada bialko hm no i mamy odpowiedz...nie [...]

Ja bym wybrał kozieradke bo jest tansza 1,40 za szaszetke a Multi nie wiem ile kosztuje mój kolega brał bo miał jadlowstet jakis :) i je juz normalnie ma wiekszy apetyt.

hehehe no dobra, VVD na szczycie to zbior kumpli i znajomkow ty sie trzymasz z nami od wielu lat nie umiesz tyle ile trzeba ale masz nastepny stopien. cwiczysz tyle a na czarny czy tam na 1 dan jest potrzebna praca opisowa o historii i kulturze czy cos takiego ale my ci ja od razu puszczamy w niepamiec itp. ale z ta kasa za stopnie i zalatwione to [...]

ile masz lat? jaka waga? wzrost ? opisz swoją diete, jaki masz sprzęt

Panowie ten facet chyba na Olympe się przygotowywał o ile mnie pamięć nie myli 6 tygodni