ile

cytuje: "...korzystam z tego programu Dziennik Posilkow ale on jest sux... skad mam wiedziec ile pije mleka w gramach lub nie wiem to jest trudne..." masakra ziomek wage se kup i będziesz wiedzaił a dieta do poprawy cała

powiedz ile wycisniesz na biceps bez żadnego bujania tzn na modlitewniku... bo ja mam centymetr mniej w bichu i jakos mi sie nie widzi 80 kilo :)

Jan ie pisalem co jest leprze, tylko co ja bym wybrał. Nie pisz ze bjj jest leprze bo to wszystko zalezy od osoby, jak ktos jest dobry w judo to pokona bjjtowca i na odwrót. Zależy jak ćwiczysz ile cwiczysz i czy przykładasz się do treningów.

[...] wiadomosci zawierajace slowo dieta i trening? Cos takiego jak ignore na innych forach? Od tych spraw sa inne dzialy tego forum. I o tamtym wiem juz wszystko- a ten dzial o ile wiem dotyczy chemii. Do Xaviera Mam zapomniec o tym sulbutamorze? Bzmi az interesujaco - czyzby az tak mocno to dzialalo? Gdzie to mozna kupic? Bo widze ze sie znasz, a [...]

dzieki ile tamoxa p[rzez cyl jedna tablete dziennie?do tego co cynk i b6 dorzucic

mowisz ze wynika z tego ze nie jest szkodliwy? a przeczytalas co ja tam napisalem? wiesz czym grozi rozregulowanie ukladu wegetatywno-nerwowego?? wiesz ile sie to leczy? minimum 6-8 miesiecy!!

sezon sie zbliża kreatyne bierz 5g przed treningiem i 5g po treningu w dzień bez treningu 5g na czczo gainera dawkuj wg diety /wiesz co to takiego/ policz sobie na ile Ci tego wystarczy

Oto co udalo mi sie ulozyc prosze to poprawiac albo cos dodac odiac i jeszce jedno mam zamiar tak trenowac 4 razy w tygodniu i ile czasu ten HST powinien twac i jakim ciezarem mam robic te cwiczenia chcialbym poprawic swoja klate i bicaps to moze zwiekszyc serie do 2 za odp dziekuje. 1.Wyciskanie sztangi na lawce skosnej 1x15 2.Wyciskanie [...]

Do Xawiera No a ile moge tego bezpiecznie wziasc zeby nie zakladac kaesonow jak jest 30 stopni? I po Sally tez takie cos sie dzieje?

powiedz mi ile siadasz a powiem Ci kim jesteś

jaki wplyw ma kreatyna na plodnosc? jak najlepiej brac kreatyne ile razy dziennie? (tabletki)?? hmm i jeszcze napiszcie cos o niej z gory dzieki...

[...] kolację również pije mleko z jakimiś płatkami lub wyżej. w między czasie między posiłkami jem takie zapiekanki,hotdogi itp. oczywiście wszystko tylko na ile moge to wliczam do liczby kalorii.czy to złe posiłki te zapiekanki i hotdogi??nie jestem na żadnej redukcji czy czyms takim więc myśle że nie mam co się bać że mi za dużo [...]

mam do wyboru mega mass 7kg za 260zł vitalmaxa 10kg za 300zł lub 3 magnumy po 4kg za 300zł. napiszcie co wybrac po kturej wiecej przybiore na masie lub opinie tych kturzy brali jeden z tych odżywek i ile po nich przytyli z góry dziękuje .Pozdrawiam

owcarnia: racja, zwłaszcza ze każda przerwa - a im później tym bardziej - wybija z rytmu ćwiczeń. O ile nie ma jakiś powodów zdrowotnych, losowych czy coś w tym stylu to robienia przerwy moim zdaniem należy UNIKAĆ.

Mam 4500 PLN. Szukam górala, do XC i maratonów, do 12,2 kg na hamulcach tarczowych i o dobrym przednim amortyzatorze. Będę wdzięczny za rady i sugestie : jaki rower kupić, gdzie, za ile, co Wy kupilibyście w tej cenie, na co szczególnie zwrócić uwagę. Mieszkam na Śląsku. Pozdrawiam.

Ok Mawashi od poniedzialku zaczynam ten trening na wytrzymalosc... choc nie uwazam zebym mial zlą wytrzymalosc ;)Ile czasu mam tak trenowac? (ile tygodni) oby jak najkrocej hehe... Czekam na normalny trening ze wskazaniem na mase. Dzieki

A co to ten clen i ile kosztuje ?

Ja przyjmuje zaklady i oczywiscie bede trzymal kase kto na Dudka wciska D i ile sogow stawia a kto na Body niech wsicnie B !!

ja nie wiem czy na dworze czy w środku(ale na moje oko to w środku by tam nie było gdzie tego zorganizować,bo na słupnej bywałem) a wstęp też nie wiem czy płatny a jeśli tak to ile.Dowiem się na miejscu bo też tam będe.

Po 1 - towar jest jak najbardziej si Po 2 - ile dałeś za te 100 tabs? Po 3 - chcesz się zmieścic razem z clenem w te 39 dni..?Nie wiem jak "wskoczy" kombinacja oxy z clenem,może pójść ładnie w siłę,ale dodałbym do tego chociaż minimalne dawki siakiegoś androgenu-naprawdę wtedy efekt jest dużo lepszy!/Nawet jak dla Twoich celów/Choćby [...]