ile

Lysyy17 ile wazysz jaki wzrost ? Fajnie to wyglada nawet.

Ile ćwiczeń, lol :D

Ile widziałeś ostatnio meczy Busiego?,Ibra to inna liga on zalicza się do psychopatów

[...] 6 miesięcy zupełnie nie po kolei. Teraz (od grudnia) zabieram się za siebie, pora wrzucić jakieś białko, carbo itd. Fotka dopiero tak po 3-4 treningach od "powrotu", o ile to można tak nazwać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dace1cb3a3084b72bf560dd42d191077.JPG Zmieniony przez - AdikosR1 w dniu 2012-12-13 21:50:18 Zmieniony przez - AdikosR1 w dniu [...]

podniebny ile poszła lapa ? Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2012-12-16 13:54:30

Lista szczegółowa kto które miejsce zajął ,ile % głosów itd. http://www.fifa.com/mm/document/ballond%27or/general/01/98/08/52/fboawards-byrank.pdf Lista kto na kogo głosował; http://www.fifa.com/mm/document/ballond%27or/playeroftheyear%28men%29/01/98/07/84/fboawardmenplayer2012-bycountry.pdf

24 stycznia o 22.Przekonamy się ile znaczy dla Tito to trofeum w rewanżu,jak znów da zmieników (nie licząc Pinto)to będzie znak że niezbyt go ono obchodzi... https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/541923_470056239719435_1591466952_n.jpg Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-17 00:38:46

[...] Chcę zrobić obwód,a nie mam kompletnie czasu na nic...teraz jeszcze przeprowadzka mnie czeka. Ilość powtórzeń można wyliczyć wg ostatnich moich treningów. Nie ćwiczyłem już ho ho i jeszcze więcej ( niedoleczona grypa ) i chcę zacząć od poniedziałku o ile zdrowie pozwoli. Schudłem strasznie i muszę to nadrobić. Sorki za fatygę i z góry dziękuję :)

Dodawajcie kilka zdjęć, bo po jednym (niewyraźnym i w dziwnej pozie) to ciężko oceniać. @atan6, ile ważysz?

ja tu sam fat widze, ciekawe ile masz miecha

ile masz w pasie??

[...] się zalałem o niczym nie świadczy. Brak zbilansowanej diety to świadomy wybór, więc nie określałbym tego jako wyznacznik. Teraz mam zamiar przestrzegać diety, bo jednak o ile są ludzie, którzy mogą sobie pozwolić na to aby jeśc intuicyjnie to niestety nie każdy może sobie na to pozwolić. Doświadczyłem tego na sobie i teraz wiem. ps. jak [...]

Szadowek ile cwiczysz 4 lata na forum to nic nie swiadczy ale pytam z ciekawosci ;-) Poreszta panowie gen to nie wszystko kazdy kto nie wyglada dobrze jak na swoj staz szuka problemu w genach a problem lezy w 90% w kuchni. Jedna rada ulozcie diety dobrze zbilansowane i wp*****lajcie jak konie a efekty bede tzn mowie tu o zdrowym jedzeniu duzo [...]

ile masz wzrostu?

Na silce zaczynałem od 63kg teraz jest 70kg chce dobić do 80kg ,więc 7kg w pół roku to nie jest rewelacja . a jak pomyśleć ile kasy na suple poszło to aż lepiej nie mówić .

182cm waga 84, sam nie wiem ile czwicze po przerywałem w ch*j...

Waga 83 Wzrost 182 Wiek 22 Sam nie wiem ile czwicze bo przerywałem w ch*j... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7fd0a1ba2603435faf52c92b9744d8f7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d834073b15b343059f2ef83adbc1c7d2.JPG

Waga 83 Wzrost 182 Wiek 22 Sam nie wiem ile czwicze bo przerywałem w ch*j... No ale okresc scisle.. pol roku, rok , dwa lata, okolo.. ladne plecy

No to ile Ty bierzesz ? Bo np. kolega, który ze mną ćwiczy przy 71kg i stażu 5-6 miesięcy ciska 115 na MC 2-3 razy. I mówię tutaj o technicznym MC bez kociego grzbietu itp. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-09 22:57:17

pytacz sie czy po roku nie zrobilem 30-35? no to on w pol roku zrobil mniej odejmuje to od 115 i wychodzi ile na starcie bral? to chyba Ty nie zrozumiałeś :P