ile

a ile mi przybedzie w pasie i w ogole cm ,w czasie tego powolnego zwiekszania?bo zeby wszystko teraz nie poszło w las

tymi kretkami to niezle mozna w miesiac bicepsa PODKRESLIĆ :) znaczy sie uwypuklic .... paier wszystko przyjmie apropopo ile kosztował zestaw i czy sa wersje w zzastrzykach ? :)

no gitara gorzej jak ktos by chcił odmierzyć 50g płatków teraz jeszcze powaz ile wchodzi w kieliszki pięćdziesiątki

Dobra jak nie wierzysz to se nie wierz że podnosze 80kg. Mnie to j****e ile podnosze ważne zebym dobrze wyglądał. Ja moge nawet 10 kg podnosic i co? Dobra dośc tego kłucenia :P:P Prosze może ktoś zasugeruje jakis trening bo jak ja coś ułoże to będzie coś takiego "...ty stary ułuz coś innego bo ten trening jest do bani..." Prosze o [...]

Jak w temacie. Ile zawiera lyzeczka z CP ??? bo wylowilem wlasnie to teraz i zastnawiam sie jak to dawkowac wiem ze 9gram (1porcja) ale jak to dokladnie odmierzyc?? czy dawkowac na oko??

marian wiem ile to jedna lyzeczka czy lyzka ale porcja to 9gram , lyzeczka = 5 gram a dwie lyzeczki to 10gram a mamy miec 9gram;] dlatego pytam jak to odmierzacie. no to wezme 2 lyzeczki ;] dzieki wam.

nie rozśmieszaj mnie człowieku. Nie wiesz ile pracy w to wszystko włożyłem. Mam nadzieje że kiedyś wyciśniesz na klate tyle co ja na barki Trzym sie dzieciaku

jak igła najlepsza do prolongatum mam 0,6x30 i nieiwem czy dobre? ile tej igly mam wbic i jak dlugo wstrzykiwac? prosze o pomoc bo niedlugo zaczynam cykl a sie troche boje tego klucia :(

ftp://rider:[email protected]/MTB Siorbcie ile chcecie ale soga tez mozecie dac ! pozdro

Przedewszystkim cwicz plecy. Nie ma szybkiego sposobu zwiekaszenia sily w podciaganiu. Jak bedziesz cwiczyl to z czasem podniesiesz sie tyle ile chcesz. Jesli chodzi o nachwyt to cwcicz jeszcze tripa i barki. Ale nie mysl ze reszta jest mniej wazna, ale jesli chodzi ci przedewszystkim o podciaganie to wlasnie plecy, barki i trip (podchwytem - [...]

[...] sie nie da zjesc BTW: ja bym tak nie wyrzucal wszystkiego z diety jak wy to robicie, pewnie okaze sie za kilka lat ze cukier jest np. bardzo zdrowy i ze trzeba go jesc... ile bylo juz takich przypadkow ze raz cos jest prawie ze trujace a pozniej ze jest zdrowe Nie ma co az tak wierzyc tym wszystkim naukowca itd. co wymyslaja rozne teorie. [...]

dziekuje dawaj ile masz ja lece sie pluskac

ile jest potrzebne nitrobolon zeby zrobic jeden cykl i ile on bedzie trwal bo mam jedynie na male opakowanie 64zl 120 kapsów

Waldek nie wiem ile idzie w PL na kyokushin ale w Rosji dostacje slyszalem ida w miliony dolarow Olo hmmm wydaje mi sie ze jednak trening Polakow jest troche inny bo oprocz kobiet i seniorow ostatnio to sukcesow raczej niebylo duzo w kumite mezczyzn tylko Sawicki byl MS i Zgrzebniak wice a Rosjanie wygrywaja systematycznie hmmmmm a co do wieku [...]

aha a moze sie cos stac jesli liczmy nadmiar wynosi 50% czy obojetnie ile? Sa jakies skutki jesli organizm dostaje po prostu za duzo tego(bialko, ww, tluszcze)?

[...] tłuszczowej też a nawet spadł jeszcze,w brzuchu spadłem bardziej nawet na diecie na mase .Teraz jjem 3300 kalori dziennie : 100 gram tłuszczu 170 gram białka zwierzecego (plus 40 gram w makaronach ,chlebie ...) 390 gram węglowodanów I teraz niewiem co zwiększyc? Tłuszczu i białka jest chyba wystarczająco więc chyba węglowodanów tylko o ile ??

Ja nie miałem. MOżna wogóle robić akopunkture na twarzy? A wogóle ile taki zabieg kosztuje i gdzie go można zrobić? bo to chyba nie jest znana metoda lecznicza.

z ciekawości: a ile kosztowały bilety? ;)

Cześć napiszcie jakie odzywki braliście i ile wam po tym poszło siły i masy i zapodajcie jakiś zestaw na mase taki dla kogoś kto jeszcze nic nie brał żadnych odrywek taki na pierwszy raz. Z góry dzieki...

jeden dzien wolny by sie przydal ale pamietaj ze treningu nigdy nie za malo. Coś co mój trener zawsze mi powtarza: "Pamiętaj, obojętnie jakbyś pracował i ile to wiedz, że ta praca prędzej czy później Ci wyjdzie"